A személyes higiénia gondozása minden ember része a mindennapokban. Sajnos túl sok esetben nem létezik, vagy nem megfelelően járnak el, lustaság, puszta tudatlanság miatt, vagy azért, mert az illető nincs teljes pszichés és/vagy fizikai képességekben.
A mikroorganizmusok ott fészkelnek, ahol szennyeződés van, és az emberi test tökéletes otthont nyújt számukra. A személyes higiénia hiányának többé-kevésbé nyilvánvaló következményei lesznek, kezdve a rossz szagtól. Még akkor is, ha nem kontrollált (például olyan betegségekben, mint az alitosis), társadalmi megbélyegzéssé válik, különösen, ha akarat hiányáról van szó.
Az egészségügyi hatóságok azt is javasolják, hogy különös figyelmet fordítsanak bizonyos testrészekre, például a kézre. Rendszeres szappannal és vízzel való mosás meglehetősen hatékony módszer számos fertőző betegség megelőzésére, valamint terjedésük megelőzésére. Ilyen például a hepatitis A, amelyet székletzel szennyezett étellel továbbítanak. A kezek, amelyekkel mindent megérintenek, legfeljebb 800 000 baktériumot tartalmazhatnak.
Intim higiénia
Az ismeretek hiánya még inkább releváns, ha az intim higiéniáról beszélünk. Bizonyos társadalmakban a nemi szervekkel kapcsolatos összefüggések továbbra is tabutéma, ezért a fiúk és a lányok nemcsak a szexualitás, hanem a higiénia terén sem rendelkeznek megfelelő oktatással. Az olyan helyeken, mint India, valójában sok nőt még mindig tisztátalannak tartanak, amikor menstruálnak.
A kevés intim higiénia vagy egyáltalán nem, ezért huzat-problémákhoz vezethet, amelyek a szakember látogatásával végződnek. A nők esetében az egyik a folyamatos hüvelyi nyálka, amely folyamatos hüvelyi váladékhoz vezethet. Még rossz szaguk is lehet, vagy akár olyan fertőzések következménye is lehet, mint a nemi úton terjedő betegségek.
A hüvelyfertőzések, például a bakteriális vaginosis, szintén társulhatnak azzal, ha nem folytatnak speciális gondozást és tisztítást. A gyanúsan zöldes vagy sárgás színű nyálka formájában jelentkező viszketés vagy váladék fontos nyom azonnali kezelésére, és megakadályozza a méhnyakra való továbbadását, hogy a rettegett cervicitis megjelenjen.
A nők esetében a vizeletfertőzés, a hüvelyi irritáció vagy a rossz szag is a rossz intim higiénia következménye lehet.
A férfi nemi traktus eleve kevésbé tűnhet finomabbnak, mint a nőstény. Vannak azonban olyan problémák is, amelyek az intim higiénia hiányával járnak egy férfiban, ismét megemlítve a fertőzéseket.
A férfinak megfelelően meg kell tisztítania az ágyék területén maradó izzadságot, amely jobban koncentrálódik a területen. Ezenkívül fontos feltárni a hüvelyeket, visszahúzva a fitymát, hogy megakadályozzuk a szennyeződések és baktériumok koncentrálódását a területen. A Smegma pontosan az elhalt sejtek, a bőr saját olajainak, nedvességének és baktériumainak koncentrációja, amelyek a hüvely alatt koncentrálódnak. A körülmetélés nem szünteti meg a problémát, mivel a pénisz valójában jobban ki van téve. Ez a fehéres folyadék a nők nemi szerveiben is lerakódik.
A közönséges haj megfelelő tisztítása, kezelése, különösen a benne fészkelő mikroorganizmusok mennyisége és megfelelő fehérnemű viselése miatt szintén az ember feladata.
Az alapok
A víz és a megfelelő szappan a legjobb eszköz az intim terület megtisztítására, bennük és bennük. Tény, hogy az illatos szappanok nem ajánlottak, mert maró nátriumot tartalmaznak, amely káros a hüvely területére.