táplálkozással

Szeptember 1. Az autoimmun betegségek táplálkozással kezelhetők

Az autoimmun betegség olyan kóros állapot, amelyben a az immunrendszer válik az agresszorrá, amely megtámadja és elpusztítja az egészséges test szerveit és szöveteit.

Normális esetben az immunrendszer megkülönbözteti a sajátját a furcsaitól, és megvéd minket a külső tényezőktől, például vírusoktól vagy baktériumoktól. Autoimmun betegségek esetén túlzott immunválasz van, amely elpusztítja az egészséges test szerveit és szöveteit. Az immunrendszer abbahagyja sajátjainak felismerését, és önrohamot generál az egyén szervei és/vagy szövetei felé, úgy viselkedve, mintha idegen tényezők lennének számára.

Az autoimmun betegség neve vagy típusa az érintett szervtől vagy rendszertől függ. Amikor az immun tolerancia elvesztése kárt okoz pontos, autoantitestek vagy autoimmun sejtek csak egy sejttípust pusztítanak el. Ez történhet a hasnyálmirigy béta sejtjeiben, 1-es típusú diabetes mellitusban szenvedő betegeknél Tábornok mint a szisztémás lupus erythematosusnál fordul elő, ahol a klinikai megnyilvánulások többszörösek.

Néhány leggyakoribb autoimmun betegség a következő: autoimmun hemolitikus vérszegénység, reumás ízületi gyulladás, asztma, lisztérzékenység, fekélyes vastagbélgyulladás, 1-es típusú cukorbetegség, ekcéma, endometriózis, Addison-kór, Crohn-betegség, Graves-betegség, sclerosis multiplex, autoimmun hepatitis, lupus, pikkelysömör, Sjogren-szindróma, policisztás petefészek, Hashimoto pajzsmirigy és vitiligo.

Vannak kiváltó okai egy autoimmun betegségnek?

Van örökletes komponens (bizonyos genetikai kombinációk) és környezeti tényezők Kik ők kiváltja hogy végre aktiválja az immunrendszert. Ezek nagyon változatosak, többek között a következők: fertőzések, gyógyszerek, oltások vagy immunizációk, étrend, táplálkozási hiányosságok, toxinok, például dohány vagy vegyi anyagok, pszichológiai tényezők, higiéniai és egészségügyi szokások, hormonális változások és éghajlati tényezők.

Autoimmun betegség okai

  1. Szivárgó vagy szivárgó bél szindróma (szivárgó bél). A gyulladást gyakran a bélpermeabilitás problémája okozza. Ha egy személynek van túl áteresztő bélje, a bélsorompó szoros csatlakozásai lehetővé teszik a nem kívánt molekulák (toxinok, baktériumok) bejutását a véráramba, és ily módon túlstimulálja az immunrendszert, amelynek meg kell védenie minket, és ellenük kell fellépnie.
  2. Bél dysbiosis. A bél diszbiózisa (a patogén mikroorganizmusok túlszaporodása és a bél mikrobiotájának megváltozása) és a szivárgó bél vélhetően minden autoimmun betegségben jelen van. Ez a két tényező közvetlenül kapcsolódik az étrendhez és az életmódhoz.
  3. Azonosítatlan glutén intolerancia. A gyulladás közvetlenül összefügg a gluténfogyasztással
  4. Feszültség. A stressz aktiválja az immunrendszert, dysbiosist és hiper permeabilitást is okozhat.
  5. Méregeknek és nehézfémeknek való kitettség.
  6. Genetikai hajlam.

Hogyan lehet őket felismerni?

Az autoimmun betegségeket a jelenléte azonosítja klinikai megnyilvánulások tartós rendellenes tulajdonságok és a kiegészítő tanulmányok.

Sokféle krónikus autoimmun betegség létezik, hasonló tünetekkel és fokozatos intenzitással. Néha egy adott diagnózis felállítása unalmas és frusztráló lehet. A klasszikus tünetek a gyulladás, bőrpírral, forrósággal, izom- és ízületi fájdalommal, duzzanattal, neurológiai tünetekkel, fáradtsággal, általános rossz közérzettel ... Ezek a tünetek általában a betegség típusától függően bizonyos testterületeken jelentkeznek. Vannak releváns tünetek és tünetek, amelyek életstílustól, étrendtől, testmozgástól stb. Függően súlyosabbak lesznek.

Hogyan segíthet a táplálkozás?

Az étel gyógyszer lehet. Már mondta Hippokratész: "Hagyja, hogy az étele legyen a gyógyszere, és a gyógyszere legyen az étele"

Minden étel, a méhedben, fitokémiai anyagokat biztosít számunkra amelyek segítenek a gyulladás feloldása ami autoimmun betegségek esetén fordul elő. Ezért elengedhetetlen a betegséget súlyosbító hozzáadott adalékanyagok nagy mennyisége mellett valódi és nem ultraszerűen feldolgozott, iparilag manipulált élelmiszerek fogyasztása.

Neked kellene megszabadul agresszív ételek, transzzsírok, transzgenikus ételek, mind finomított cukor, mind finomított lisztek, finomított só és beépíteni a ételek, amelyek a bélfal és a mikrobiota helyreállításával működnek sérültek, valamint azok, amelyek segíthetnek egyes tünetek, például depresszió, szorongás vagy fáradtság modulálásában.

Előfordulhat, hogy rosszabbodik, rosszabbodik, de előfordulhat remisszió is. Nagyon fontos a gyulladás csökkentése, amely a betegség multidiszciplináris kezelésének kulcsfontosságú eleme.

Ezért egy gyulladáscsökkentő étrend, agresszív ételektől mentes, méreganyagoktól mentes, stresszkezelés, nyugodt alvás, a bél mikrobiota helyreállítása ... valamint az ortomolekuláris táplálás minimalizálja az akut fázisokat.