Helicobacter pylori diéta | Gyógyszerek és étrend a fertőzések leküzdésére

Ezért a helicobacter pylori diéta nagy jelentőséget kap, tudod miért? El tudod képzelni, melyik az egyik legismertebb kórokozó az emberiség történetében? Ez egy olyan baktériumtípus, amely Helicobacter pylori (H. pylori) néven ismert, és legalább kétszázezer éve létezik. És valójában nem ritka, hogy egy emberben ez a baktérium él egy életen át, és nem is ismeri! (1)

Ha ilyen fertőzése van, akkor valószínűleg nincsenek H. pylori tünetei. De ha ez a baktérium a testében él, akár hatszorosára is növelheti a gyomorrák kialakulásának kockázatát, ha nem kezelik időben. Ezenkívül a H. pylori baktériumok jelentik az egyéb főbb emésztési problémák forrásait, például a peptikus fekélyeket és a gyomorhurutot. (2, 3) Tehát a H. pylori nemcsak gyomorfekélyt okoz, hanem fekélyeket is okozhat a nyelőcsőben vagy a vékonybélben. Mint arról már beszéltünk a diéta a refluxhoz, Ma itt az ideje, hogy beszéljünk erről a baktériumról és arról, hogy milyen ételek segíthetnek a kórokozó kiküszöbölésében, a előírt antibiotikum kezelés. Ne felejtse el elkerülni más típusú ételeket is, amelyek kényelmetlenséget okozhatnak Önnek

Helicobacter pylori diéta és gyógymódok

A Helicobacter pylori baktériumok általában a nyálkahártya rétegében élnek, amely elfedi és megvédi a gyomrot és a vékonybelet szegélyező szöveteket. Amikor ez a baktérium meggyulladja a gyomor belső bélését, fekély alakulhat ki. Tudta, hogy a A H. pylori a nyombélfekélyek több mint 90 százalékát okozza (felső vékonybél) és legfeljebb A gyomorfekélyek 80 százaléka (gyomor)? (4)

A H. pylori fertőző? Igen, a H. pylor fertőzés fertőzőnek tűnik a szakértők szerint. Még mindig kissé zavaró, hogy pontosan hogyan kerül át egyik emberről a másikra.

Mi a H. pylori szokásos kezelése?

A Helicobacter pylori fertőzés diagnosztizálásához orvosa fel fogja kérni Önt a H. pylori légzésteszt, székletvizsgálat vagy vérvizsgálat.

A H. pylori kezelése általában több gyógyszert tartalmaz, amelyek közül legalább kettő antibiotikumként elpusztítja a baktériumokat. A többi gyógyszer általában savcsökkentő.

A hagyományos H. pylori kezelés Magában foglalja a proton inhibitorokat, például az omeprazolt vagy a pantoprazolt, különösen, ha gyomorégés tünetei vannak. Ezenkívül orvosa javasolhat hisztamin-blokkoló gyógyszereket is a gyomorsav csökkentésére.

Néha a baktériumok még mindig ott vannak, és a betegeket arra utasítják, hogy vegyenek be még két hét gyógyszert. Becslések szerint a H. pylori-ban szenvedők 20 százaléka visszatérő fertőzésben szenved. (5)

Gyógyszerek a helicobacter pylori leküzdésére

Ezek a legjobb tudományosan alátámasztott kezelések harcolni természetesen ez a bakteriális fertőzés.

1. Probiotikumok

Mivel a H. pylori kórokozó baktérium a bélben, szednie kell probiotikumok (a „jó baktériumok”), hogy természetesen képesek legyenek harcolni az ilyen típusú fertőzésekkel.

A jól ismert Lactobacillus fermentum, Lactobacillus casei és Lactobacillus brevis a probiotikumok három specifikus törzse, amelyeket a tudományos kutatások kiemeltek a H. pylori baktériumok leküzdésére való képességük miatt. Ebben a másik cikkben található milyen természetes probiotikus ételek segíthetnek .

2. A brokkoli kihajt

A brokkolacsíra rendkívül magas mennyiségben tartalmaz kéntartalmú vegyületet, az úgynevezett szulforafánt. A A sulforaphane antioxidáns és méregtelenítő előnyeiről ismert. A brokkoli csírából brokkolimagolajat készítenek külső használatra, valamint belső felhasználásra szánt kiegészítőket. Az Emésztési betegségek és tudományok folyóiratban közzétett kutatások szerint a brokkoli csírát (14, 28 vagy 56 gramm) naponta kétszer egy héten át fogyasztó alanyok 78 százaléka (kilencből hét) negatívnak bizonyult a H. pylori szempontjából. hét nap és hat alany tesztje még mindig negatív volt a vizsgálat 35. napján. (6)

3. Zöld tea

Zöld tea, erről már szó esett egy másik elem, azt is kimutatták, hogy gátolja a Helicobacter pylori baktériumok szaporodását. In vitro vizsgálatok kimutatták, hogy a zöld tea fogyasztása megakadályozhatja a gyomornyálkahártya gyulladását, ha Helicobacter fertőzésnek való kitettség előtt lenyelik. A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a zöld tea természetes anyag, amely felhasználható a Helicobacter pylori baktériumok által okozott gyomorhurut megelőzésére és kezelésére. (7)

Más vizsgálatok azt mutatják, hogy a zöld tea katekinek, különösen az epigallokatechin-gallát hatásosak antibakteriális tulajdonságok, amikor a H. pylori baktériumok elleni küzdelemről van szó . (8) A zöld tea kiváló katekinek forrása. A katekinek antioxidáns, vírusellenes, antiplakkás és rákellenes hatásokkal is társultak. Vigyázz, a a tea néhány embernél refluxot okozhat!

4. Fokhagyma

A a fokhagyma természetes gyulladáscsökkentő, sőt természetes antibiotikus tulajdonságokkal is rendelkezik. Főtt és nyers fokhagymás doboz fogyasztása segíthet a Helicobacter pylori elleni kezelésében. Egy 2016-os tanulmány megállapította, hogy a H. pylori betegségben szenvedőknél, akik két közepes méretű (kb. 3 gramm) gerezd fokhagymát fogyasztottak délben és este a vacsorájuk alatt, jelentősen csökkent a Helicobacter pylori baktériumok száma. Ez azt mutatja, hogy a fokhagymának antibakteriális hatása van kifejezetten a H. pylori ellen. A hátrány az refluxhoz vezethet egyes embereknél.

5. Propolisz

A propolisz egy olyan keverék, amelyet a méhek különféle növényi forrásokból gyűjtöttek össze, és amelyeket a kaptár strukturális egészségének megőrzésére használnak. A propolisz pontos kémiai összetétele több mint 300 természetes vegyületet tartalmaz. Ezek a vegyületek magukban foglalják az aminosavakat, kumarinokat, fenol-aldehideket, polifenolokat, szekvenciterpén-kinineket és szteroidokat. Több tanulmány is megállapította A kiegészítésként kapható propolisz kivonat gátolhatja a H. pylori növekedését magas tartalmának köszönhetően fenolos vegyületek, esszenciálisak te valamiddel helicobacter diéta .

6. Gyógynövények és növények a H. pylori ellen

A következő gyógynövények kivonatai a tudományos kutatás során kimutatták, hogy gátolják a Helicobacter pylori baktériumok szaporodását: (9)

• Agrimony eupatoria
• Hydrastis canadensis (Goldenseal)
• Filipendula ulmaria
• Salvia officinalis (Salvia)

Étel a helicobacter pylori számára

Röviden, meg kell fogyasztania:

• Probiotikumokban gazdag ételek, például kefir.
• Omega-3 zsírsavakban gazdag vadhalak.
• A len és a chia magja is gazdag omega-3-ban.
• Nyers méz, különösen a manuka méz, ritkán használják a zöld/fekete teában.
• Bogyók, különösen málna, eper, szeder, áfonya és áfonya
• Keresztesvirágú zöldségek, különösen brokkoli és brokkoli.

Ne felejtse el, hogy nem fogyasztja, vagy legalábbis csökkenti a Helicobacter pylori és a H. pylori tüneteinek leküzdését:

• Koffein.
• Szénsavas italok.
• Pácolt ételek.
• Csípős étel.
• Alacsony rosttartalmú szemcsék.

H. pylori fertőzéssel vagy fekélyekkel elkerülendő élelmiszerek és anyagok

Ételek, amelyek segíthetnek a H. Pylori elleni kezelésben

Bizonyos fűszerek, gyógynövények és természetes növények használata előtt, konzultálnia kell szakemberrel. A helicobacter pylori diéta számára protokollként jön létre segíteni az orvosi kezelésben. Ne felejtsük el, hogy előfordulhat bizonyos kölcsönhatás a kiszolgáltatott élelmiszerek némelyikével, ha más állapotokra szed gyógyszereket, például az édesgyökér gyökere beavatkozhat a magas vérnyomás kezelésére szolgáló gyógyszerekbe. Kövesse az orvos kezelésében megállapított irányelveket, és ne habozzon, forduljon hozzám coachként táplálkozási szakember Zaragozában vagy a az online táplálkozási konzultáció.

• Helicobacter pylori diéta
• BARF DIÉTA macskák receptjeihez és etetési útmutatóihoz
• Diéta és gyógymódok pikkelysömörben szenvedőknek
• A BARF diéta természetes és házi alternatíva a háziállatok egészséges étrendjéhez
• Boxer diéta Ez a tökéletes étrend egy bokszoló számára