Az, hogy a kutyával együtt felnőtt gyermekek nagyobb felelősséggel és érzékenységgel bírnak a dolgok iránt, olyan igazság, amelyet kevesen mernek vitatni. Egy kisállat családba érkezése új kötelékeket és érzelmi kapcsolatokat teremt tagjai között, különösen a ház legkisebbje egész életében.

Annak ellenére, hogy az oktatásért és a fő értékek átadásáért felelősek a szülők feladata, a háziállat gondozása megtanítja a gyerekeket, hogy tisztázzák a kötelezettségeiket, bőkezűbbnek lenni, valamint az állatok iránti gondoskodás és tisztelet internalizálása.

Azóta az állat eldöntése átgondolt és konszenzusos intézkedést jelent a szeretteivel szemben nagy szállítási kapacitást és időt igényel a gondozásához és néhány további bonyodalom, mint például kinek hagyja nyaralni, vigye rendszeresen állatorvoshoz, vigye ki és etesse meg, és vegye figyelembe, hogy a ház piszkosabb lesz a jelenlétével.

archívuma

Francia bulldog fajtájú kutya

Ezért, ha gyermekei valaha is arra kérik Önt, hogy teljesítse álmát, hogy kutyája, macskája vagy bármilyen háziállata van, és nem tudja eldönteni, íme egy lista a háziállat otthonának előnyei ez egyértelművé teszi:

Segít abban, hogy boldogabb legyél

Hogy gyermeke a szabadidejének egy részét a vele való játéknak szenteli kabala jobbá és boldogabbá teszi a hangulatát. Ennek oka az oxitocin szekréciója, a szerelem hormon, amely megakadályozza a depressziót vagy a stresszt.

Növelje az önbecsülést és az önbizalmat

A kutyával együtt élő családok általában szociálisabb és távozóbbak, sőt bebizonyosodott, hogy kulcsfontosságú elemek a gyermekek pszichológiai terápiájában. Az állat támogatása mindig feltétel nélküli. Ezenkívül empatikusabbá és társaságosabbá teszik az embereket.

Javítják a védekezőképességet és felismerik a betegségeket

Legyen közvetlen kapcsolatban háziállatok Erősebb immunrendszert fejleszt ki a gyermekekben, és csökkenti az allergia vagy a légzési problémák kockázatát. Az állat külsejével való érintkezése fokozza az antitestek termelését a lehetséges vírusok ellen.

Hatalmas szagló képességüknek köszönhetően a kutyák felfedezhetik, hogy az embernek rosszindulatú daganata van-e, migrén vagy allergiás epizódja lesz, mivel felismerik e betegségek illatát.

Segítenek a formában tartásban

A kutya energiája, különösen a közepes és nagy méretű, közvetlenül gazdáinak fizikai állapotában javul. Testük számára a legjobb edzőterem lehet a gyaloglás, a futás, a játék vagy akár a fogás.

Elősegítik a testvérek közötti kapcsolatokat

Az a tény, hogy két vagy több testvér osztozik a kabala Kiskorától kezdve, az ezzel járó felelősséggel és gondozással, javítja kapcsolatukat és erősíti a közöttük lévő szerelmi köteléket. Csak a gyerekek teszik a kabala a testvérük, akinek nincs, azáltal, hogy csökkenti a magány érzését, ha van, és segít nekik megtanulni mindent megosztani valakivel.

A balzsamecet Ez egyike azoknak az új élelmiszereknek, amelyeket a közelmúltig senki sem használt, kivéve a legtöbb gasztronómiai ételt és epikürét, és mégis manapság konyhánk kulcsfontosságú összetevőjévé vált, akár használva salátába öltözködés vagy mártásokkal öntettel.

Most, hogy a fogyasztása annyira virágzik, ezzel a cikkel egy kicsit többet akarunk tudni eredete, tulajdonságai és előnyei.

Mi a balzsamecet eredete?

Emilia Romagna régiója, nevezetesen Modena városa az olasz város, ahonnan ez balzsamecet sötét színű, erős és édes ízű, amely fehér és vörös szőlőből egyaránt készül, és amely legalább 12 év fahordókban marad az optimális érés elérése érdekében.

Hogyan készítsen ilyen típusú ecetet?

Az ecet megszerzésének első lépése a kiválasztott szőlőfajta csökkentése egyfajta szirup előállítása érdekében.ar amit hagyni kell erjedni. A szőlő típusa fontos, mivel mindenféle ecetet előállít, legyen az fehér, sötétebb stb.

Miután megerjedt, később alkoholt kapunk balzsamecetdé alakul és hordóban marad változó ideig. Minél hosszabb ez a folyamat, annál finomabb és kívánatosabb a kapott ecet.

A modena ecet három olyan tulajdonsága, amelyek hasznosak az egészségre

  1. Nagy a gyulladáscsökkentő ereje... valójában korábban a test fájó területeinek dörzsölésére, valamint a reuma és a csontproblémák leküzdésére használták.
  2. Magas káliumtartalmú... jó izmaink erősítésére és energiájára, idegeink reakciójának javítására, valamint vízhajtó hatásának köszönhetően elkerülhető a folyadékretenció.
  3. Aresveratrolegy anyag... amely bármilyen ecetet tartalmaz és természetes karcsúsító szerként működik, antioxidáns hatásának, valamint szívproblémáinak köszönhetően küzd az öregedéssel, és akár egyes ráktípusok megelőzésében is segíthet.

De hogy élvezhessük ezeket az előnyöket, meg kell győződnünk arról, hogy az ecet otthonunkban van-e.

Balzsamecet

Az ecet hizlaló helyettesítői

Hosszú gyártási folyamata és exkluzív helyzete valódi finomsággá teszi ezt a főzetet, csak a legtürelmesebb, nagyobb vásárlóerővel rendelkező szájpadlás számára alkalmas. Az ecetfajtának olyan nagy a piaci kereslete, hogy lehetetlen kielégíteni őket. Ezért a legtöbben tiszta Modena-ecet helyett amit a borecet helyettesítőjeként alkalmazunk, karamellával és ételfestékkel díszítve.

A probléma akkor jelentkezik, amikor visszaélünk ennek a fogyasztásával balzsamecet hiszen ha összehasonlítjuk másokkal almaecet, fehér vagy almabor, ebben sokkal több hozzáadott cukor van. A súlygyarapodás garantált.

Hány kalóriát tartalmaz a modenai balzsamecet?

A Modena olaj körülbelül 88 kalóriát tartalmaz 100 ml-enként. Körülbelül 15 kalória minden evőkanál után, amelyet a tányérra teszünk. Ennek az ecetnek a helyettesítői, például a Modena ecetkrémje meghaladhatja a 170 kalóriát 100 ml-enként.

Reméljük, hogy ezzel a cikkel már tudsz egy kicsit többet az ecetről általában és az balzsamecet különösen arra kell ösztönözni, hogy válassza ki azt a fajtát, amelyik a legjobban tetszik, hogy többek között finom salátákat is készíthessen.

Ma az utóbbi idők egyik legdivatosabb témájával szeretnénk foglalkozni wellness és táplálkozás, milyen a szuperélelmiszerek ereje; Vagy mi ugyanaz, azok az ételek, amelyek összetételük és tulajdonságaik révén erősítik testünket, és vitalitással és egészséggel töltenek el bennünket. Példa erre a quinoa, egy étel, amelyet anélkül, hogy gabonafélének lennének, mint sokan gondolnak, úgy vesznek fel, mintha a test és az elme számára varázslatos lenne.

Ez a mag magas szintű fehérjét tartalmaz, és különösen alkalmas magas rostigényű emberek számára. A quinoa tulajdonságai közül az is kiemelkedik, hogy gluténérzékenységre alkalmas élelmiszer, mint más gabonafélék, például köles vagy amarant.

Az FAO - az Egyesült Nemzetek Élelmezési és Mezőgazdasági Szervezete - 2013-at elismerte ennek a terméknek és a Az ENSZ bevezette a szuperélelmiszerek jól ismert csoportjába, mivel kiderül, hogy ez az egyetlen növényi eredetű, amely tartalmazza az összes esszenciális aminosavat és vitamint.

Egyéb előnyök, mint quinoa tulajdonságai hozzájárulnak a testhez:

  • Kalcium-, magnézium- és gluténmentes forrás, amely minden gyomorra alkalmas.
  • Gyulladáscsökkentő tulajdonságokat tartalmaz, és jót tesz a szív- és érrendszernek, valamint segíti a koleszterinszint csökkentését.
  • Magas E-vitamin-tartalma nagyszerű antioxidánssá teszi az emberi test számára.

mellett quinoa, Vannak más ételek is, amelyek a számunkra nyújtott előnyök miatt a blokk részévé váltak szuperétels. Itt választást hagyunk Önnek, hogy figyelembe vegye őket napi étrendjében:

  1. Chia mag. Ők az úgynevezett természetes pácolt étel. Az Omega 3-ban gazdag, ami a legjobban meglep, az az, hogy valószínűleg már anélkül is profitál a tulajdonságaiból, hogy tudna róla, mivel ezeknek a magoknak a lágyszárú része a Salvia, amelyet a főzés során széles körben használnak, hogy ínyenc ízeket adjon ételeinknek.
  1. Kurkuma. Ez egy olyan növény, amelynek nagyon különleges íze van, és amelyet mindenekelőtt az jellemez, hogy mennyi előnyös tulajdonság van a bevitelében a test számára: csökkenti a gyomorégést, javítja az ízületi gyulladás tüneteit, sőt természetes antidepresszáns, és megakadályozhatja a rák különböző típusait, mint például a bőr, a mellkas és a gyomor.
  1. Spirulina. Az Egyesült Nemzetek 1974-es Élelmezési Világkonferenciáján kijelentette: a jövő legjobb étele Elképesztő tápanyag- és esszenciális aminosavainak köszönhetően ez a legfontosabb élelmiszer a rászoruló országokban az alultápláltság és/vagy az élelmiszerhiány problémáinak kezelésére, mivel ellenáll a nagyon meleg éghajlatnak és a sok napsütésnek.

Nos, most kicsit többet tudunk ezek erejéről szuperélelmiszerek, ezért Krissia blogjából azt javasoljuk, hogy próbálja ki őket. És ha felkeltette kíváncsiságát, ebben a linkben még sok mással konzultálhat, és felfedezheti annak csoda tulajdonságait.

Quinoa zöldségekkel

Hogy a A citrom egyike azoknak a gyümölcsöknek, amelyek a legtöbb hasznot nyújtják a szervezet számára Ez mindenki számára ismert, emésztési és tisztító erejének, valamint erős antibakteriális hatásának köszönhetően. Ezenkívül napjainkban terjed a fogyás étrend-kiegészítőként történő fogyasztása. A forró citromvíz tulajdonságai minden nap nagyobbak.

Sok híresség és modell ismeri fel, hogy egy pohár meleg víz citrommal préselve reggel a jólét kulcsa és az online tartózkodás egyik fő feltétele. És a citromvíz tulajdonságai között szerepel a máj emésztő és tisztító jellege.

A főzet elkészítésének módja langyos tisztított víz; se forrásban, se hidegben, mivel ezen a hőmérsékleten a testnek több energiát kell használnia a feldolgozáshoz, mint meleg vízzel. Nagyon fontos, hogy a gyümölcslé friss, természetes citromból származik, és nem palackozott gyümölcsléből. Az ideális mennyiség egy fél liter vízben kifacsart citromé. Az íze kissé savanykás, de a test előnyei látványosak.

Itt részletezzük a forró citromvíz öt tulajdonságát éhgyomorra:

Tökéletes vízhajtó diétákhoz

A citromlé vizelethajtó tulajdonságai elősegítik a folyadékok kiürítését, és a testünkben rejlő nemkívánatos anyagok és méreganyagok elsöpörésével is járnak. Használata nagyon ajánlott a húgyúti baktériumok, vagyis a rettegett hólyaghurut megelőzésére és leküzdésére, amely sok nőt megtámad, különösen a jó idő beköszöntével és a strandokban és az uszodákban való fürdőzéssel.

A citrom a fogyás jól ismert orvossága is. Kiváló méregtelenítő és csökkenti a gyulladást és magas pektinrosttartalma is segíti a vágyakozás leküzdését, így a fogyás gyorsabb lesz.

Sima és tónusú bőr

Tökéletes bármilyen bőrtípus tisztításához, de különösen zsíros. Az antioxidánsok magas összetevője segít megelőzni az öregedést és a kifejezési jelek és ráncok megjelenését. Ezenkívül C-vitamin-szintje együttműködik a ma tiszta és tisztított bőr fenntartása sőt, lúgos ereje segít csökkenteni a pattanások foltjait és jeleit.

Viszlát nátha

A citromokban gazdag C-vitamin található, amely kiválóan alkalmas megfázás elleni küzdelemre, és a nagy természetes gyulladáscsökkentő. De magas a káliumszintjük is, amely segíti a vérnyomás szabályozását, és kiegészítésként használják az asztmát és más légúti tüneteket. Javítja a vas felszívódását a szervezetben, ezért fontos szerepet játszik az immunműködésben.

Energiát ad és javítja a hangulatot

A citromillat energizáló tulajdonságokkal rendelkezik és javítja a hangulatot. A citrom segíthet csökkenteni a szorongást és a depressziót is.

Segíti az emésztést

A citromlé segít eltávolítani a nem kívánt anyagokat és méreganyagokat a szervezetből, és arra ösztönzi a májat, hogy epét termeljen, az emésztéshez szükséges savat. Az American Cancer Society forró citromos vizet ajánl a rákos betegek számára a bélmozgás serkentésére.

Most már mindent tudunk, hogy a citrom hozzájárulhat a testünkhöz és az étrendünkhöz. Ha végül úgy dönt, hogy minden reggel egy pohár meleg vizet és facsart citromot tartalmaz az étrendbe, és kezdi észrevenni az előnyeit, ne habozzon megosztani velünk!