Doshas jellemzői: VATA
Mivel éterük és levegőjük van, a változások és az instabilitás irányítja őket, így a tested hajlamos gyorsan változni. (Példa a levegőre, mint szellő vagy hurrikán = instabilitás)
Panchamahaboots :
hallás és érintés.
- Magas vagy alacsony.
- Kiemelkedő vénák és inak.
- Súly: nehezen nyerhető, könnyen elveszíthető.
- Bőr: Általában barna, hideg, száraz és érdes bőr, és hajlamosak könnyen megrepedezni.
- Haj: Általában göndör, ritka.
- Szem: kicsi, beesett, száraz, aktív, élénk.
- Köröm: érdes és törékeny.
- Orr: Általában aquilin típusú.
- Ajkak: Kicsi, száraz, törékeny, hajlamos a vérzésre, ha levegőn szárad és hideg.
- Fogak: szabálytalan.
- Testhőmérséklet: Általában hideg a kezük és a lábuk.
- Izzadás: Alacsony.
- Menstruáció: Általában szabálytalanok, és ciklusuk gyakran több mint egy hónapig tart.
Emésztés:
- Változó, szabálytalan. Vagy sokat esznek, vagy nem esznek semmit.
- Szabálytalan szomjúság.
- A széklet általában kemény, kevés és száraz. Székrekedésre való hajlam.
- Ízek: édes, savanyú, sós.
- A meleg ételeket jobban szereti, mint a hideg ételeket.
Álom:
- Néhány nap jól alszanak, mások nem. Gyakran álmatlanságban szenvednek. Álmaid az lehetnek, hogy repülnek, kapcsolódva a téged irányító elemhez, a levegőhöz.
Ő beszél:
- Sokat és gyorsan beszélnek.
Sétája:
- Gyorsan, könnyedén járnak.
Mentálisan és érzelmileg:
- Gyorsan megértik, de gyorsan el is felejtik, nincs jó memóriájuk.
- Nehéz nekik döntéseket hozni.
- Aktív, kreatív, nyugtalan.
- Ideges, félő, szorongó.
- Érzelmileg és mentálisan instabil. Kedvelik a változásokat.
- Lehetnek nagy gondolkodók, természetüknél fogva tanárok, utazók és kalandorok, művészek, lelki vezetők.
- Hideg változók, számukra a folyamat fontosabb, mint a vég. Nehéz kielégíteni őket, ezért több kapcsolatuk is van. Nem szabad hetente egynél több orgazmust szenvednie, mivel ez gyorsan kimeríti az energiáját, és időbe telik annak helyreállításához.
- Könnyen, többször rövid időre barátokat szerez.
A vatatípusok általában sok energiát pazarolnak, éppen ezért nagyobb nehézségekkel küzdenek az egészségük megőrzésében, mivel hajlamosak a túlzott aktivitásra, nagyon aktívak, az egészségük megőrzéséhez inkább pihenésre van szükségük. Ez az az alkotmány, amely leginkább hajlamos a megbetegedésekre, instabilitásának hatása.
- Jobban szeretik a meleg napsütést.
- Nagyon rossz nekik a klímaberendezésekkel, ventilátorokkal dolgozni ... ez súlyosbítja Vata-t.
- A Vata súlyosbodik az ősz és a kora tél hideg és szeles hónapjaiban.
- Hogyan vigyázzon a bőrére Kapha dosha az alicantei Ayurveda Esztétikai Központ szerint Ayurveda and Beauty
- Elme-test alkotmány Vata Ayurveda Prema Egészségügyi Alapítvány
- Hogyan lehet egyensúlyba hozni a Vata-Pita-Kapha Dosha Ayurveda egészséget
- DOSHA kapha
- Tudd meg, melyik a legjobb diéta a te doshád szerint