fogyáshoz

Iszik együtt Zöld tea általában sokat hordoz antioxidánsok és tápanyagok nagyon hasznosak a szervezet számára. Tudta-e azt is, hogy általában jó kiegészítő, ha fogyni kell?

A következő cikkben 6 italt mutatunk be zöld teával, így különböző ízekkel ihatod. És így, Kihasználhatja zsírégető tulajdonságait is. Könnyen elkészíthetők és finomak is. Fogjunk hozzá!

6 ital zöld teával zsírégetésre

1. Zöld tea turmix

A zöld teaitalok közül ez nagyszerű módja annak, hogy a napot kezdje az ebben az italban található zöld tea segít abban, hogy energiát és vitaminokat kapjon az egész napra. Joghurtot is tartalmaz, így ha beveszi, jóllakottabbnak érezné magát. Anélkül, hogy megfeledkeznénk arról a krémes érintésről, amelyet ennek a keveréknek ad!

Hozzávalók

  • 1 csésze Zöld tea feszült és hideg.
  • ½ alma.
  • 2 evőkanál görög joghurt (30 g).
  • 2 kocka jég.

Eljárás

  • Első, hámozzuk meg és vágjuk fel az almát.
  • Azután, az összes hozzávalót pár percig turmixoljuk És fogyasztásra kész!

2. Háromszoros "P" zöld tea

A zöld tea íze finom lesz, ha egyes gyümölcsökkel kombinálja. Ebben az esetben hozzáadunk egy körtét, amely rostot, ananászt és papayát biztosít számunkra, hogy egy kis C-vitamint kapjon., ezeknek az összetevőknek a keverése a zöld teával együtt segíthet a fogyásban.

Hozzávalók

  • 1 csésze Zöld tea (250 ml).
  • 1 körte.
  • ½ csésze ananász (77 g).
  • ½ csésze papaya (70 g).

Eljárás

  • Első, hámozzuk meg az ananászt, papayát és körtét.
  • Azután, készítsen egy csésze zöld teát a szokásos módon és várja meg, amíg kihűl.
  • Végül, az összes hozzávalót pár percig turmixoljuk És fogyasztásra kész!

3. Zöld tea ébresztőóra

Másrészt a zöld tea természetes koffeinforrás, bár nem annyira, mint a kávé. Ennek ellenére jó lenne ez a fajta tea fogyassza el, amikor csak fel kell ébrednie egy kicsit akár reggel, akár délben.

Hozzávalók

  • 1 csésze Zöld tea.
  • ½ narancs.
  • ½ főzőbanán.
  • 1 csésze kókusztej (250 ml).

Eljárás

  • Első, hámozzuk meg a banánt és a narancsot.
  • Azután, készítsen egy csésze zöld teát a szokásos módon és várja meg, amíg kihűl.
  • Végül, az összes hozzávalót pár percig turmixoljuk És fogyasztásra kész!

4. Zöld tea frappe

Szeretne inni egy italt, amely segít a fogyásban és finom? Akkor lehet, hogy imádja ezt a kókusztej zöld tea Frappe-t!

Hozzávalók

  • 1/4 csésze Zöld tea.
  • 1 csésze kókusztej (250 ml).
  • két jég.

Eljárás

  • Először készítsen egy zöld teát a szokásos módon, és várja meg, amíg kihűl.
  • Ezután keverje össze az összes hozzávalót a teával pár percig és kész!

5. Trópusi zöld tea turmix

Másrészről, a trópusi gyümölcsöknek finom íze van, amely tökéletesen összeillik a zöld teaéval. Hasonlóképpen, a papaya antioxidánsokat tartalmaz, míg a banán az egész nap szükséges káliummennyiséget adja. Nem feledkezve meg a zöld tea zsírégető tulajdonságairól!

Hozzávalók

  • 1 teáskanál porított zöld tea (5 g).
  • ½ csésze papaya.
  • 1 főzőbanán.
  • 1 csésze kókusztej (250 ml).

Készítmény

  • Első, hámozzuk meg a banánt és a papayát.
  • Ezután keverje össze az összes hozzávalót pár percig és kész!

6. Fűszerezett zöld tea

Végül megtaláljuk ezt a zöld tea italt fűszerekkel. Ezenkívül a Sanitum egészségügyi magazin megerősíti, hogy a fűszerek rengeteg hasznos tulajdonsággal rendelkeznek testünk számára. Például a kurkuma gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, a fahéj pedig csökkenti a vércukorszintet. Így mindez a zöld teával keverve kiváló keveréket eredményez. Próbáld ki!

Hozzávalók

  • 1 boríték Zöld tea.
  • ¼ evőkanál kurkuma (2 g).
  • ¼ evőkanál őrölt fahéj (2 g).
  • 1 csésze Víz (250 ml).

Készítmény

  • Először forraljuk fel a vizet és adjuk hozzá az összes hozzávalót.
  • Hagyja őket a vízben kb. 10 percig alacsony lángon és majd szűrje le az összes hozzávalót.
  • Végül, hagyjuk egy kicsit kihűlni ezt a keveréket és italra kész lesz.

Most csak ki kell választania e finom zöld tea italok egyikét, és élveznie kell őket, miközben kihasználja a tea zsírégető tulajdonságait. Hasonlóképpen emlékeznünk kell arra, hogy nincsenek csodadieéták. És így, Ha szigorúbbat akarunk végrehajtani, a legjobb, ha szakemberrel fordulunk.

Jogi diploma a Latin-amerikai Technológiai Intézet munkatársa (2009) Okairy Zuñiga szakmája szerint ügyvéd, 2011-től azonban SEO író és szövegíró különféle internetes portálokhoz, például az Expedia México, a Kredito24, a Hoteles.com, a suite101.net, a Legalix, a Decoradictos, a Pintura-paredes.com stb. Angol tanárként dolgozott az Instituto Hidalguense de la Juventud-ban és spanyol tanárként a CultureAlley-nél. Együttműködött mint szövegíró különféle marketing ügynökségekkel, mint például az Inbox Marketing Digital és a Súmate Marketing Digital. Cikkeket írt a következő vállalatok és oktatási szervezetek számára: Pymerang, JW Maxx Solutions, Washington University, St. Louis, Redlemon. Jobtonic, Creativa Edition, WYRAG Consulting. Jelenleg SEO tartalomkezelőként dolgozik a Pulpo Creatividadnál és a DigitAll Businessnél.

A nutella szó sok embert megörvendeztet, akik megőrülnek ezért a klasszikus mogyorós kakaókrémért.

Abban az esetben, ha valaki kétségbe vonja ennek az italnak a fontosságát, az adatok egyértelműek: az egész világon fogyasztják őket ...

Az árpa tea előnyei egyesek számára hírek, mások számára ismerősek. Ez egy általános összetevő ...

A gyömbér citrommal való infúziójának elkészítése egészséges lehetőség egy házi tea fogyasztására. A gyömbér a ...

A kurkuma tea előnyei a növény eredetéhez kapcsolódnak, amely a ...

A gyógynövényes italokról nagyon gyakran azt gondolják, hogy a tea, az infúzió és a gyógytea a ...

A kiadvány tartalma csak tájékoztató jellegű. Soha nem szolgálhatnak a diagnózis megkönnyítésére vagy a szakember munkájának pótlására. Javasoljuk, hogy vegye fel a kapcsolatot megbízható szakemberével.