2020. január 1., 05:14 Redaccion

hogyan

Az ICC-t akkor számítják ki, amikor ossza el az ember derekának kerületét a csípőjének kerületével, mindkét érték centiméterben.

Az indexet úgy kapjuk meg, hogy megmérjük a derék kerületét az utolsó úszó borda (kb. Két ujjal a köldök felett) és a csípő maximális kerületét a fenék szintjén.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) normál szintet állapít meg a derék-csípő indexhez:

  • Között 0,71 és 0,84 centiméter be nők.
  • Között 0,78 és 0,94 ban ben férfi.

A magasabb értékek a hasi hasi elhízás, amely magasabb kardiovaszkuláris kockázattal és az olyan megbetegedések valószínűségének növekedésével jár, mint pl Mellitus cukorbetegség és Artériás magas vérnyomás.

Egészségügyi szakértők szerint az ICC értékeli az elhízás, a II. Típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás és a diszlipidémia (koleszterin rendellenességek) alkotta metabolikus szindróma diagnosztizálását.

A WHO szerint ez a szindróma "a szív- és érrendszeri betegségek fő kockázati tényezője, amelynek eredménye a korai halálozás vagy a várható élettartam csökkenése".

Derék csípő index kiegészítő mérőszámként

Ez az intézkedés kiegészíti a testtömeg-indexet (BMI), mivel a BMI nem különbözteti meg, hogy a túlsúly fiziológiás (egészséges) izom hipertrófiának köszönhető-e, mint a sportolóknak, vagy a kóros (egészségtelen) testzsír növekedésének.

Javasoljuk

?Az elhízás segít a rák elleni küzdelemben?

Mexikóban növekszik a túlsúly és az elhízás

?Panasz egyben!

?Tudod vagy van fotók és videók esetleges gondatlanságból, korrupcióból és hatalommal való visszaélésből eredő cselekményről? Küldd el Uno TV WhatsApp: 5562115131. ?Oszd meg! Követjük.