Szinte biztosan ismeri az eukaliptuszfa jellegzetes aromáját, különösen annak gyümölcsét. Bár a légzési problémák, például az orrdugulás vagy a megfázás enyhítéséhez kapcsolódik, az az igazság, hogy más rendellenességek esetén is működik.
Fedezze fel ebben a cikkben, hogy milyen előnyökkel jár az eukaliptusz egészségünk szempontjából. Bár nagyon előnyös a légzőrendszer számára, számos más gyógyító erényt is elrejt.
Az eukaliptusz főbb jellemzői
Teljes mértékben az eukaliptusz felhasználására és előnyeire fogunk összpontosítani, amelyek túlmutatnak a ház aromatizálásán vagy a jobb lélegzetvételen. De először tudnia kell, hogy ez egy Ausztráliában őshonos fa, és több mint 400 alfaj létezik. Az olajat, a gyantát és a szárított leveleket évszázadok óta használják természetes gyógymódként.
Ennek a fának a felhasználása változatos, mivel gyorsan növekszik, ezért papír előállítására szolgál. Hasznos olyan helyeken is építkezni, ahol gyakoriak az áradások, mivel képesek nagy mennyiségű vizet elnyelni.
Eljuthat az eukaliptusz cukorkáktól a teáig, kenőcsök vagy olajok. Lehetőség szerint a virágokat, a természetes gyantát vagy leveleket érdemes fogyasztani, hogy elkerüljük a forgalmazott termékekhez hozzáadott mesterséges összetevőket.
Az eukaliptuszolajat hígítva kell bevenni vagy elosztani mert különben nagyon mérgező lehet. Óvatosan kell fogyasztani ebből a fából származó terméket, és orvoshoz kell fordulni gyermekek, terhes nők, cukorbetegek vagy károsodott immunrendszer esetén.
Melyek az eukaliptusz különböző megjelenési formái?
Különböző módon veheti igénybe az eukaliptusz előnyeit:
- Teazsákok vagy infúziók megfázás vagy influenza ellen.
- Inhaláló cukorkák a légzési problémák gyógyítására.
- Száraz kivonat tabletta vagy kapszula formájában. Gyorsabban hat hörgőproblémák esetén, nyugtató és fertőtlenítő szerként.
- Folyadékkivonat szirupban és cseppenként fogyasztva. Hörgőproblémákkal küzdő gyermekek és idősek számára, más növényekkel kombinálva.
- Illóolaj köhögés vagy hörghurut ellen.
- Kenőcsök 12 évesnél idősebbek számára hörgőproblémák kezelésére.
Milyen előnyei vannak az eukaliptusznak?
Légutak
- Légzési állapotok: Amint azt korábban elmondtuk, ez a legnagyobb tulajdonsága. Gyógyítja a köhögést, a megfázást, az orrdugulást, a hörghurutot stb. A leveleket felforralhatjuk a gőz beáramlásához, vagy infúzióként fogyaszthatjuk.
- Torokfájás: Forraljuk fel az eukaliptusz leveleket vízben, és melegítsük meg, ha egyszer megerőltettek. Csökkentik a fájdalmat és fertőtlenítik a területet.
Egyéb tulajdonságok
- Reuma: Néhány ember áztat egy kád meleg vizet és eukaliptusz leveleket, hogy átmenetileg enyhítse ennek a betegségnek a tüneteit.
- Izom- és csontproblémák: Ez a fa megnyugtató és pihentető. Izomzavarokhoz ajánlott naponta kétszer négy csepp illóolajat feloldani 100 cm3 mandulaolajban.
- Hegek: Az eukaliptuszolajat hatékonyan használják az apróbb sebek és a pattanások által az arcon hagyott nyomok gyógyulásának felgyorsítására.
- Húgyúti fertőzések: Az áfonyához hasonlóan gátolja a baktériumok szaporodását a húgyúti rendszerben. Ez enyhíti a fertőzések tüneteit.
- Cukorbetegség: Az infúzióval ellátott eukaliptusz leveleket a vércukorszint csökkentésére használják. Azonban nem szabad egy csészénél többet fogyasztania naponta.
Ismeretlen és meglepő erények
- Tisztítsa meg a levegőt: Ideális olyan környezetben, ahol füstölték.
- Rovarriasztó: Sokan elhelyeznek egy zacskót vagy hálót az eukaliptusz dióval, hogy amikor felszabadítják aromájukat, "gátat" képeznek a rovarok, például a szúnyogok vagy a legyek ellen.
- Mentális és érzelmi fáradtság: Az eukaliptusz ugyanis energizáló és felemelő hatású. Ezért ideális a hangulat felemelése és a depresszió átmeneti enyhítése. Ezenkívül stimulálja az érzékeket és a kikapcsolódás érzését nyújtja.
- Tisztítás és tisztítás: Az ausztrál közhiedelem szerint hatékony a negatív energiák elnyelése és átalakítása.
- Száraz haj: Végül tudnia kell, hogy eukaliptusz teát tehet a samponba vagy balzsamba, hogy helyreállítsa a haj fényét és puhaságát. Ezenkívül hasznos a fejbőr viszketésének enyhítése is.
Az eukaliptusz elkészítése?
- Infúzió: 10 gramm szárított eukaliptusz levél/liter víz. A légzőszervi vagy húgyúti betegségek esetén legfeljebb három és négy csésze fogyasztása szükséges naponta.
- Gőzzuhany: 20 gramm szárított levél ennek a fának liter vízben a mellkasra és a fejre. Öntsük a leveleket egy forró vízzel ellátott edénybe, és tegyük az arcunkat a tetejére, hogy belélegezzük a gőzt (ha lehetséges, csupasz törzszel). Napi egy gőzfürdő elegendő a légzőrendszer dekongesztálására.
- Gargarista vagy orrmosás: Szintén literenként 20 gramm levél gége vagy megfázás és orrdugulás esetén. Gargarizáljon naponta legfeljebb háromszor, és az orrmosás legfeljebb kétszer gumihagymával.
- Belégzés: 20 gramm eukaliptuszlevél vagy 20 ml folyadékkivonat/liter forrásban lévő víz. Naponta legfeljebb háromszor.
- Külső használat: Tinktúra vagy kenőcs a kezelendő területen naponta kétszer-háromszor. Fürdők elkészíthetők, 10 ml vízben 20 ml folyadékkivonattal, rákos sebek vagy kisebb sebek esetén.
- Tea: 40 gramm levél/liter forrásban lévő víz. Szűrjük és édesítsük mézzel. Igyon naponta három vagy négy csészét.
- Cimanga, K., Kambu, K., Tona, L., Apers, S., De Bruyne, T., Hermans, N., ... Vlietinck, A. J. (2002). Összefüggés a Kongói Demokratikus Köztársaságban termő egyes aromás gyógynövények illóolajainak kémiai összetétele és antibakteriális aktivitása között. Journal of Ethnopharmacology. https://doi.org/10.1016/S0378-8741(01)00384-1
- Silva, J., Abebe, W., Sousa, S. M., Duarte, V. G., Machado, M. I. L., & Matos, F. J. A. (2003). Az eukaliptusz illóolajainak fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatása. Journal of Ethnopharmacology. https://doi.org/10.1016/j.jep.2003.09.007
- Batish, D. R., Singh, H. P., Kohli, R. K. és Kaur, S. (2008). Az eukaliptusz illóolaj természetes peszticidként. Erdei ökológia és gazdálkodás. https://doi.org/10.1016/j.foreco.2008.08.008
Yamila Papa Pintor a újságíró szakosodott sport (Sportújságírók köre, 2006-2008). 2010 és 2011 között dolgozott sportújságíró az "Argentinos Pasión" -ban. 2011 óta a cikkek írása különböző témákban: egészség, sport, utazás, háziállatok és főzési receptek. Továbbá az is rádió és televízió műsorvezetője, és a természetes élet nagy rajongója. Vegetáriánus és a faültetéssel megbízott alapítvány aktív résztvevője származási országában, Argentínában. A nyelveket tekintve folyékonyan beszél angolul és portugálul, és rendelkezik alapszintű arab nyelvvel. Nemrég fejezte be képzését a következő tanfolyamokkal: "Bevezetés az élelmiszerekbe és az egészségügybe" (Stanfordi Egyetem, 2019)
- Nagy elvárások egy új, nagy egészségügyi előnyökkel járó Mercadona bevezetéssel szemben
- Méhpempő, valóban hasznos-e az egészségre, vagy csak mítosz?
- A cápa előnyei az emberi máj számára
- Jake Gyllenhaal az egészségi állapotát korlátozza a filmben való szerepléshez; Nightcrawler; Cosmopolitan Magazine
- Csak gyümölcs vagy joghurt fogyasztásának következményei a fogyás érdekében - Salud 360