cukorbetegség

Spanyolországban több mint 3,5 millió ember szenved cukorbetegségben, többségük 50 évnél idősebb. Az életkor mellett a rizikófaktor a cukorbetegség és az elhízás családi kórtörténete. Szakértők szerint a cukorbetegség elleni legjobb megelőzés a jó információ.

Mi a cukorbetegség?

  • Ez egy olyan betegség, amely befolyásolja a test feldolgozási és táplálékfogyasztási módját. Fő tünete a magas glükóz (cukor) szint a vérben.

A szervezet az élelmiszerben lévő szénhidrátokat, fehérjéket és zsírokat glükózzá alakítja, amely a sejtek fő energiaforrása.

A glükózhoz a sejteknek inzulinra van szükségük, amely a hasnyálmirigy által termelt hormon.

Az inzulin hormon kulcsként működik: lehetővé teszi a glükóz átjutását a sejtfalon. Inzulin hiányában vagy ha a szervezet nem reagál megfelelően az előállított inzulinra, a glükóz nem éri el a sejteket, és a véráramban marad. Ennek eredményeként a vércukorszint emelkedik.

  • Ha a cukorszint továbbra is magas, akkor cukorbetegségről beszélünk. Ha ezeket a krónikusan magas cukorszinteket nem kezelik, károsodás lép fel az egész testben. A rosszul kezelt cukorbetegség nagyobb kockázattal jár vaksághoz, veseelégtelenséghez, neuropátiákhoz, akár szívrohamokhoz és stroke-okhoz.

    • Melyek a cukorbetegség tünetei?

    Magas cukorszinttel társulnak, és magukban foglalják:

    • Túlzott vizelés
    • Intenzív szomjúság
    • Túlzott étvágy
    • Fogyás
    • Fokozott fertőzésveszély (különösen bőr- és hüvelyi, gombás és élesztő fertőzések)

    Hogyan diagnosztizálják a cukorbetegséget?

    A vérvizsgálatok meghatározzák a cukorszintet. A bevitel reggel, éhgyomorra történik. Normális esetben a szint 70 és 100 milligramm cukor/deciliter (mg/dl) között marad, annak ellenére, hogy egy éjszakán át éheztetett.
    Ha az éhomi cukorszint meghaladja a 125 mg/dl-t, a cukorbetegséget diagnosztizálják.
    A 124 mg/dl-nél nagyobb értékeknél olyan jeleket és kockázati tényezőket kell keresni, amelyek növelhetik a szövődmények valószínűségét. Ezek a legfontosabb kockázati tényezők, amelyeket az orvos megvizsgál:

    • Elhízás, különösen hasi (az "alma típus" rosszabb, mint a "körte típus", amelyben a zsír a csípőben halmozódik fel).
    • Artériás magas vérnyomás
    • Vérlerakódás vagy szivárgás a retinán (oftalmoszkóppal látható).
    • Az érzékelés elvesztése a lábakban.
    • Gyenge pulzus a lábban vagy rendellenes impulzusok a hasban.
    • Hólyagok, fekélyek vagy fertőzések a lábakon

    Hogyan lehet megelőzni a cukorbetegséget?

    A legjobb megelőző intézkedések a következők:

    • Tartsa meg a megfelelő súlyt.
    • Étkezz kiegyensúlyozottan.
    • Napi testmozgás (napi legalább fél órás mérsékelt fizikai aktivitás).

    A maga részéről a metmorfin (glycophagus) védelmet nyújt azok számára, akiknek a vércukorszintje 100 és 125 mg/dl között van (prediabetes néven ismert).

    Mindezek ellenére sok mindent meg lehet tenni a cukorbetegség szövődményeinek csökkentése érdekében. Az egészséges táplálkozás, a megfelelő súly, a cukorszint és a szív- és érrendszeri kockázati tényezők szigorú ellenőrzése számos problémát megakadályoz.

    További információkért keresse fel a következő internetes oldalakat:
    - Diabetes Alapítvány: www.fundaciondiabetes.org
    - Spanyol Diabetes Sdad: www.sediabetes.org
    - Spanyol Cukorbeteg Szövetség

    Ingyenes tartózkodási hely keresőmotor

    Keresse meg az Ön igényeinek megfelelő lakhelyet. Szűrhet a beállítások szerint, megtekintheti az egyes központok szolgáltatásait és fényképeit, sőt kapcsolatba léphet.