A depresszió. Különleges mentális egészségnap. A depresszió tünetei, típusai és gyakori okai, amelyek ezt generálják.
A depresszió leírható szomorúnak, kéknek, boldogtalannak, lesüllyedtnek vagy lesújtottnak. A legtöbben időről időre így éreznek rövid ideig.
A klinikai depresszió olyan hangulati rendellenesség, amelyben a szomorúság, a veszteség, a düh vagy a csalódottság érzése hosszú ideig zavarja a mindennapi életet.
A depresszió tünetei a következők:
* Irritatív vagy állandóan rossz hangulat
* A szokásos tevékenységek örömének elvesztése
* Alvási nehézség vagy túlzott alvás
* Az étvágy drámai változása, gyakran súlygyarapodással vagy -vesztéssel
* Fáradtság és energiahiány
* Értéktelenség, öngyűlölet és nem megfelelő bűntudat érzése
* Rendkívül nehéz koncentrálni
* Izgatott vagy lassú fizikai mozgások
* Inaktivitás és visszavonás a szokásos tevékenységektől
* Reménytelenség és elhagyottság érzése
* Halál vagy öngyilkosság visszatérő gondolatai
Az alacsony önértékelés gyakori a depresszióval, akárcsak a hirtelen dühkitörések és az öröm hiánya olyan tevékenységekben, amelyek általában boldoggá tesznek, ideértve a szexuális tevékenységet is.
Lehet, hogy a depressziós gyermekeknél nem jelentkeznek a felnőttkori depresszió klasszikus tünetei. Figyeljen különösen az iskolai teljesítmény, az alvás és a viselkedés változásaira. Ha úgy gondolja, hogy gyermeke depressziós lehet, érdemes megkérdezni az orvost.
A DEPRESSZIÓ FŐ TÍPUSAI
Súlyos depresszióAz ilyen típusú depresszió diagnosztizálásához a fenti listából legalább 5 tünetnek legalább két hétig jelen kell lennie. A súlyos depresszió általában legalább 6 hónapig folytatódik, ha nem kezelik. (A depresszió kisebb depressziónak minősül, ha ezen tünetek közül kevesebb mint 5 fordul elő legalább 2 hétig.) Más szavakkal, a kisebb depresszió hasonló a súlyos vagy súlyos depresszióhoz, kivéve, hogy az előbbinek csak 2-4 tünete van).
Atipikus depresszió: a depressziós betegek körülbelül egyharmadánál fordul elő. A tünetek közé tartozik a túlevés és az alvás. Ezeknek a betegeknek általában van egy elnyomott érzésük, és erősen reagálnak az elutasításra.
Dysthymia: a depresszió általában enyhébb formája, amely kezelés nélkül évekig tart.
A depresszió egyéb gyakori formái a következők:
Szülés utáni depresszió- Sok nő kissé depressziósnak érzi magát csecsemője után, de a valódi szülés utáni depresszió súlyosabb és magában foglalja a súlyos depresszió tüneteit.
Premenstruációs diszforikus rendellenesség (PDD): depressziós tünetek, amelyek egy héttel a menstruáció előtt jelentkeznek és a menstruáció után eltűnnek.
Szezonális affektív rendellenesség (SAD): az őszi és a téli szezonban gyakrabban fordul elő, és tavasszal és nyáron eltűnik, valószínűleg a napfény hiányával függ össze.
A depresszió váltakozhat a mániával is mániás depresszió vagy bipoláris rendellenesség).
A depresszió gyakoribb lehet a nőknél, mint a férfiaknál, bár ennek az lehet az oka, hogy a nők nagyobb valószínűséggel kérnek segítséget ehhez a problémához. A depresszió különösen a tizenéves korban terjed.
KÖZÖS OKOK
A családban gyakran fordul elő depresszió; Ennek oka lehet (öröklődő) gének, tanult viselkedés vagy mindkettő. Még akkor is, ha a génjei hajlamosabbá teszik a depresszióra, az élet stresszes vagy boldogtalan eseménye váltja ki a depressziós epizód kezdetét.
Számos tényező okozhat depressziót, beleértve:
-Alkoholizmus vagy kábítószer-függőség
-Stresszes helyzetek vagy események az életben, például:
- Válás, beleértve a szülői válást is
- Egy barát vagy családtag halála
- Betegség a családban
- Visszaélés vagy elutasítás
- Munkahely elvesztése
- Szociális elszigeteltség (az idősek depressziójának gyakori oka)
- A baráttal vagy a barátnővel való kapcsolatok megszakadása
-Orvosi állapotok és kezelések, például:
- Alacsony pajzsmirigy-aktivitás (hypothyreosis)
- A rák bizonyos típusai
- Hosszan tartó fájdalom
- Alvászavar
- Szteroid gyógyszerek
Ha érdekel a pszichológia, a Carpe Diem-en számos, a témához kapcsolódó tanfolyamot találhat:
- Elkerülhető kockázati tényezők, a globális egészség növekedése - Hírek - ISGLOBAL
- Az Instagram attól tart, hogy platformjának tartalma befolyásolja a felhasználók mentális egészségét
- Donald Trump mentális egészségi állapota kiváló, de le kell fogynia
- Az Health America mentális depresszió jelei ellenőrzőlista
- A válság és a bezártság gyermekkorban próbára tette a mentális egészséget - La Nueva España