A Seedo megjegyzi, hogy a növekvő bizonyítékok nemcsak a Covid-19-ben szenvedő elhízott betegek rosszabb prognózisát igazolják, hanem a túlsúlyos embereknél a fertőzés továbbadásának fokozott kockázatát is javasolják

Kapcsolódó hírek

A spanyol elhízási társaság (SEEDO) kiemelt feladatának tekinti, hogy a túlsúlyos és elhízott emberek szakmai tanácsot kérjenek a karcsúsítson - annak érdekében, hogy a lehető legjobb körülmények között szembesülhessünk a koronavírus (SARS-CoV-2). A szakértők erre emlékeztetnek túlzott súly az egyik fő azonosított tényező a rossz prognózis fejlődő emberekben Covid-19. Ezenkívül a zsírszövet fontos szerepet játszhat a betegség átadásában.

szakemberei

Az elhízott emberek esetében "súlyuk csökkentése, méghozzá minimális mértékben, nagy előny lesz" - hangsúlyozza Dr. Francisco Tinahones, a Seedo elnöke, aki "további gondozást és óvintézkedéseket követel az elhízott betegek számára ezen pandémiában".

Jelenleg sok bizonyíték utal erre az elhízás a kórházi kezelés kockázati tényezője valamint a H1N1 influenza vírus fertőzésében szenvedő embereknél a mechanikus szellőzés alkalmazása. Jelenleg olyan adatok kezdenek keletkezni, amelyek az elhízással és a Covid-19 fertőzés súlyosságával, valamint legrosszabb prognózis.

A BMI és a súly szignifikánsan magasabb azoknál a betegeknél, akiknél a Covid-19 fertőzés súlyos formája van. A vírussal meghaltak között, A betegek 88,2% -ának a BMI-je meghaladta a 25 kg/m2-t, ami lényegesen nagyobb arány, mint a túlélőknél (18,9%). Egyes tanulmányokban azt is megfigyelték, hogy a mechanikus szellőzés szükségessége növekszik az elhízás súlyosságának növekedésével, az elhízott szélsőségesek, akik nagyobb kockázatot jelentenek. Valójában, amint Dr. Francisco Tinahones rámutat, "az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központjai felismerték, hogy 40-nél nagyobb BMI-vel rendelkező tényező növeli a fertőzés sebezhetőségét".

Van egy kórélettani magyarázat, amely igazolja az elhízás és a Covid-19 közötti szoros és káros kapcsolatot. Az elhízás társul csökkent kilégzési tartalék térfogat és a légzőrendszer funkcionális kapacitása. A hasi elhízásban szenvedőknél a tüdőfunkció még inkább sérül, ha fekvő ulnában vannak (a rekeszizom mozgásának csökkenése miatt, ami megnehezíti a szellőzést). Ezenkívül a elhízással járó gyulladásos citokinek Dr. Tinahones szerint hozzájárulhat az elhízással járó morbiditás növekedéséhez a Covid-19 fertőzésekben. "Az elhízott emberek gyulladáscsökkentő környezetben vannak, és úgy gondolják, hogy a Covid-19 tovább súlyosbíthatja a gyulladást, és a karcsú alanyokhoz képest magasabb szintű keringő gyulladásos molekuláknak teheti ki őket" - teszi hozzá.

Ezenkívül más légúti fertőzésekkel analóg módon úgy vélik, hogy az elhízás szerepet játszhat fontos szerepe van az átvitelben a Covid-19. Például A-influenza esetén elhízás növeli a vírus eliminációjának időtartamát (a zsírszövet tárolóként szolgálhat). A SARS-Cov-2 esetében bebizonyosodott, hogy a zsírszövetet is megfertőzheti, majd átterjedhet más szervekre is. Továbbá, amint a SEEDO elnöke kifejti, „az ACE2 (egy receptor, amely szerepet játszhat a COVID-19 emberi sejtekbe jutásában) expressziója a zsírszövetben magasabb, mint a tüdőszövetben, és ezért felhalmozódhat-e a vírus nagyon nagy arányban van ebben a szövetben, késleltetve annak eliminációját ».

A SEEDO kifejlesztette a az intézkedések és tanácsok tízes párbeszéde amelynek célja a fogyás megelőző intézkedésként elengedhetetlen a Covid-19 ellen, az 5 alapvető és jól ismert intézkedéssel együtt: kézmosás, a társas érintkezés elkerülése, maszkok viselése, köhögés vagy tüsszentés egy papírlapon, felületek tisztítása.

Ahogy Dr. Diego Bellido, a SEEDO alelnöke kifejti: "alapvető fontosságúnak tartjuk a lakosságot megcélzó alapvető intézkedések közé beilleszteni a járvány megfékezését, a súlygondozást és az elhízás elkerülését, azon az elgondoláson alapulva, hogy ha kevésbé vagyunk hajlamosak a vékony fertőzésre, segítünk a járvány megfékezésében ».

Seedo 10 tippje az egészséges rutinhoz

1) Ellenőrizze a súlyát. Ha növelte, kezdje el dolgozni, hogy azonnal elveszítse: ne várjon.

2) Kérjen bizonyított szakmai segítséget: nem bármelyik lehetőség érvényes, sok félretájékoztatás és sok kockázat van a diétákban vagy a csodatermékekben.

3) Mérsékelt intenzitású fizikai tevékenységet végezzen legalább napi 30 percig. Biztosan megizzadsz. Még akkor is, ha izometrikus és erőgyakorlatokat végezhet (például súlyokkal).

4) Kevesebb autó és több kerékpár vagy gyaloglás. Tervezzen gyalogos kirándulásokat a munkahelyre. Célozzon napi 10 000 lépést.

5) Szabaduljon meg minden tárolt hiperkalórikus és feldolgozott ételtől.

6) Menj vissza a friss ételekhez. Mindig étkezéskor 1 tányér zöldséget és gyümölcsöt desszertként. Használjon egyszerű főzési módokat, például vasat, gőzt, pörköltet, kerülje a sülteket és a mártásokat.

7) Lepje meg családját és barátait új egészséges receptekkel.

8) Helyezze vissza az életritmusát. Legyen aktív reggel és aludjon éjjel.

9) Csökkentse az alkohol fogyasztását.

10) A túlsúlyos vagy elhízott emberek evolúciója rosszabb, ha Covid-19-ben szenvednek. Ezért ha túlsúlyos, annak elvesztése a legjövedelmezőbb lehetőség az egészségére. #Controlatupeso.