Az elhízás károsíthatja a lábad egészségét

Ez köztudott elhízottság Hatással van egészségünkre, többek között magas vérnyomást, cukorbetegséget, máj- és epehólyag-megbetegedést, alvási apnoét, légzési problémákat okozhat. Ezeken a mindannyian ismert problémákon túl az elhízás károsíthatja a lábunk egészségét is.

elhízás

Ne felejtsük el, hogy testünk súlya egyenesen arányos azzal a terheléssel, amelyet lábunk visel. Nem ugyanaz, hogy 50 kg testtömeget támogatnak, mint 100 kg. A szakértők Pedikűr nak,-nek Podoactiva, magyarázza el, hogy az elhízás hogyan befolyásolja a lábunkat.

Lábproblémák a túlsúlytól

A elhízottság Számos betegséghez vezethet, mint például a talpfájdalom, a plantáris fasciitis és a calcaneal sarkantyúi (a láb belső íve ellaposodik a túlsúly miatt), keménység, a sarokrepedések vagy a köszvény a nem megfelelő étrend miatt. más kórképek.

A csontok is érintettek, „ez generálódhat osteoarthritis és fokozatosan kopják meg a lábcsontokat a túlterhelés miatt, sőt deformálják is őket. A porc és az ízületek is fokozatosan kopnak ”- magyarázza a Podoactiva.

Azt is hozzáteszik, hogy "a elhízottság gyermekeknél ez is hordozhatja genu valgo (térd együtt és lábak ki) húzva magával más problémákat és patológiákat. "

Elhízott emberek lábápolása

„A lábak megfelelő hidratálásához használjon megfelelő cipőt, és ha szükséges, használja egyedi sablonok"Kulcsfontosságúak az emberek egészségének megőrzésében elhízottság.

A lábsérülések elkerülése érdekében "jó természetes anyagokból készült és rugalmas lábbelit használni", jelezze a podiatristák. Az is tanácsos, hogy a cipő légáteresztő legyen, hogy a láb ne váltson ki sok izzadságot, és a talpbetétek csúszásmentesek legyenek.

A egyedi sablonok Segíthetnek azért is, mert "hasznosak a lábnyom javításában, nem szenvednek fájdalmat és így elkerülik a test más részein, például térd vagy csípő esetleges jövőbeli sérüléseit" - mutatják be a Podoactiva.

Nagyon ajánlott, hogy az emberek elhízottság meglátogatni a pedikűrös még akkor is, ha nincs látható sérülés a lábukon. Az orvoshoz kell fordulniuk, mint minden más embernél, hogy felmérjék a lábnyomot, valamint a súly és a láb viszonyát. Ezenkívül, ha a betegnek fájdalmai vannak, adja meg a legjobb tanácsokat életminőségének fokozatos javítására.

További információk az elhízott emberek lábának egészségének megőrzéséről a Podoactiva blogban.