Egy új étrend-kiegészítő elsöprő sok embert, aki sportol, ez az bromelain amelyet ananászból nyernek, és amelyet sokan használnak az emésztés javítására és különösen a fehérjék asszimilációja.
Ez egy természetes anyag, amely az ananász csomagtartójában található és hogy ez jó szövetséges lehet testünk számára. Hosszú évek óta természetes gyógymódként használják, amelynek célja a gyulladás megszüntetése a test bizonyos részein. De ismertebb emésztőhatásáról, mivel az a tulajdonság, hogy felgyorsítja az élelmiszer-anyagcserét. Sokan használják ezt az étrend-kiegészítőt, mivel ilyen egészséges gyümölcsből származik, de óvakodnunk kell a bromelaintól, mivel mellékhatásai lehetnek.
A Bromelain a emésztő enzim, amelyet ananász biztosít és hogy alapvetően kénből áll. Ez az összetevő adja a bromelinnek az emésztőrendszerét és gyógyhatásait, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagynunk. Közülük kiemelkedik magas gyulladáscsökkentő, véralvadásgátló, antitrombotikus és ödémaellenes hatásával. Éppen ezért évek óta a bromelént segédeszközként és gyógyírként alkalmazzák különféle betegségek esetén.
Ugyanez történt a dietetika területén is, mivel ezt az enzimet rendszeresen használják a fogyókúrás étrendekben a benne rejlő erő miatt. megemészteni az ételből származó fehérjét és átalakítja aminosavakká, amelyek a véráram részévé válnak. Ez egy eszköz az emésztési folyamatok felgyorsítására és a tápanyagok asszimilációjának javítására. Ez a tény sokkal könnyebbé és gyorsabbá teszi az emésztést, mert aktiválja az anyagcserét.
Annak ellenére, hogy mindezen alkalmazásai vannak, a bromelain számos alkalommal megkérdőjeleződött, mivel még egy természetes táplálékból is származik, nem biztos, hogy valóban ártalmatlan alkotóeleme a szervezetnek, vagy olyan mellékhatásokat mutat be, amelyeket meg kell vennünk figyelembe. Először is fontos, hogy ismerjük azt a bromelain komponenst, amellyel az általunk bevitt étrend-kiegészítők rendelkeznek, mivel mivel nem gyógyszerek, az egyik és a másik mennyisége jelentősen változik, és ezzel együtt a testre gyakorolt hatása is.
Mivel a kén A bromelain egyik összetevője, sok embernél allergiás reakciók alakultak ki fogyasztásakor, és méghozzá nagy adagokban, mint általában a legtöbb esetben. Emiatt fontos, hogy az emberek, akik úgy döntenek, hogy ezt a kiegészítést használják, forduljanak orvoshoz, mivel annak fogyasztása gyakran összeegyeztethetetlen bizonyos orvosi kezelésekkel vagy bizonyos betegségekkel, például vérzéssel. Nos, emlékeznünk kell a bromelain antikoaguláns hatására.