A csokoládé minden étrendben kétséges elem. Együnk? Hizlaló? Lehet étel diétában? Hallgassa meg ezeket a tippeket Haus Valencia adunk neked, reméljük, hogy minden kétségedet megoldja.
Különböző vizsgálatok szerint több mint kétezer egyedből álló csoporttal, azok, akik legalább negyvenöt gramm étcsokoládét fogyasztanak egy hétig, kevésbé szenvednek stroke-ot, az esélyek akár húsz százalékkal csökkennek.
A csokoládé fogyasztása viszont segít csökkentse a "rossz" koleszterint a test, ami szintén csökkenti a szívbetegségek esélyét.
Nagy mennyiségben tartalmaz rost, ami teltségérzetet okoz és így elkerüli a több felesleges étel bevitelét.
Egy folyamatban lévő tanulmány még nem fedi fel, hogy a csokoládé hasznos lehet-e cukorbetegség, mivel növeli a inzulin. Jó hír.
Bár közhelynek tűnhet, ha az ember depressziós, csüggedt vagy stresszes, akkor ajánlott egy jó tábla csokoládét fogyasztani. Sokkal jobban fogja érezni magát, ezért jó, ha kéznél tart néhány adag ilyen édességet.
A csokoládé is van antikoaguláns tulajdonságai, amelyek nagyban hozzájárulnak a vérkeringés javításához, és a hatásaihoz nagyon hasonló eredményeket kínálnak aszpirin.
Egyes kutatások szerint, az agy fokozott véráramlása ébernek és éberebbnek érezzük magunkat, megkönnyítve ezzel a tanulást.
Fontos tudni, hogy az összes ilyen tulajdonságú csokoládé fekete vagy keserű, mivel jó mennyiségű flavonoid van benne. A legtöbb flavonoidot tartalmazó csokoládé legalább hetven százalékos kakaót tartalmaz. Nagyon fontos!
Mint látható, ez a finom étel, amely emberek ezreinek a kedvence, valójában nagyon fontos szövetségese az egészségnek, ellentétben a népi bölcsességgel. Rendszeresen kell fogyasztani annak érdekében, hogy a testünk számos szervének, elsősorban az agynak és a szívnek az egészségére gyakorolt összes előnyét elérjük. Mire vársz még? Gyere el a Haus Valencia-ba és élvezd a desszertjeinket ... Már nincs mentséged.