Bár egyesek úgy gondolhatják, hogy a PRL nem foglalkozik olyan kérdésekkel, mint az elhízás vagy a túlsúly, a minisztérium munkaügyi baleseti statisztikájának legfrissebb adatai (2016) arra késztethetik őket, hogy meggondolják magukat: 607 haláleset munkahelyi balesetekben, a legnagyobb szám –219 (37) %) - fő oka szívroham és stroke. 2015-ben ugyanez a feltétel a munkabalesetek összes okának 35% -át tette ki, és ezek közül az elsőt is.

A szakértők olyan feltételekhez kötik, mint a stressz, a rossz étrend és a mozgásszegény életmód. A WHO szerint pedig a szív- és érrendszeri megbetegedésekben bekövetkezett halálesetek 80% -kal csökkenthetők az egészséges életmód nyomán: kiküszöbölve vagy korlátozva az olyan kockázati tényezőket, mint a dohányzás, a koleszterin, az elhízás, a cukorbetegség, a mozgásszegény életmód és a stressz.

megelőző

Spanyolországban ráadásul komoly problémánk van az említett tényezőkkel: a Fremap legújabb tanulmánya szerint a munkavállalók 54% -a szenved elhízástól vagy túlsúlytól. Ezek leginkább a férfipopulációt érintik, a leginkább veszélyeztetett autonóm közösségek pedig Andalúzia, Castilla La Mancha és Extremadura.

A munkakörnyezeten túl az egészségtelen életmód következményei még nyilvánvalóbbá válnak, amikor kiderül, hogy Spanyolország a második ország Európában, ahol a legmagasabb az elhízás. Csak az Egyesült Királyság mögött. A The Economist legfrissebb, a spanyolországi elhízással kapcsolatos jelentése szerint lakosságunk 17% -a szenved ettől, míg 53,7% -a túlsúlyos.

A prevenciósok felelősséget vállalnak

Ha figyelembe vesszük az összes kitett adatot és az egymáshoz fűződő kapcsolatukat, akkor könnyű arra következtetni, hogy az elhízásnak és a mozgásszegény életmódnak még egy kockázati tényezőnek kell lennie, amelyet az LRP értékelnie kell. Különösen az irodai környezetben, amely sok munkavállalót arra kényszerít, hogy több mint 8 órát töltsenek a számítógép előtt ülve.

Cristina Guillйn, a Geseme csoport foglalkozási kockázatok megelőzésének vezető technikusa ebben a cikkben ragaszkodott ahhoz, hogy "fontos, hogy a vállalatok munkahelyi egészségéért felelős személyek hangsúlyozzák a helytelen táplálkozás és a túlzott ülő élet veszélyét".

Nyilvánvaló, hogy a prevenciósok nem kényszeríthetik a vállalati dolgozókat arra, hogy több gyümölcsöt fogyasszanak, vagy gyakran mozogjanak. De tudatosítani tudják és megkönnyíthetik munkájukat. Ha az alkalmazottak tanácsokat kapnak arról, hogyan vigyázhatnak magukra, a vállalattól, akkor oktatják magukat. Ha ugyanabban az irodában kínálnak gyümölcsöt, akkor dönthetnek úgy, hogy nem mennek le a földszintre, hogy más típusú, kalórikusabb és kevésbé tápláló snackeket találjanak. Ha a vállalati menza egészséges és kiegyensúlyozott étrendet kínál, akkor a munkájuk már sokkal könnyebb.

Egyes vállalatok még tanácsadásokat is szerveznek a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése érdekében. Ezeket egy sportoktató végezheti, aki motiválja őket, vagy megtanítja őket arra, hogyan kezdjék el a testmozgást anélkül, hogy az első próbálkozástól megpróbáltatások lennének; vagy egészséges receptkészítés. Ezek olyan cselekmények, amelyek költségei nyilvánvalóan csekélyek, de sokkal alacsonyabbak, mint a betegszabadság vagy a munkahelyi baleseteké.

Az INSHT egy sor tippet is ad nekünk a mozgásszegény életmód elkerülésére, hangsúlyozva, hogy a napi 8 óránál többet ülve töltve nagy a kockázat. Ide tartozik az álló és az ülés váltakozása, a szünetek megtartása, hogy kétóránként kicsit sétáljon, a lift helyett lépcső használata, amikor csak lehetséges, a telefonos beszélgetés közbeni gyaloglás és a kis álló ülések megtartása.