Mennyit kell inni naponta? Ez a számológép megmondja
Igyon elegendő mennyiségű vizet naponta számos egészségügyi előnnyel jár.
Ellenkezőleg, ennek elmulasztása akár vesekárosodáshoz is vezethet. Ha egy személy kevés vizet iszik, a veséje kénytelen folytatni a szűrési munkát, de víztartalék nélkül.
Ez károkat okozhat, amelyek visszafordíthatók, de ha a sérülés továbbra is fennáll, krónikussá válhat.
De honnan lehet tudni, mennyi vízre van szükségünk naponta? Clikisalud.net felajánlja a hidrokalkulátor, amelybe adatsort adhat meg, hogy megtudja, mi az ideális folyadékmennyiség, amelyet be kell fogyasztania.
A számológép személyre szabott információkat kínál Önnek olyan adatok alapján, mint a magassága, súlya, kora, életmódja és neme; valamint a napi elfogyasztott italok típusától és mennyiségétől.
- Mennyi vizet inni INGYEN Nutri víz kalkulátor online
- Az az étel, amelyet naponta meg kell ennie, hogy kevesebb legyen a kilója és jobb legyen a szex
- Elsa Pataky csatlakozik a fitneszhez minden, amit tudnia kell erről a gyakorlatról
- Perui kávé napja Tudta-e, hogy ennek a hideg italnak az ivása befolyásolhatja a testsúlyát VIDA PERU21
- Hogyan kell vizet inni helyesen