Tudományos és Technológiai Hírarchívum.
Űrhírarchívum
Előfizetések (nyilvános/e-mail)
Tudományos és Technológiai Hírlevél
Űrhíradó
Newsletter of Science and Technology Plus
Előfizetések (médiaszolgáltatások)
Tartalom sokszorosítása kereskedelmi médiában
Orvosság
D-vitamin és fogyás
Január 27, 20 10 .
Shalamar Sibley, a Minnesotai Egyetem Orvostudományi Karának kutatója szerint egy ember D-vitamin-szintje előre jelezheti a testzsír-vesztés képességét. Egy 38 emberrel végzett klinikai vizsgálat során megállapította, hogy a magasabb bazális D-vitamin-szint előre jelzi a testzsír csökkenését, különösen a hasi területen. Más szavakkal, lehetséges, hogy a nem megfelelő D-vitamin szint akadályozhatja vagy blokkolhatja a fogyás képességét alacsony kalóriatartalmú étrenden.
Sibley azonban figyelmeztet arra, hogy tanulmánya csupán megfigyelő jellegű, és ezért nem mutatott ki végleges ok-okozati összefüggést a fogyás és a D-vitamin között. A következő lépés tehát egy utótanulmány megtervezése lesz, ahol D-vitamint adnak be kontrolláltan. módon, és a szokásos kezelések kiegészítéseként tanulmányozzák, amelyek célja a fogyás azoknál az embereknél, akiknek a D-vitamin szintje nem megfelelő.
A D-vitamin hiánynak a világ számos országában járványos aránya van. Egy becslés szerint az egyébként egészséges fiatal felnőttek 36 százaléka az Egyesült Államokban D-vitamin-hiányos, és ez a szám körülbelül 57 százalékra nő az általános orvosi okokból kórházba került betegek esetében.
A D-vitamin-hiány egyre inkább számos betegséghez kapcsolódik, beleértve a magas vérnyomást, a szív- és érrendszeri problémákat, a vesebetegségeket, valamint egyes rákos megbetegedések, köztük az emlő és a prosztata fokozott kockázatát.
A közelmúltban a kutatások azt találták, hogy egy krónikus mozgásszervi fájdalomban szenvedő 150 betegből álló csoportban 93 százalékban hiányzott a D-vitamin.
A D-vitamin olyan halakból nyerhető, amelyek bizonyos típusú halakat (például hering, lazac és tonhal példák) tartalmaznak, valamint más ételeket. Ezenkívül testünk természetes módon termeli a napsugárzás hatására. Sajnos azoknak, akik kevésbé napos nemzetek között élnek, nincs elegendő lehetőség arra, hogy megfelelő mennyiségben készítsék el ezt az értékes vitamint.
A kiegészítők szedése megoldást jelenthet azok számára, akik tudják vagy gyanítják, hogy hiányzik belőlük a D-vitamin. De nem jó túl sokat bevenni, mivel a túl magas szint mérgező lehet.
- B-12-vitamin fogyáshoz; Telemundo New York (47)
- Urticaria, fogyás - okai és diagnózisa
- ZANTREX 3 fogyás - gyors fogyás - energia
- Hat trükk a fogyás felgyorsítására
- Súlycsökkenés és keménység alkalmazása a szüret utáni élet értékeléséhez - Kertészet
- Almakompót és szárított gyümölcsök Gasztronómiai receptek Diario de Navarrában
- Hogyan lehet eltávolítani a lokalizált zsír hagyományos zsírleszívást vagy zsírbontót; A luxonomista
- Az aszpirin mítosza és valósága a betegségek megelőzésére - BBC News World
- Megoldás a rejtvényhez: a legtöbb kalóriát tartalmazó étel a kukorica
- Kerülje az SMS Premium előfizetéseket és a telefonos csalásokat