anélkül hogy

Hogyan befolyásolja a pszichológia a fogyást

A túlsúly egyik oka az alacsony önértékelés, a stressz és a szorongás. Ha fogyni akar, és egészséges és kiegyensúlyozott módon akarja ezt megtenni, akkor tisztában kell lennie azzal, mennyire szükséges megváltoztatni étkezési szokásait. A gyengeség pillanatainak leküzdésében nagyon hasznos lehet pszichológushoz fordulni. És még, […]

Tippek, hogy ellenőrizzék a féltékenységet

A féltékenység az irodalom általános inspirációs forrása, de valódi problémát jelent a párok számára is. De sok ember kíváncsi arra, hogy mi a féltékenység.

Mondhatni, hogy a féltékenység egy szorongó érzelmi állapot, amelyet szenvedünk, és amelynek jellemzője a félelem, hogy elveszítünk valamit, mint amilyen erőnk, munka vagy […]

Függőség zavar: Tünetek és kezelés

A függő rendellenesség vagy függőségi rendellenesség olyan mentális állapot, amely az érintettet túlságosan függővé teszi másoktól érzelmi és fizikai szükségleteinek kielégítése érdekében. A rendellenesség okai nem ismertek, de eredete általában gyermekkorban van.

Ez az egyik leggyakoribb személyiségzavar, és hasonló számban érinti […]

Mi az intuíció

Mindannyiunknak vannak megérzései. Hirtelen kelnek fel, anélkül, hogy tudnák, honnan származnak, és megoldást kínálnak nekünk. De bízhatunk-e bennük?

Ha vásárolni akarunk, és csak listáink vannak a modellek jellemzőiről, de nincsenek ismereteink a termékről, nem olvastunk összehasonlításokat vagy van valaki, aki tanácsot adhat nekünk, racionális gondolkodást alkalmazhatunk. […]

Tippek a gyermek önértékelésének növelésére

Az önértékelés születésünk pillanatától kezdve beépül az internalizálás és az asszimiláció révén, és az egész életen át változhat. Az önmagunkról alkotott kép, amelyet másoktól kapunk, és az érték, amelyet ennek a képnek adunk, szintén hozzájárul az önbecsülés kialakításához, és mélyebben jelez minket gyermekkorunkban és […]

A komplexek típusai, és amelyek gyakoribbak

A komplexek sok embert érintenek. Általában gyermekkorban kezdődnek, a szülői támogatás hiánya miatt, a megjegyzések és a többi gyerek általi ugratás miatt, így a leginkább befolyásoló tényező a családi környezet. Egy komplexumtól szenvedés alacsony önbecsülést okoz, amely serdülőkorban súlyosabbá válik.

Ha van egy […]

Kerülõ személyiségzavar

Az elkerülő személyiségzavar olyan állapot, amely az egész életen át tartó mintázatot okozza:

Nem megfelelőnek érzem magam.
Félénkség.
Az elutasítás iránti érzékenység.

Mint sok más személyiségzavarnál, ennek okai sem ismertek. Az a betegség, amely megváltoztatja a személy megjelenését, valamint a géneket, összefüggésben lehet. Ez a rendellenesség a lakosság nagyjából 1% -át érinti.

Mi a […]

Asszertivitás: Hogyan mondhatunk NEM

Egy bizonyos ponton mindannyian éreztük azt a kellemetlen érzést, amely akkor jelentkezik, amikor NEM akarunk mondani egy családtag, egy barát vagy egy ragaszkodó eladó kérdésére ... de amit végül kimondunk, az IGEN.

Asszertivitásnak nevezzük azt a képességet, hogy nemet mondunk anélkül, hogy mások rosszul éreznék magunkat vagy rosszul éreznék magunkat. Ez a kommunikáció képessége […]