A béta-ecdysterone egy fitokémiai anyag, más néven 20-hidroxi-ekdizon, amely rovarokban és több mint 150 növényben van jelen.

amit

Szabályozza a rovarok egyes biológiai funkcióit, lárvák esetén részt vesz a az ecdysis evolúciós szakaszai vagy kutikulahullás. A növények számára nagy segítség, beavatkozik a fitoecdysteroidok szintézisébe, olyan növényi vegyületekbe, amelyek növényvédő rovarok elleni védőszerek.

A néven kerül forgalomba természetes szteroid amely negatív hormonális hatások nélkül elősegíti az izomszövet fejlődéséts. A testépítők és a fitneszkedvelők izomtömegük növelésére használják, biztonságban vannak, mert nem befolyásolja a tesztoszteront.

A béta-ecdysterone kiegészítők a brazil ginzeng, a rhaponticum carthamoides és a cyanotis vaga kivonatain alapulnak. Spenótban található, de nagyon alacsony koncentrációban naponta sok kilogrammot kell megennie, hogy elérje a minimális ajánlott adagot.

A béta-ecdysteronnal kapcsolatos vizsgálatok

A béta-ecdysterone serkenti az izomtömeg növekedését

1968-ban az oroszok először tesztelték ezt a fitokémikát egerekkel végzett kísérletekkel. Arra a következtetésre jutottak, hogy létezik egy nagyobb anabolikus aktivitás és nagyobb izomtömeg-növekedés adott rágcsálókban.

Ezt követően, 1988-ban egy másik, izmos sportolókon végzett tanulmányban arra a következtetésre jutottak növeli a fehérjeszintézist és ezért növeli a sovány tömeg növekedését a testben.

Aztán 1998-ban ezt a következtetést megerősítették, és azt is felvetették kombinálja magas fehérjetartalmú étrenddel az izomtömeg növelése és a testzsír csökkentése érdekében.

Megállapították, hogy egy olyan sportolók egy csoportja, akik fehérjével kombinálva szedték izomtömegüket 7% -kal, a testzsír pedig 10% -kal csökkent. Tejből, tojásból, csirkéből és halból származó nagy értékű fehérjékről beszélünk.

Az eredmények még hangsúlyosabbak, ha ellenállási gyakorlatokkal kombinálják őket, így az izomtömeg növelésének alapvető szabályait betartva el fogja érni a kívánt erős és atlétikus testet.

Kutatások szerint hasonló hatása van, mint a anabolikus szteroidok de ezek által kiváltott androgén hatások nélkül. Természetesen a hatás mindig minimális lesz a szteroidokhoz képest, mivel nyilvánvalóan nem lehet összehasonlítani a hormonokat egy kiegészítéssel. Valójában a kiegészítők által biztosított dózis túl kicsi ahhoz, hogy kiváló eredményt érjünk el, ezért mindig az izomtömeg-növekedésre gyakorolt ​​minimális hatásról beszélünk.

Javítja a csontritkulás tüneteit

Kínában 2008-ban újabb kutatást végeztek az egereken, amelyben arra a következtetésre jutottak, hogy ez segíti a csontok megerősödését. Ezért lehet enyhíti a csontritkulás tüneteit anélkül, hogy észrevehető mellékhatásokat produkálna. Ugyanebben az évben a németek is ugyanarra a következtetésre jutottak.

Csökkenti a vércukorszintet

Más tanulmányokban a tudósok megállapították, hogy képes alacsonyabb glükózszint közepesen magas szintû embereknél anélkül, hogy megváltoztatnák az inzulinszintet.

Ez a hír reményteli hír a II-es típusú cukorbetegek számára. Valamint azoknak, akik fogyni akarnak.

Számos vizsgálat ellenére azonban még több bizonyítékra van szükség annak hatékonyságának igazolásához emberben.

Melyek a Beta-ecdysterone ismert előnyei?

Az anabolikus szteroidokkal ellentétben, nem indukálja a génexpressziót. Úgy hat, hogy befolyásolja a sejtmagon kívüli biokémiai útvonalakat, ezáltal elősegítve a fehérjeszintézist.

Bár még további kutatásokra van szükség, elmondható, hogy ezek az eddig tapasztalt előnyök:

  • Megnövekedett izomtömeg
  • Csökkent testzsír
  • Javított sebesség és fizikai teljesítmény
  • Alacsony vércukorszint az inzulinszint befolyásolása nélkül
  • Fokozott anyagcsere
  • A csontszövet javulása

Mi az ajánlott adagolás?

A bevitel leggyakoribb módja a kiegészítők, tanulmányok azt mutatják, hogy egy adag 5 mg testtömeg-kilogrammonként biztonságos az emberi test számára.

Ma a gyógyszergyárak alacsony, kb. 50-90 mg-os dózisokat alkalmaznak. Annyian mondják, hogy a várt eredmények eléréséhez a sportolóknak ennél több adagra van szükségük.

A kapszula Béta-ecdysterone a Myproteinből kapszulánként 300 mg-ot tartalmaznak, ami megfelelő dózis a céljaid eléréséhez. Napi egy kapszulával a megfelelő mennyiséget fogja fogyasztani, amelyre szüksége van a fittség és a teljesítmény maximalizálása érdekében.

Mellékhatások

Eddig nem találtak negatív hatást azoknál az embereknél, akik szedik. De sok olyan sportoló van, aki profitál a tulajdonságaiból és kiváló eredményeket mutat.