Sok felnőtt gyomor-nyelőcső-refluxban szenved, főleg gyomorégés és égő érzés jellemzi a nyelőcsőben. Néha ez a probléma alvási órákban súlyosbodhat, ami negatívan befolyásolja a pihenést, ezért nagyon fontos tudni, hogy miként lehet leküzdeni az éjszakai refluxot.
Annak ellenére, hogy a felnőttek nagy része havonta körülbelül egyszer szenved ilyen kényelmetlenségektől, a helyzet mielőbbi kezelése érdekében számos intézkedést kell végrehajtani, mivel ha szokásossá válik, ez hatással lehet egészségünkre. Ha ez a helyzet, olvassa tovább ezt a cikket, hogy megtudja, hogyan lehet leküzdeni az éjszakai gasztro-nyelőcső refluxját.
Miért van éjszaka a mi apályunk?
Az emésztés során a gyomor kiválaszt bizonyos anyagokat, hogy megkönnyítse a bevitt ételek feloldódását, például savat és pepszint. Amikor azonban a nyelőcső és a gyomor közötti szelep túlságosan ellazul, a sav elszökik és visszatér a nyelőcsőbe. Ha ez a helyzet bizonyos megismétlődéssel megismétlődik, akkor a következő tünetek jelentkezhetnek:
- Gyomorégés vagy égő érzés
- Mellkasi fájdalom
- Rekedtség
- Torokfájás
- Irritációs afónia
- Köhögés
- Asztma
- Légzési nehézség
Még az is lehetséges, hogy apró sebeket vagy sérüléseket okoznak a maró anyagok, amelyek fokozatosan erodálják a nyelőcsövet. De miért van refluxunk éjjel? A fő okok a következők:
- Bőséges vacsorák
- Fűszeres vagy magas zsírtartalmú ételek fogyasztása
- Füst
- Igyon kávét vagy koffeintartalmú italokat
- Egyél csokoládét
- Rossz alvási helyzet
A nagy vacsora és az irritáló ételek kombinációja az alváskor elfoglalt helyzettel növeli annak lehetőségét, hogy éjszakai gastrooesophagealis refluxban szenvedjenek. Emiatt sok ember számol be kellemetlenségről a nap ezen időszakában. Vannak azonban más olyan állapotok, amelyek gasztro-nyelőcső refluxot okoznak, például túlsúly és néhány gyógyszer szedése.
Tippek az éjszakai reflux leküzdésére
Célszerű néhány tippet követni az éjszakai gasztro-nyelőcső refluxjának lehető legnagyobb mértékű csökkentése érdekében, például a következők:
Mit kell venni az éjszakai reflux enyhítésére?
A tasakokban lévő Gaviscon Forte belsőleges szuszpenzió felnőtteknél és 12 év feletti gyermekeknél segít leküzdeni a visszafolyó égés és a gyomorégés érzését. Kettős hatása miatt a Gaviscon Forte leküzdi a refluxot és a savasságot. Egyrészt védőgátat képez a gyomorban, megakadályozva a savak nyelőcsőbe emelkedését és az égő érzés elleni küzdelmet. Ezenkívül gyorsan semlegesíti a gyomor felesleges savját, hogy leküzdje a gyomorégés érzését.
Bármi is legyen, ha a reflux hányást okoz, vagy a tünetek 7 napnál tovább fennállnak annak ellenére, hogy meghozták ezeket az intézkedéseket, tanácsos orvoshoz menni kontrollra.
Olvassa el a gyógyszer utasításait, és forduljon gyógyszerészéhez.