A tanácsadók elégedetten néznek szembe a Canal Sur program utolsó szakaszával, hogy javították a résztvevők életstílusát, akik fejenként átlagosan 20 kilót vesztettek. Holnap Malagában aláírják könyvük példányait

Néhány hónappal ezelőttig nem ismerték egymást. "És most a kollégáknál inkább barátok vagyunk" - mondja Javier García táplálkozási szakember. Ő, Paloma Gil endokrinológus, Alejandra Castalleda pszichológus és Manuel Cornejo személyi edző jó csapatot alkotott, amely három adás hátralévő részével elégedetten kijelentheti, hogy a cél "megvalósult". A La Báscula, amelyet Enrique Sánchez séf mutat be, búcsúzik első évadjától a Canal Sur-ban, június 16-án, vasárnap, egy olyan tanfolyamon, amelyen a szakértők szorosan megtapasztalták 16 ember erőfeszítését, fejlesztési vágyát és odaadását túlsúlyával küzd. "Ez volt a legszebb élmény, amit életemben kaptam, személyes és szakmai szinten is" - mondja García.

elérte

Minden résztvevő átlagosan 20 és 30 kg között fogyott. Csak az egyik érte el ideális súlyát, de nem ez volt a kihívás. „Ilyen drasztikus csökkentés ilyen rövid idő alatt nem ajánlott. Volt, akinek 100 kiló maradt. "- magyarázza Paloma Gil, a madridi születésű, Malagában élő személy.

Arról szólt, hogy "egészséges életmódbeli szokásokban nyerjen"; és ennek következtében fogyni. "És ezt kétségtelenül minden esetben sikerült elérni" - mondja a táplálkozási szakember. "Nagyon büszke vagyok rájuk" - teszi hozzá az endokrinológus. Gil úgy emlékszik, hogy sokaknak voltak magas vérnyomás-problémái és más, a túlsúlyhoz kapcsolódó betegségek. "Most nemcsak karcsúbbak, hanem egészségesebbek is a programból" - állítja. A szakértő szerint a program sikere abban rejlik, hogy az elhízást mindig "egészségügyi és nem esztétikai problémaként" kezelik.

A tanácsuk címzettjei nemcsak a résztvevők, hanem az összes néző. "Szórakozásra vágynak, de egy nyilvános csatornán vagyunk: a szórakozáson kívül oktatnunk kell" - mondja García. "Nagyon hasznos program, mert hozzájárulunk a társadalom tudatosításához, hogy van egy problémánk, amely korábban nem volt: az andalúziai lakosság 50% -a túlsúlyos vagy elhízott" - számol be Paloma Gil.

A könyv

A televíziós tér a „The Scale Method” (Ediciones Alfar) könyvvel ugrott papírra, amely megadja az egészséges életvitel és a fogyás kulcsait. Holnap, június 1-jén, szombaton a négy tanácsadó 19:00 és 21:00 óra között aláírja a másolatokat az El Corte Inglés Bahía Málaga épületében. Már a harmadik kiadásban van. "Hihetetlen siker volt, és képet ad az egészséges életmód iránti érdeklődésről" - mondja Gil. Valójában biztosítja, hogy sokan, akik a könyv aláírásokhoz fordulnak, nincsenek túlsúlyosak, "csak többet akarnak megtudni arról, hogyan lehet egészséges módon élni".

A „La Báscula módszere” című részben a súlyt befolyásoló négy oszloppal foglalkozunk, ahogyan azt a Canal Sur program is teszi. "Megmagyarázzák az egészségügyi problémák okát, milyen pszichológiai utat kell választani a szükséges motiváció eléréséhez, és megtanítják, hogyan lehet ezt receptek és testmozgás útján végrehajtani" - részletezi a táplálkozási szakember.

Ezen a vasárnap, 21.45-kor „La Báscula” heti megbeszélést tart a Canal Sur rácson. Ebből az alkalomból Auryn meglátogatja őket, a pillanat kinyilatkoztató csoportját, amely új „I like it” kislemezüket adja elő. A tér így vezet a kis képernyőn az utolsó szakaszon. A levegőben lehetőség van egy második évad visszatérésére. Javier García és Paloma Gil a maga részéről egyértelmű: „Szeretném megismételni”, egyetértenek.

Élvezze a korlátlan hozzáférést és az exkluzív előnyöket