A káprázatos színésznő és kétgyermekes anya nemcsak a nagy képernyőn lep meg
2020. szeptember 8
Az életben sok olyan dolog van, ami egyszerűen nem igazságos, például a globális járvány és az a tény, hogy a fagylalt nem diétás étel. De talán a legkevésbé igazságos az a tény, hogy 54 évesen, Halle Berry a fizikai jólét, az egészség és a szépség csúcsán van.
A káprázatos "X-Men" színésznő és kétgyermekes anya nemcsak a nagy képernyőn lenyűgöz, de továbbra is elkápráztatja Instagram-oldalán, és lenyűgöző testalkatát mutatja 6,5 millió követőjének. Szóval hogy csinálta? Berry azon dolgozik, hogy minden nap fitt maradjon diéta és testmozgás révén, ráadásul szépségápolási és mentális wellness tippeket oszt meg.
Diétaváltás
Amikor Halle Berry-nek 22 évesen cukorbetegségét diagnosztizálták, úgy döntött, hogy három kritikus dolgot kizár az étrendből, hogy jobban kezelje az állapotot: a cukrot, a fehér szénhidrátokat és a hagyományos bort. "19 vagy 20 éves koromban, közvetlenül a cukorbetegség diagnosztizálása előtt, cukorfüggő voltam" - mondta a Women's Health magazinnak.
- Nutrition Instafitness a 8 legjobb Instagram, hogy formában legyen
- A legjobb tippek, hogy vegetáriánussá válhasson az egyszerű módon
- A legjobb őszi ételek, hogy formában maradjanak és egészséget szerezzenek
- A legjobb fogyókúrák fogyáshoz és fittséghez
- Az alapvető tippek a karácsonyi túlzások utáni állapot helyreállításához