Szia szépség. Azért jöttem, hogy beszéljek önnel egy természetes kiegészítőről, amely hasznos lehet a fogyásban: aurikuloterápia. Amikor alacsony kalóriatartalmú étrendet követünk, a legnagyobb ellenség az éhség és a szorongás. Amit sokszor meghiúsítanak a fogyókúrás étrendi kezelések.
Az auriculoterápia egy természetes terápia, amely kiegészíti az étrendet
Olyan híres színésznők használták, mint Penelope Cruz és Jennifer López. Úgy is hívják, hogy az aurikulomedicina a hagyományos akupunktúra egyik ága, és a fül akupunktúrájaként definiálják. Millenáris terápia, és Kr.e. 221 éve létezik.
Az első említés egy szomatotópiáról a fülében (az emberi test vetülete a fülben) Kr. E. 475-ből és 221-ből származik. A kínai Ling Shu-ra írva. Azon a tényen alapul, hogy az egész szervezet visszaverődik a fülben. Észrevette, hogy a fül alakja fordított magzat?
Több mint 100 pontot találtunk a fül elülső és hátsó részében. Attól függően, hogy mit szeretne kezelni (fájdalom, székrekedés, vérnyomás, elhízás stb.), Különböző pontokat stimulálunk. Az auriculoterápiát évszázadok óta alkalmazzák a kínaiak, akik első gyakorlataikat rizsszemekkel végezték, amelyek rizspapír és selyemhernyó segítségével tapadtak a bőrre.
Ily módon a kínaiak összekeverték az öt elem elméletét, amelyeket rizs (föld), papír (fa), féreg (víz), nap (tűz) és energia (fém) képvisel. Jelenleg a pontok stimulálására leginkább a tűket, a magokat, a mágneseket, a csapokat és az elektrostimulátort használják.
Ön is érdekelheti.
Élelmiszer- és táplálkozási ajánlások a COVID-19 egészségügyi válsággal szemben
A fogyáshoz NEM ösztönöznek olyan pontokat, amelyek varázslatosan késztetik a fogyást
A pontok stimulálása önmagában NEM fogy. Ennek együtt kell járnia étkezési tervvel és fizikai aktivitással is. Az auriculoterápia jó kiegészítő, mivel pontokat lehet stimulálni az étvágy csökkentésére, a szorongás csökkentésére, másokat stimulálni lehet a visszatartott folyadékok eltávolítására, az emésztés, a hasi duzzanat vagy a "duzzanat" szabályozására stb.
A terápia időtartama attól függ, hogy hány kilót szeretne leadni a beteg
És az általa követett tervhez kapcsolódó evolúciójáról is. Sokan használják az elején (amikor többe kerül a diéta követése), majd amikor megszokták és megváltoztatták az étkezési szokásokat, terápia nélkül folytatják az étkezési tervet, anélkül, hogy éreznék ezt a szorongást vagy étvágyat. növekszik.az auruloterápia nélkül.
Ne gondolja, hogy a terápia befejezésének visszapattanó hatása van. A visszavágó hatást mi magunk végezzük, visszatérve a régi étkezési szokásokhoz.
Végül egyértelmű, hogy a fogyás miatt étrend van
De a fülterápia jó segítség és kiegészítő lenne. Különösen az elején, amikor megpróbálod megváltoztatni az étkezési szokásokat.
Meg kell jegyezni, hogy ez az Egészségügyi Világszervezet által elismert és validált terápia. Ha minősített szakember végzi, akkor nem lehetnek ellenjavallatai. Bármely betegre alkalmazható: gyermekekre, felnőttekre.
Érdemes megjegyezni azt is, hogy még mindig nincs elegendő tudományos bizonyíték az aurikuloterápia súlycsökkenés hatékonyságának igazolására. De ha az emberek ezt a terápiát kiegészítésként követik, és ez segít nekik, akkor nem lehet probléma az alkalmazásában, különösen figyelembe véve, hogy az erre vonatkozó terveket táplálkozási szakember jelzi.