Frissítve: 2019.12.03. 11:21.
Bár utolsó vereségét elvesztette, Khabib Nurmagomedov ellen, Conor McGregor Elhatározta, hogy erősen visszatér. Ezért úgy döntött, hogy elfogadja Donald Cerrone elleni nehézsúlyú (77 kilós) harcát január 18-án a UFC 246 Las Vegasból.
Conor McGregor pedig a spanyol Men's Health magazinnak adott nemrégiben adott interjúban részleteket közölt az étrendről, amelyet követ, hogy eljuthasson Cerrone elleni küzdelméhez. Olyan küzdelem, amellyel a győzelem és a vereség után (mindkettő Nate Diaz ellen) 2016 óta visszatér a 77 kilóba.
- Nem eszem szedést. Nem eszem ebből semmit. Jó minőségű húsokat, jó minőségű zöldségeket, jó minőségű szénhidrátokat eszem, például édesburgonyát és tököt, és ennyi ”- jelentette ki Conor McGregor. „Jó húst és sok minőségi zöldséget eszek, és néhány gyümölcsöt, például a banánt. Tojást eszek, omlettet egy késői reggelire "- tette hozzá.
McGregor tisztázta, hogy az inaktivitás több mint egy évig kimerítette az izomtömeget és az edzés nem elég. Az elegendő fehérje megszerzése fontos, amikor edzek, hogy elősegítsem az izomépítést és a felépülést, ezért kiegészítem fehérje turmixokkal. Ami a folyadékokat illeti, csak vizet iszok, alkoholt nem, ez a szó tilos az étrendben "- mondta.
Természetesen a ’The Notorious’ elárulta, hogy milyen étel ellenállhatatlan számára, még diéta alatt is. "Ha valaki egy csomag süteményt és kávét hoz, akkor ott hízna" - összegezte.
- D-vitamin milyen ételeket adjon hozzá az étrendhez, hogy részesülhessen ebben a fontos tápanyagban
- Kihagyta a diétát Ez a fogérzékelő hamarosan tájékoztathatja Önt Teknófilo
- Rogerio Bontorin szokatlan étrendet tárt fel, hogy súlyt adjon és megerősítse harcát az UFC Rio Ranchóban -,
- Zasca Letiziának szigorú diétája miatt Hadd tanítsa dietetikus
- Zasca Letiziának szigorú diétája miatt Hadd tanítsa dietetikus