egyedi esztétika
Az emberi test reagál a nyomásra, és ily módon stimulálja a különböző funkciókat.
Általában három módszer létezik a masszázs elvégzésére: mozdulatok, nyomás és kis csapok.
A masszázs csökkentése nagyon hatékony módszer a zsír eltávolítására, az izomtónus és az emésztés javítására.
Az esztétikában a masszázst folyadékelvezetésre, a cellulitisz megjelenésének javítására vagy a fogyásra használják. A has esetében gyakran a stressz akadályozza meg a megmaradt zsír eltávolítását, vagy egyszerűen csak duzzadtnak érezzük magunkat. Ennek oka az, hogy a test kortizoltermelése leállítja az ételek emésztését, energiát lefoglalva a szervezet számára az ellenség elleni küzdelemhez. A masszázs lehetővé teszi ennek a feszültségnek a kiküszöbölését, és a hasi duzzanat érezhetően javul.
Továbbá, masszázsok a hasi területen Javítják a vérkeringést, ezért fokozzák az anyagcserét, ami segít a fogyásban. Ez az izmokat is tonizálja, és a keletkező hő megolvasztja a zsírt.
Végül az önmasszázs serkenti a szív- és érrendszeri, nyirok- és emésztőrendszert, amely szükséges a toxinok és a felesleges hulladék eltávolításához, ami segít a fogyásban.
Az alábbiakban Alex néhány egyszerű lépést nyújt nekünk a hasi reduktoros masszázs otthon.
A hasi masszázs csökkentésének előnyei:
- Feloldják a zsírszöveteket és megszüntetik a zsírt
- Javítják a terület izomtónusát
- Javítsa a keringést
- Elősegítik a toxinok eltávolítását
- Erősítik a szív- és érrendszeri, nyirok- és emésztőrendszert