Felülvizsgálta és jóváhagyta a pszichopedagógus Maria Jose Roldan 2020. március 02-án.
Utolsó frissítés: 2020. március 02
Sok anya nem tudja, hogy szoptatja-e gyermekét, hogy táplálja őket, vagy tápszert használ-e.
Vannak olyan anyák, akik bármilyen okból nem szoptathatják csecsemőjüket, és nem érezhetik magukat bűnösnek, mivel ez egy személyes döntés, amelyet minden nőnek magának kell meghoznia, értékeitől vagy egészségi állapotától függően.
De ami világos, az az a szoptatás nagy előnyökkel jár mind az anya, mind a gyermek számára.
De vannak olyan anyák is, akik születésüktől fogva tudják és akarják szoptatni a csecsemőket, mert tudják az anyatej által a gyerekeknek nyújtott előnyöket.
De ha nem tudja, milyen előnyei lehetnek a szoptatásnak gyermeke számára, olvassa tovább! Mert amellett, hogy jó a babádnak, jó is neked, szeretnéd tudni, hogy mik ők?
Az anyatej alkalmazkodik a baba igényeihez
Az anyatej alkalmazkodik a baba igényeihez és táplálkozási szükségleteihez. Tehát minél többet táplál a baba, annál nagyobb lesz az anya tejtermelése, és így jobban tudja táplálni a babáját. Ezért olyan fontos, hogy a csecsemőket igény szerint táplálják, mert így az anyatej fokozatosan szabályozásra kerül.
Alacsonyabb a hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) kockázata
A hirtelen csecsemőhalál szindróma valóság, és sok családot megsemmisítenek, amikor egy csecsemő meghal a SIDS-ben. De hála a szoptatásnak az esélye annak, hogy egy csecsemővel megtörténik, félbevág.
Kevesebb betegség a szoptatással
Az anyatej a csecsemők étrendjében szintén segít csökkenteni az olyan krónikus betegségek kialakulásának kockázatát, mint az I. típusú cukorbetegség, a lisztérzékenység és a Crohn-betegség. Csak azért, hogy elkerülje ezeket a betegségeket, érdemes szoptatni a babát!
Jobb szülés utáni gyógyulás a szoptatásnak köszönhetően
Az a nő, aki szoptatja a babáját, jobb és gyorsabb lesz a szülés után, a szülés vagy császármetszés sebei jobban gyógyulnak.
Amikor a csecsemő szoptat, segít a méh összehúzódásában és csökkenti a karanténban elvesztett vér mennyiségét.
Mi több, a szoptatás elősegíti a méh gyorsabb normalizálódását (körülbelül hat hét múlva, ha nem szoptat, akkor 10 hét gyógyulás).
Erősebb csontok
A szoptató nőknél kisebb a posztmenopauzás osteoporosis kockázata. Amikor egy nő terhes, majd szoptat, teste sokkal hatékonyabban szívja fel a kalciumot.
Így, noha egyes csontok, például a gerinc és a csípő csontjai kevésbé sűrűek az elválasztáskor, hat hónappal később erősebbek lesznek, mint a terhesség előtt.
Extra kalóriákat égetnek el
Terhes nők általában felvesznek néhány plusz kilót, amelynek eltávolítása később sokba kerül.
De amikor a csecsemőt szoptatják, néhány extra kalória éget naponta, ezért pozitív, ha a kiegyensúlyozott étrend fenntartása esetén hamarabb visszanyeri a testsúlyt. Általában további 500 kalóriát égetnek el naponta.
Ez segíthet abban, hogy visszatérjen a súlyához, de mindaddig, amíg tisztában van azzal, hogy egészséges életmódot kell fenntartania ennek eléréséhez.
Kevésbé szenved a szülés utáni depresszió
A szülés utáni depresszió olyan valóság, amelyet sok nő szenved a gyermeke megszületése után, és kezdik látni, hogy minden szürkévé válik az érzelmeikben.
De egy érzelmileg egészséges nő képes lesz harcolni ez ellen, és ha szoptatja a csecsemő etetésekor keletkező oxitocint is, akkor a hormonok jól kontrollálhatók és hogy a szülés utáni depresszió nem válik főszereplővé az anya életében.
Amint látta, számos előnye van mind a csecsemő, mind pedig az anya számára, mivel a szoptatás és a szoptatás a csecsemők fő tápláléka.
Ám a szoptatás vagy sem az a személyes döntés, amelyet az anyának privát módon kell meghoznia, az ösztöne vezérli a helyes döntés meghozatalában.
- A szoptatás előnyei az anya és a baba nő és ANYA számára ma
- A szoptatás 8 előnye az anya egészségére - inatalis - Terhesség hétről hétre
- A szoptatás előnyei az anyának és a gyermeknek - A Legjobb Orvosok Blogja
- 10 ideális étel egy szoptató anyának Egészségélet az Univerzum
- 6 tipp, hogy elfelejtsen több tejet fogyasztani - Szoptatás - Etetés - Gyermekkalauz