Azt mondják, hogy a nadrág viselése szárítja a lábakat, hogy a feszes farmer megváltoztatja a férfiak heréjét, hogy egyes fehérneműk megkönnyítik a nők áramlásának megjelenését, hogy a gumicsizma gombásodást okoz, és hogy a sarok ellenség a lábak számára.
KOPÁS, RUHÁZAT, EGÉSZSÉG
Azt mondják, hogy a nadrág viselése szárítja a lábakat, hogy a feszes farmer megváltoztatja a férfiak heréjét, hogy egyes fehérneműk megkönnyítik a nők áramlásának megjelenését, hogy a gumicsizma gombásodást okoz, és hogy a sarok ellenség a lábak számára.
Ezen elképzelések közül sok igaz, mások csak mítoszok. De az az igazság, hogy a rossz minőségű anyagok, a rossz cipő, a rossz melltartó és még a nem megfelelő rövid nadrág is kényelmetlenséget okoz, és veszélybe sodorhatja az egészségét.
Elsőként a bőr károsodhat. Iván Pérez Haded bőrgyógyász szerint egyes anyagok kitöréseket okoznak, bár sok esetben ezek inkább fehérítőszerek, szappanok, tinktúrák és rossz minőségű illatanyagok használatához kapcsolódnak, amelyek irritációt okoznak.
Bár a Nemzetközi Gyapottanács legújabb tanulmánya az Egyesült Államokban azt mutatja, hogy tízből kilenc fogyasztó a kényelmet részesíti előnyben a divat helyett, és bár ízlés szempontjából nincs ellenszenv, nem árt némi gondot fordítani.
1. Jó belső terek.
Az a tény, hogy a herék kívül vannak, nem hiábavaló. Ezeknek a külső szerveknek alacsonyabb testhőmérsékletre van szükségük ahhoz, hogy szöveteik fenntartsák önmagukat. Túl magas hőmérséklet esetén a sejtek károsodhatnak.
Ez az a magyarázat, hogy miért nem szabad gyakran használni a boksznadrágot vagy a túl szoros ruházatot, ami megnöveli a hőmérsékletet, és amely elméletileg olyan problémákat generálna, mint például a spermiumok megtermékenyítő képességének csökkenése.
Emellett egyes fehérneműs gumik csalánkiütést és hámlást okozhatnak a hason és az ágyékon.
A cél az, hogy a mellkast szilárdan tartsa, ezért ajánlatos a pamut lycrából és a nylon lycrából készültek, amelyek frissességet biztosítanak. A poliésztert megkérdőjelezik, mert nem friss és kényelmetlen, azonban a technológiai fejlődés lehetővé tette, hogy ez a rost keveredjen a pamuttal.
Éjjel az a kérdés, hogy melltartóval kell-e lefeküdni, vagy sem. A javaslat az, hogy felsőt és ne melltartót használjunk, mert kényelmesebb, és nincsenek kapcsai vagy íjai, a mellrészét megtartja és segít megszilárdulni. Ha nem használja, ez nem jelenti azt, hogy problémái vannak. Bár a szakértők biztosítják, hogy a melleknek pihenniük kell a melltartótól.
* Harisnyanadrág. A szakértők egyetértenek abban, hogy a pamut ideális fehérneműhöz, mivel higiénikus és nem kényelmetlen, ellentétben a szintetikus szálakkal, amelyek növelik a testhőmérsékletet, és elősegítik az áramlások és irritációk megjelenését.
A lányok harisnyája 100% pamut. Más anyag égheti a bőrt, viszketést vagy irritációt okozhat.
Ezenkívül fontos a fehérnemű mosása. Célszerű kókuszszappant használni és más ruháktól elkülönítve mosni. A mosószerek és más szappanok megváltoztatják a hüvelyi Ph-t és lúgosítják, baktériumokat és gombákat okozva.
2. Sportolni.
A mozgáshoz a világos színek és a természetes szálak, különösen a pamut a legalkalmasabbak. A sötét ruházat nem feltüntetett, mert elnyeli a hőt és jobban kiszűri a napsugarakat, emelve a testhőmérsékletet és elősegítve a kiszáradást.
A szoros lycra nadrág korlátozza a karok és lábak keringését. Néhány kerékpárosnak még gombái és járványai is vannak az ágyékban, gyakori használata miatt.
Tegyen félre annyi hiúságot. Övek, fekete műanyag zacskók és neoprént tartalmazó tárgyak használata nem ajánlott. Ezek az elemek víz- és nem zsírvesztést okoznak.
A pamut favoritizmusa ellenére vannak olyan szintetikus szálak és nagy ellenállású poliészterek, amelyek különleges tulajdonságokkal bírnak, mivel ezek elősegítik az izzadást és megőrzik a testhőmérsékletet.
A szoros nadrág férfiaknál problémákat okozhat, bár melyek tudományos szempontból nem bizonyítottak. A technológia célja azonban ezen a helyzeten változtatni. A szakértők az elasztomerekhez (az anyaghoz tökéletesen illeszkedő és a keringést nem akadályozó anyagok) tartozó indigók létrehozásáról beszélnek.
A nőknél túl szűk nadrág viselése elvékonyíthatja a lábát. A nagyon szűk farmer növelheti az áramlás kockázatát olyan nőknél, akik hajlamosak azok bemutatására.
Senki sem vitatja a nagymamák tanácsát az édes kabátos (piros) ing viseléséről, hogy a gyerekek ne fázzanak. Ez egy vékony és puha szövet, amely lehetővé teszi a légáteresztő képességet és megőrzi a meleget hideg időben. Mások nem gondolják ugyanezt.
Egyes szövetek a gyermekek allergiájához kapcsolódnak. Például egyesek nem tolerálják a gyapjút vagy a kitöltött takarókat. A kiskorúaknak általában kényelmes ruhát kell viselniük, amelyet könnyű leszedni és felvenni. Fontos, hogy gyengéd termékekkel mosson ruhát, mivel a gyermekek érzékenyek az allergiára.
4. Régi cipőm.
A legtöbb lábprobléma (tyúkszem, deformitások, bunionok és gombák) a napi vagy sportcipők rossz választásából adódik.
A cipőt ideális esetben délután kell megvásárolni. A méret csak útmutató, és a márkákkal változik. A cipő hossza ugyanolyan fontos, mint a szélesség. A csúcsnak lehetővé kell tennie az ujjak mozgékonyságát.
Kerülni kell a szintetikus anyagokat, például a vinilt, mert ezek nem engedik a láb izzadását és megkönnyítik a gomba megjelenését. Inkább bőrt vagy nejlon. És ha sok izzadási problémája van, akkor inkább a csupasz lábbelit használja.
A magas sarkú cipő és a hegyes cipő által okozott kár is megerősítést nyer. A Harvard Medical School legutóbbi, Bostonban (USA) végzett tanulmánya szerint annak az esélye, hogy a lábbeli miatt a térdízületben ízületi gyulladásban szenvedjen, gyakorlatilag megegyezik azzal, hogy széles vagy vékony sarkú cipőt visel-e, mert növeli a nyomást az ízületeken.
5. Harisnyák, amelyek hatással vannak.
Ha egy személy allergiás vagy kitör, és könnyen megjelenik a viszketés, akkor fel kell függesztenie az intézkedések alkalmazását, vagy néhány napot el kell hagynia azok használata nélkül, különösen, ha nem túl rendben vannak.
Ha gyógyszeres harisnyát fog használni, például visszér ellen, ezeket szakembernek kell megfogalmaznia és az Ön esetére meghatározott nyomásnak megfelelően. Ha nem szenved visszérben, de sok időt állva vagy ülve dolgozik, pihenőharisnyát viselhet.
A térd alatt elhelyezkedő, feszes gumival ellátott nadrágzoknik teljesen ellenjavalltak, annál is inkább a visszeres betegségre hajlamos embereknél. Visszér esetén ajánlatos nem használni harisnyakötőket, ruhákat, amelyek meghatározott párokban meghúzódnak.
A legjobb, ha gyapjúból vagy cérnából készült zoknit használunk. A szintetikus anyagokból a láb nem izzad és nedvességet halmoz fel. Nem lehet olyan vastag zokni, hogy rosszul bánjanak a cipő felvételekor.
6. Jó pizsama.
Aludjon pizsamában, vagy jobb bármi nélkül. Ez a dilemma!.
Az embernek aludnia kell, amennyire csak érzi. Vannak azonban olyan speciális esetek, amelyek problémákat okozhatnak. Például a felesleges ruházat, amelyet néha csecsemőkre vagy akár bárkire helyeznek, sok verejtékezést okozhat az olyan részeken, mint a nyak, és kitöréseket okozhat. Javasoljuk olyan szövetpizsamák használatát, amelyek lehetővé teszik a légzést, a pihenést és a kényelmet, lehetőleg pamutszálakban. A selyem is jó, de drága.
Különböző tanulmányok a színek és a hangulat egyértelmű kapcsolatáról beszélnek. Egyesek érzelmileg, mások átlátszatlanok, de nincs általános szabály. Egy esetet említve a fekete néhány embernek megfelel, és amellett, hogy elegáns, lendületet és ösztönzést ad számukra, másoknak nem tetszik, csökkent és rosszul érzik magukat, amikor ezt a színt használják, talán azért, mert súlyos eseményekhez kapcsolódnak.
A színek témája érdekes és különleges. Van azonban néhány következtetés. Például meleg időben inkább a világos színek, hidegre a sötét színek ajánlottak.
Ha szeretné javítani a kommunikációt, például komolyan beszélgetni a főnökével, viseljen kék színt. Ha jobban szeretne internalizálni, akkor a fekete tökéletes. Ugyanaz a fehér.
Általánosságban elmondható, hogy az élénk színek (piros, narancs, sárga, kék, türkiz) aktívvá teszik az embereket. A semleges (fehér, szürke, fekete, teve és pasztell) megnyugtatja.
Az éghajlat szempontjából a pamut és a fehérnemű a legmenőbb, ha meleg a környezet. Ha hideg van, akkor a selyem a legjobb viselkedés. A gyapjú időközben bármilyen éghajlaton használható.
Tanácsadás: Mauricio Delgado urológus; Haded Iván Pádez bőrgyógyász; Ana Lucía Palacio, a Leonisa tervezési igazgatója; Juan Carlos Vargas nőgyógyász; Juan Manuel Sarmiento, sportorvos; María Elena Mondragón, Lafayette; Catalina Berdugo, textil- és jelmeztervező; Jorge Ulloa Domínguez, érsebész, a visszér kezelésének szakértője; Posada Iván Múnera ortopéd.