Kiko Matamoros barátnője közösségi hálójain elmagyarázta, hogy formájának megőrzési képlete három tengelyen alapszik: diéta, testmozgás és egészséges szokások.
Carla fodrász közösségi hálózataiban elárulta, mi a titka, amelyet megmutathat szívroham alakja. És messze attól, aminek tűnhet, nem az esztétikai orvosi megoldásoknak vagy a szike hatásainak köszönhető. A testének megmutatására szolgáló recept nagyon egyszerű és bárki számára elérhető. Ő maga mesélt erről a közösségi hálózataiban.
Miután a pár romantikus kirándulást tett Ibizára, a barátnője Diego Matamoros Visszatért a tulajdonában lévő esztétikai orvosi klinikára, Madridba. Ott minden nap maratoni napokon esik át: "Reggel negyedtől tízig dolgozom nyolc-nem-topig" - magyarázza. Ennyi szakmai tevékenység megakadályozza, hogy a legtöbb alkalommal étkezzen az órájában. "Reggeli reggel, és nem eszem", beismerte. Legfeljebb időnként energiaütközőt vesz fel az ügyfelek találkozói között. Ha hazaér, vacsorázzon egy kicsit. És próbáld meg úgy csinálni, hogy jól megválasztod, amit eszel.
- Egészségügyi kollégái által kritizált videó Carla Barberről
- Diego Matamoros és Carla Barber szenvedélyes vakációi
- A luxusház, ahol Diego Matamoros és Carla Ibizán nyaralnak
"A testem nincs, mert géppé tesz"
A mindennapi munka forgataga ellenére a kanári-szigeteki igyekszik maximálisan vigyázni magára és szigorúan tartani diétáját. Mert nagyon aprólékos az étkezési szokásai miatt. Sportolási szokásaikkal is. Minden délután, napjának végén ("kilenc óra körül") találkozik személyi edzőjével, hogy tompítsa az izmait. Az Instagram-fiókján megosztott videóban egyértelművé tette, hogy szobrászati sziluettje ennek a napi erőfeszítésnek az eredménye. «Az emberek beszélgetni kezdenek, és azok, akik az esetek 99% -ában beszélnek, nők. A testem nincs, mert a gépeket a klinikán gyártom. 2017 óta rendelkezem a gépekkel, és 2020-ban vagyunk ”- magyarázza.
"Ez nem valósul meg a Photohop alkalmazásával"
«Ez egyetlen géppel sem érhető el. És nem Photohop-tal "- mondja. «Ez a test annak köszönhető, hogy kicsit gondoskodik az élelemről, mert 12 órán át böjtölök a héten ». Így az előbbi modell ezt elismeri böjt időszak. Gyakori gyakorlat sok jól ismert szereplő között, amely abból áll, hogy a lenyelés periódusait strukturáltan váltják fel a böjt periódusaival. Ennek az étkezési szokásnak a hívei védik, hogy ez elősegítheti a fogyás és a testzsír csökkentését, gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően csökkentheti a mennyiséget, és növelheti a stresszel és az oxidációval szembeni ellenállást. Más híres Tania Llasera -aki 10 kilót fogyott a koplalásnak köszönhetően - Elsa Pataky vagy Chris Hemsworth megvédték ezt a szokást és nyilvánosan megvitatták előnyeit.
Carla Barber sajnálja, hogy bírálták
Miután elmondta „követőinek” az általa követett irányelveket, hogy ilyen szépek legyenek, Carla sajnálkozott, hogy kritika tárgya volt. "Ez a hamis feminizmus, amelyet mindenki ott hirdet, ahol van" - mondja. Nem érti, miért mutat olyan sok nő az ujjával rá, amikor a hozzászólásaival azt akarja segíteni másoknak. „Ahelyett, hogy látná, hogy mindannyian tudják, hogyan lehet javítani és hogyan érezhetik jól magukat, még mindig vannak emberek, akik ezt kritizálják. Nem értem!". Még a „személyi edzője”, Alex Ghita is támogatja: „Szégyenletes, hogy a lányok hozzászólásai szólnak, és csak férfiak támogatják. Ez őrület ".
Diego, akit "elvarázsolt az élet" Carla Barberrel
Carla híre négy évvel ezelőtt megugrott, amikor versenyző lett „Túlélők 2016”. Egy évvel később megnyitotta esztétikai orvosi klinikáját a fővárosban, és jelenleg még két helyszíne van: az egyik Las Palmasban, a másik Valenciában. Betegek ezrei mentek már át a kezén: a „hírességektől” át a névtelen emberekig, akik teljes mértékben bíznak jó munkájában. Mert a jelenlegi menye Kiko Matamoros csodálatosan kezeli magát a közösségi hálózatokon, ahol nagyon találóan népszerűsíti központjaiban kínált kezeléseket. A hálózatokat arra is felhasználva hirdeti Diego Matamoros iránti szeretetét a négy szélnek. A volt Estela Grande azt mondta, hogy van "és A legjobb ajándék a 30 "-ból és hogy "leesett a mennyből". A fiatalember a maga részéről Mtmad csatornáján bevallotta, hogy ő «örül az életnek ».