Ez a citrusfélék gazdag tápanyagokban és vitaminokban, és vizelethajtó ereje miatt a fogyókúrás étrend része. Cukorbetegség esetén is előnyös, és csökkentheti egyes rákos gyógyszerek egyes káros hatásait.

grapefruit

Ez a citrusfélék gazdag tápanyagokban és vitaminokban, és vizelethajtó ereje miatt a fogyókúrás étrend része. Cukorbetegség esetén is előnyös, és csökkentheti egyes rákos gyógyszerek egyes káros hatásait.

Leírás

Tartalmának körülbelül 90% -a víz, és ez nagy képességet biztosít a gyomor telítésére. Ezenkívül kevesebb kalóriát tartalmaz, mint más citrusfélékben, és egyes vegyületei kedvezően hathatnak az inzulinszintre.

Vízhajtó és tisztító tulajdonságai miatt az úgynevezett grapefruit számos súlycsökkentő rendszer főszereplőjévé vált, amelyek azt javasolják, hogy ezt a gyümölcsöt péppel fogyasszák, vagy bőségesen és rendszeresen igyák a természetes levét.

Ez a gyümölcs kiemelkedik C-vitamin- és folsav-, antioxidáns-karotinoid-, valamint kálium- és magnézium-ásványi anyagokkal, valamint bőséges almasavas, oxál-, borkősav- és citromsavval.