Mellékvese, ivarmirigy, hipofízis vagy pajzsmirigy. Milyen nő vagy? Ahhoz, hogy megtudja, csak meg kell figyelnie a testét. A testében domináns hormonok típusától függően a teste ilyen vagy olyan módon fog működni.

domináns mirigyek

Hormonális típusú embereknél "mellékvese”, A domináns mirigyek a mellékvesék, amelyek az androgének, az adrenalin és a kortizoll hormonokat termelik. Azok a nők, akiknél az ilyen típusú hormonok dominálnak, szélesek a vállakban és vastagak a nyakban, a mellkasban és a derékban; az atlétikai és izmos alkat. Csípője keskenyebb, mint a válla, ezért teste háromszög alakú.
Táplálás: A mellékvesék étrendjében a zöldségeknek kell érvényesülniük, mivel ezek azok az ételek, amelyek a legjobban alkalmazkodnak a testéhez.

Ban,-ben nők biotípussal "ivarmirigy”A domináns mirigyek a nemi mirigyek, amelyek a női nemi hormonok ösztrogénjeit termelik.

"Körte" nők, nőies formák, rövid vagy közepes testalkat, keskeny váll, kicsi derék és széles csípő.

Az ilyen típusú nők étrendjében zöldségeknek, gyümölcsöknek és zöldségeknek, valamint teljes kiőrlésű gabonáknak kell érvényesülniük.

A biotípus esetében „agyalapi”A domináns mirigy az agyalapi, amely elősegíti az anyagcserét és szabályozza a termelést hormonok pajzsmirigy, mellékvese és petefészek.
Magas, széles vállú nők, hajlított csípő és fenék, karcsú ujjakkal hosszú kezek.
Ezeknek a nőknek fehérjében gazdag ételeket kell választaniuk, például sovány vörös húst, baromfit és halat.

A biotípusú nőknélpajzsmirigy”A domináns mirigy az pajzsmirigy, amely felszabadítja a pajzsmirigyhormont, amely serkenti az energiafelhasználást és szabályozza az anyagcserét.
Csontstruktúrájuk kisebb, hosszú végtagokkal, ujjakkal és hüvelykujjokkal. Alakja fiatalos, kicsi a melle, keskeny a csípője és a válla. Izmai törékenyebbek és anyagcseréje gyors. Az étrendben sok fehérjebevitelt kell tartalmaznia.