Néhány héttel ezelőtt beszélgettünk veled az "elővarázslatokról" és a Wii sportkísérletről: 6 hétig egy személy napi 30 percig játszott a Wii sporttal, naponta figyelemmel kísérve súlyának, zsírszázalékának, elfogyasztott kalóriáinak alakulását. ... stb. A történet főszereplője (Hey Suburbia néven) a legtisztább Rocky stílusú videót készített. Tegnap meglepő eredménnyel zárult a kísérlet hat hete:
- 4 kilót lefogyott és javította izomtónusát
- A testtömeg-index (BMI) 25,2-ről 24,0-ra csökkent
- Zsírszázalék: 19% -ról 17,2% -ra csökkent
- Nyugalmi szívverés: 82-ről 68-ra csökkent, bár ezek az adatok nem megbízhatóak, mivel felismerik, mivel a pulzust csak kétszer vették fel.
- Wii Fitness Age: 46 éves korban kezdődött, és mindig 30 évnél fiatalabb maradt. Rekordja január 4-én volt, amikor elérte a 20 éves határt.
- Rekordjai a Wii Sports-on: profi teniszben (1876 pont), profiban bowlingban (1345 pont) és profi bokszban (1120 pont). Kizárta a baseballt, mert "kevéssé mozgott".
A kísérlet szerzője elismeri, hogy nagyon meglepett az eredménnyel, bár nagyon aktívan játszott ez alatt a 30 perc alatt. Számításai szerint a különböző Wii Sports játékok 15 percig tartó játékkal 125 kalóriát éget el a bokszban, 92-et a teniszben és 77-et a bowlingban. Ez a másik videó összefoglalja a Wii sportkísérlet hat hetét.
Valójában ez nem újdonság, mivel bármilyen fizikai aktivitás segít kalóriát égetni: egyszerű séta vagy bármilyen sport gyakorlása. Próbálja ki ezt a kalkulátort az elfogyasztott kalóriáknak a kifejlesztett tevékenységnek megfelelően. Arra biztattam magam, hogy álljak vissza a kerékpárra, mivel fél óra alatt több mint 400 kalóriát tudok elégetni (ráadásul szépen megyek).
A Wii sportkísérlet teljes története
(Köszönöm, Antonio!)
- Művészet
- bic
- naplók
- evolúció
- html
- játékok
- Nintendo
- NY
- utube
- Wii
- wikipédia
- Youtube
- Nincs ideje gyakorolni Tudja, mennyi kalóriát éget el; házi mesterségek
- A tükör technika javítja önértékelését azáltal, hogy ezt a gyakorlatot minden nap elvégzi
- Sarah Ferguson több mint 15 kg-ot veszít a cukor kivágásával és a testmozgással
- Trükkök a fogyáshoz Hogyan lehet gyorsan elveszíteni a derekát (és nem testedzéssel)
- Használja a Pixel 5 új animált háttérképeit bármilyen mobilon