Vegye ki a tejet és tárolja
Ha túl sokáig lesz távol a csecsemőtől a szoptatáshoz, fejezze ki a tejet kézzel vagy mellszivattyúval egyidejűleg, amikor szoptatott volna. Ez elősegíti a tejellátás fenntartását, így akkor is folytathatja a szoptatást, ha visszatér a munkába vagy az iskolába. Az anyatej megfelelő tárolása pumpálás után biztosítja, hogy a baba mindig megkapja a szükséges táplálékot, amikor távol van.
TERVEZZ ELŐRE
Ha túl sokáig lesz távol a csecsemőtől a szoptatáshoz, fejezze ki a tejet kézzel vagy mellszivattyúval egyidejűleg, amikor szoptatott volna. Ez elősegíti a tejellátás fenntartását, így akkor is folytathatja a szoptatást, ha visszatér a munkába vagy az iskolába. Az anyatej megfelelő tárolása pumpálás után biztosítja, hogy a baba mindig megkapja a szükséges táplálékot, amikor távol van.
Alapvető információk a mellszívó használatáról
Gyorsabban fejezze ki a tejet
Sokkal gyorsabban fejezheti ki a tejét, ha egyszerre használ elektromos mellszívót és a kezét.
Szerezz ingyen bombát
Ha visszamegy dolgozni vagy iskolába, vagy nem elegendő tejet fogyaszt, az egészségügyi terve ingyenes pumpát adhat Önnek. Hívja a tervkártyán szereplő telefonszámot, és kérdezzen erről az előnyről. Ha nehezen tud mellszívót kapni az egészségügyi tervéből, hívja a WIC klinikát és kérjen ilyet. Segíthetnek.
Kezdje pumpálni a szülési szabadságot
Ha a munkába való visszatérést tervezi, akkor érdemes elkezdeni a tej kifejlesztését, amíg még szülési szabadságon van. Segíteni fog az anyatej előkészítésében és megfelelő ellátásában. Amint késznek érzi magát, elkezdheti. Kezdje a tej kifejlesztését naponta egyszer az etetés között. Sok anya könnyebben képes több tejet kifejezni reggel. Ha megtalálta az Ön számára legmegfelelőbb időt, próbáljon minden nap ugyanabban az időben kifejezni a tejet.
Tartson következetes ütemtervet
Amikor visszatér a munkába, akkor ugyanabban az időben kell kifejtenie a tejet, mint amikor szoptatná a babáját. Mondja el munkáltatójának, hogy nagyon fontos betartani ezt az ütemtervet. A tej kifejezése a munkahelyen elősegíti a csecsemő hosszabb ideig történő szoptatását, mert ez azt mondja a testének, hogy több tejet készítsen. Emellett a tested is jobban érzi magát, így a munkára koncentrálhat.
A baba gondolatai segíthetik a tej áramlását
Ha megnézi a baba képét, meghallgatja a hangfelvételét, vagy gondolkodik a szoptatáson, akkor ellazulhat, és elkezd folyni a tej.
- Mit tegyek, ha túl sok anyatejet termelek Anya vagy
- Egy anya megdönti a világrekordot liter anyatej adományozásával (700 nap tej kifejezése)
- Anyatej vagy tápszer: Hogyan lehet magas kalóriatartalmú
- A HIV csecsemők anyatején keresztül terjedhet. TodoSida Clinic ¡Action of
- Bio tejszérum 440 gr - Ecogala - Dietetica Ferrer