Gondolod, hogy szellőztetsz, és ők fullasztanak el?

Modellek és hatások

Őrzött élet

Cristina Garcнa Lucio (@cglucio) Videók: J. Nadales (@JotaNadales), L. Nъсez-Villaveirбn (@LNvillaveiran) és V. Hernбndez (@vir_hernandez)

Beatriz Esteban nem emlékszik arra, hogy az anorexia hogyan került az életébe, de tudja, hogy jóval az ételek elutasítása előtt már ott voltak a gyötrelmek, az önbecsülés hiánya és az az érzés, hogy "soha nem volt elég". Az egyes falatok megszámlálásának kezdete csak a jéghegy csúcsa volt, egy spirál látható arca, amely nőtt belül, és amely anélkül, hogy bejelentette volna magát, vagy engedélyt kért volna, nap mint nap átvette a hatalmat.

Nincs egyetlen válasz arra, hogy megmagyarázza, miért rajta volt a sor. A szakemberek számára egyre világosabbá válik, hogy az evészavarok igen több okozati betegségek, amelyben számos tényező együtt jár a megjelenésének elősegítésével. Először is bebizonyosodott, hogy létezik genetikai és biológiai sérülékenység, amely alapvető szerepet játszik - magyarázza Montserrat Graell, a madridi Niño Jesъs Kórház gyermek-fiatalkorúak pszichiátriai szolgálatának vezetője. Úgy tűnik, hogy a DNS-ben olyan markerek találhatók, amelyek a betegségre való hajlamhoz kapcsolódnak. Ezenkívül bizonyos temperamentumos tényezők, amelyek nagyrészt öröklődnek is - például a perfekcionizmus vagy a merevség - előkészíthetik a betegség útját.

A szakemberek számára egyre nyilvánvalóbbá válik, hogy az étkezési rendellenességek több okozati betegségek

Ez a sérülékenység azonban akkor aktiválódik, amikor külső nyomás és bizonyos stressztényezők lépnek közbe. Személyes krízishelyzetben való élet, például szakítás, családtag elvesztése vagy az életszakasz változása kiválthatja a rendellenességet (valamint elindíthatja a fogyókúrás étrendet). Ezenkívül bizonyos társadalmi és kulturális kondicionáló tényezők, amelyek összefüggésben vannak azzal a fontossággal, amelyet a társadalom ad a fizikai megjelenésnek, az arculatnak, "kifejezetten és különösen a serdülőkorban lévő nőkre hatnak", és aktiválhatják a betegség kanócját, ha van ilyen. korábbi hajlam.

"Tisztázni kell, hogy ez a hajlam alapvető. Ha ez a veszélyeztetettség nem létezik, ezek a biopszichoszociális betegségek nem fognak kialakulni, annak ellenére, hogy vannak olyan környezeti tényezők, amelyek nagy hatást gyakorolnak" - mondja Ignacio Basurte, a rendellenességek osztályának koordinátora. A madridi Gregorio Maraсуn kórház étele.

Megelőzési tippek:

  • 1. Osszon meg napi legalább egy étkezést gyermekeivel, és dolgozzon a velük való kommunikáción. Fontos, hogy ott legyünk, mert a serdülőkor nagyon bonyolult idő, és a szülők és a gyerekek közötti kapcsolatoknak meg kell változniuk. El kell fogadnod.
  • 2. A test sokféleségével szembeni tolerancia. Kerülje a test elhelyezését a család középpontjában, hogy a szépség szigorú kánonjainak igen vagy nem, nincsenek különbségek.
  • 3. A normál sporttevékenység elősegítése. A sport egészséges a testi és pszichológiai fejlődés szempontjából, mert javítja az önbecsülést, segít a fegyelemben és a frusztráció kezelésében. Mondani a gyerekeknek, hogy verseny nélkül is játszhatnak.
  • 4. Legyen nagyon figyelmes a gyermekek változó helyzeteire. Legyen függőben, de anélkül, hogy túl észrevehető lenne.
  • 5. Tanítsa meg a gyermekeket az internet használatára és felügyelje az internet használatát.
  • 6. Óvatosnak kell lennünk az étrenddel, egészségesnek és egészségesnek kell lennie, de kerüljük, hogy ez a család tengelyévé váljon.
  • 7. Az alapellátási orvosok nagyon jól ismerik a betegséget a korai felismerés érdekében. Ha egy szülő ezzel az aggodalommal érkezik az irodájába, nagyon valószínű, hogy megfigyelte, mi történik otthon.
  • 8. Ne feledje, hogy a gyermekeknek vannak-e kockázati tényezői: élsport, balett, fiúk, akik modellnek vagy színésznek szeretnének lenni, olyan szakmák, amelyekben a testkép előtérbe kerül.
  • 9. Miután diagnosztizálták, gyorsan forduljon kezeléshez. A korai kezelés meghatározó tényező, és az egész családban változásokkal jár. Nincs értelme másfelé nézni vagy azt mondani, hogy "ez velem nem történhet meg".
  • 10. Távolítsa el a mentális betegség minden megbélyegzését. Ez kijön.

"A társadalomban, amelyben élünk, vannak kevés tolerancia a különbségekkel szemben, a sokféleség, és köztük különösen a test sokfélesége "- mutat rá Graell. És ez a szépség sztereotípia nemcsak a tömegtájékoztatáson keresztül terjed, amely - amint azt Ricardo Camarneiro pszichiáter hangsúlyozza -" olyan képet és ideálokat közvetít, amelyek nem valódiak, hanem nem érhetők el, és már nem az, hogy nem egészségesek, hanem sokszor manipulálják őket ".

A nyomás néha a legközelebbi környezetből is származik. "Vannak olyan családok, amelyek nagyon szigorúan elfogadják a testiségről és a sokszínűségről szóló társadalmi dogmákat; csak bizonyos testtömegindexet toleráló családok, egy bizonyos kötet vagy alak, nem pedig a természetben létező normális variációk. Ebben a környezetben egy olyan tulajdonsággal rendelkező testet nagyon pozitívan értékelnének minden más változatosság felett "- magyarázza Graell.

"Vannak olyan családok is, akiket túlságosan aggaszt az étel, és úgy gondolom, hogy ott mi, egészségügyi dolgozók is bizonyos felelősséggel tartozunk a továbbított üzenetekért. Mert természetesen egészséges étrendet kell tartanod, és népszerűsítened kell egészséges testsúly, De el kell kerülnünk, hogy ez a családi élet tengelyévé váljon, mert ez stresszfaktor lehet, amely befolyásolja a kiszolgáltatottságot "- mondja Camarneiro, aki a madridi Niсo Jesъs Kórházban dolgozik.

"Egészségesen táplálkoznod kell, és elő kell mozdítanod az egészséges testsúlyt, de kerülnünk kell, hogy ez a családi élet tengelyévé váljon"

Másrészt úgy viselkedhetnek "fertőzésvektorok", amint arra rámutattak a szakemberek, rokonok vagy barátok, "akik sokat kontrollálják az ételüket" és "súlyuk van, mint valami központi elem az életükben", valamint olyan tevékenységek, amelyekben egy bizonyos fizikai minta normatív. "Ezek a tényezők nemcsak hajlamosíthatnak, hanem örökítő szerepként is képesek megakadályozni azt a változást, amelyre az érintetteknek teljesen normális módon kell tudniuk élni az életüket" - mondja Beatriz Martínez, az étkezési rendellenességekre szakosodott pszichiáter.

Ezek a modellek akár megkérdőjelezhetik a betegek által a kezelés alatt elért súlygyarapodást, még azt is, hogy "ha ez még nem elég". Ebben az értelemben Camarneiro tisztázza, hogy e megjegyzések mögött nem mindig áll fenn kétség a terápiáról, sokkal inkább a múltbeli tapasztalatokon alapuló félelem. "Sok érintett közül sokszor valamivel nagyobb súlya volt, mint az átlag lenne, túlsúlyosak lettek, és ez a probléma kezdete. Tehát rokonai attól tartanak, hogy ha továbbra is híznak, akkor ismét megbetegednek, a ciklus újra kezdődik ".

Internet: "Csak a bőrt és a csontokat ismerem".

Külön fejezet érdemel az Internet szerepét, egy hatalmas - kaotikus - befolyási forrást, amelyben a serdülők gyakran kontroll nélkül működnek. Egy egyszerű keresés megmutatja, hogy a weboldalakon és a közösségi hálózatokon milyen könnyedén működik nyílt és közvetlen bocsánatkérés az étkezési rendellenességek miatt: "Ha szorongása van, rágjon x". "Igyon x étkezés előtt étvágyának csökkentése érdekében." "Ha éhes vagy, tedd x-et, mielőtt eszel." "Csak a bőrt és a csontokat ismerem".

Az internet tele van tippekkel a fogyásról ("soha nem elég"), tippekkel a véletlen evés abbahagyására vagy a "fajok fontjaira", amelyekben többen kihívást jelentenek maguknak, hogy megnézzék, ki fogy kevesebb súly alatt kevesebb idő alatt. De létezik az anorexia és a bulimia, mint életfilozófia igazolásának teljes hulláma ("Legyünk hercegek és hercegnők [ahogy az érintettek magukat hívják])", "Néha a rombolás jót tesz nekünk", "thinspiration"), és még egy felhívás is az elfogadásra ("Ha nem tetszik a tartalmam, akkor blokkold, de ne jelentsd").

Az első hazugság, amelyet ez a betegség mond neked, az az, hogy nem vagy beteg

"A valóság az, hogy e hálózatok egy részében nem mutathat mellbimbót, de bejelentheti öngyilkosságát vagy felbujthatja az étvágytalanságot"tükrözi Beatriz Martínezt, aki figyelmeztet ezeknek a forrásoknak a hatalmas fertőző erejére." Az a beteg, aki még soha nem gondolt az önkárosításra, megteheti, mert más profilokban látta, hogy modelljei vannak ", teszi hozzá.

"Ha beteg vagy, nagyon könnyű támogatást keresni a hálózatokban" - erősíti meg Beatriz Esteban, aki 19 éves és két éve mentesítették. "Azt hiszed, hogy megértenek téged, megpróbálsz kiszellőztetni őket anélkül, hogy észrevennéd, hogy valójában azért fojtanak el az első hazugság, amelyet ez a betegség mond neked, az az, hogy nem vagy beteg"- mondja a pszichológia 2. évfolyamának jelenlegi hallgatója.

megelőzése
Grafika: Maite Vaquero

Az Anorexia és a Bulimin (ACAB) ellen az Egyesület 2011-ben benyújtott panasza szerint 2006 óta az anorexia és a bulimia elrejtésének elnevezésű pro ana y mнa oldalak és profilok száma 470% -kal nőtt. Az ugyanazon egyesület által támogatott tanulmány tavaly azt is kimutatta, hogy az anorexiában és bulimiaban szenvedő betegek 60% -a megpróbál "egészségtelen" tartalmat találni az első internetes keresés során (31% a "Hogyan lehet gyorsan lefogyni" keresést, 10% blogokat keres és fórumok pro ana y mнa, 5,2% hányás stb.).

2006 óta az anorexia és a bulimia elrejtésének elnevezett pro ana y mña oldalak és profilok száma 470% -kal nőtt

"Ezek a keresések tartósak, megerősítik a betegséget, de A mai napig nem lehet követelni visszavonásukat, mert a jelenlegi jogszabályok szerint nincs jogi alap annak igazolására.. Az egyetlen dolog, amit tehetünk, hogy a szerverek és a szolgáltatók jóindulatához folyamodunk e tartalom eltávolításához, ami nem mindig hatékony "- magyarázza Marta Voltas, az ACAB igazgatója és az étkezési magatartás rendellenességeinek megelőzését szolgáló párbeszéd tábla promótere. Katalónia. Ez a táblázat évek óta próbálja megváltoztatni a szabályozásokat, és büntetendővé tenni az étkezési rendellenességek bocsánatkérését az interneten és a közösségi hálózatokon keresztül.

A barcelonai ügyvédi kamarával együttműködve szabályozási javaslatot készítettek, amely Voltas szerint "úgy ítéli meg, hogy ezek az akciók megtörténhetnek közegészségügyi előírások megsértésével járhatnakMint kifejtette, az október 22-i 18/2009. Törvény előírja a reklám, az egészséget befolyásoló termékek és tevékenységek propagandájának ellenőrzését, valamint felügyeleti rendszerek, kommunikációs hálózatok létrehozását és az adatok elemzését, amelyek lehetővé teszik az észlelést és megismerést, a lehető leghamarabb olyan helyzetek közelsége vagy jelenléte, amelyek negatívan befolyásolhatják az egyéni vagy a kollektív egészséget, ezért az anorexia iránti bocsánatkérés egyfajta szabálysértésnek tekinthető, és ennek következtében lehetséges lenne felkutatni és távolítsa el a káros és veszélyes tartalmat.

A javaslat ebben a törvényhozásban reméli elérni a kongresszust, míg más országok, például Olaszország és Franciaország is megkezdik az eljárásokat, hogy a rendeletet ehhez a valósághoz igazítsák. Ezekben az országokban a büntető törvénykönyv reformját javasolják annak érdekében, hogy az étkezési rendellenességek bocsánatkérése az öngyilkosságra való felbujtással egyenlő legyen - magyarázza Voltas.

"Európában az étkezési rendellenességek költségei meghaladja az évi 800 millió eurót. Ezért ezeknek a betegségeknek a megelőzése mindenki érdeke "- hangsúlyozza az ACAB igazgatója, aki emlékeztet arra, hogy a jogszabályi változásnak együtt kell járnia egy olyan oktatással, amely többek között" eléri a média kritikus műveltségét ", és figyelmeztet. „nagyon megbízható információforrásokhoz való fordulás fontossága” már egészen fiatal korától kezdve.

Beatriz Martínez egyetért álláspontjával, aki szerint alapvető fontosságú, hogy a szülők tisztában legyenek ezzel a szociális hálózatok működése, gyermekeik mellett ülnek, amikor telefonálnak, és megkérdezik, kivel beszélgetnek, hogyan ismerkedtek meg az illetővel, vagy miről beszélnek. "Nem a magánéletük megsértéséről beszélek, hanem a beszélgetésről, a párbeszédről arról, hogy a serdülők mit csinálnak az interneten" - mondja.

"Ha nem élsz, akkor nem érted" Spanyolországban számos egyesület segíti azokat a családokat, amelyekben néhány tagjuk anorexiában vagy bulimia-ban szenved. Az anorexia és a bulimia segítésére és leküzdésére szolgáló egyesületek spanyol szövetségébe tartoznak. Madridban van Adaner (telefon: 91 577 02 61), aki informatív beszélgetéseket és támogató csoportokat kínál a Niсo Jesъs kórház Duquesa termében olyan emberekkel, akik ugyanazon a napon éltek vagy élnek át, és megértik helyzetüket (lásd Facebook-oldalukon a menetrendek). "Ha a szülők vagy más rokonok nincsenek megfelelően informálva és felkészülve, akkor nem lesznek képesek segíteni" - magyarázza Pepi Aymat, az Adaner elnöke, aki akkor érkezett ebbe az egyesületbe, amikor egy rokona szenvedett a betegségben. Ez 12 évvel ezelőtt volt. "Megtanítjuk a rokonokat, hogy hallgassanak, és tudják, hogy ez hosszú. Eleinte kissé félve távoznak, de tudva, hogy vannak olyan emberek, akik készek segíteni rajtuk. Ha nem élsz, akkor nem megért".

A betegség korai felismerésében elengedhetetlen a szülők és a pedagógusok szerepe - mutatnak rá egyetértésben a megkérdezett szakértők. "A fogyás mellett gyakran előfordulnak hangulatváltozások, több elszigetelődés pillanata vagy csökken a tanulmányi teljesítmény" - mondja Basurte.

"Mielőtt egy rendellenesség önmagában megjelenne" - mondja Camarneiro -, "az érintettek gyakran kezdik kiválasztani az ételeket", és kijelentik, hogy például nem akarnak semmit fogyasztani, amely szénhidrátot vagy zsírt tartalmaz, vagy túlzott aggodalmukat kezdik kifejezni. testének bizonyos részeire. A szemlélet ezen változásával szembesülve a szakember, akivel Basurte egyetért, azt javasolja a szülőknek, hogy "legyenek éberek, sőt konzultáljanak a háziorvossal", aki felméri a lehetséges intézkedéseket.

"A fogyás mellett gyakran vannak hangulatváltozások, több elszigetelődés pillanata vagy a tanulmányi teljesítmény csökkenése"

"A gyerekekkel kell lenned", hallgatni rájuk, és megpróbálni irányítani őket, hogy megtanulják kezelni az összes kívülről érkező nyomást, legyen szó akár a képről, akár másokról - mondja Graell, aki ragaszkodik ehhez. a szülők példaként szolgálnak az ételhez való viszonyban. Valójában bebizonyosodott, hogy "napi legalább egy étkezés megosztása családként védő tényező az étkezési rendellenesség kialakulása ellen" - hangsúlyozza.

Beatriz Esteban úgy véli, hogy az érzelmi menedzsment jobb képzése iránti elkötelezettség szintén hozzájárulhat e betegségek leküzdéséhez. "Az iskolában nem tanítják önbecsülésre. Az önszeretetről nincs téma, de sokkal nagyobb jelentőséget kellene tulajdonítanunk az önszeretet tréningjének, mert sokszor ez a kulcs "- jelzi ez a valenciai, aki úgy döntött, hogy megírja a Seré fragil (Bolygó) regényt, hogy megmutassa a poklot, hogy valóban az anorexia mögé bújik, és megpróbál segíteni azoknak, akik úgy érzik, hogy olyan spirálban vannak, mint amit tapasztalt.

"Segítséget kell kérnie, mert a segítségre szorulva nem gyengül"- állítja." Az étkezési rendellenességekkel járó élet csak fél élet, de a gyógyulás lehetséges, és az út végén megtanulja, növekszik, és rájön, hogy még sok minden élhető "- zárja.

Koordináció: Virginia Hernandez. Szerkesztés: Cristina G. Lucio, Marнa Hernбndez és Virginia Hernбndez. Videók: Javier Nadales és Luis Nъсez-Villaveirбn. Fotók: Antonio Heredia és Javier Nadales. Grafika: Maite Vaquero és Sergio Rodriguez. Adat: Hugo Garrido. Tervezés: Diana Lopez. Elrendezés: Cristina Perez-Gбndaras.