igazságai

A jelenlegi életritmus megakadályozza az egészséges táplálkozást, ezért étrend-kiegészítőkhöz fordulunk, hogy biztosítsuk a szükséges tápanyagok, vitaminok mennyiségét.

Néhány évvel ezelőtt egyre inkább érvényesül az a tendencia, amely kezd erősödni, ami abban áll, hogy visszatérünk az úgynevezett "egészséges élethez", testmozgás, egészséges és kiegyensúlyozott étrend fenntartása, a test, a szépség, az "ifjúság" kultuszának eltúlzása, próbál fiatalabbnak tűnni, mint amilyenek valójában vagyunk.

Ez egy olyan tendencia, amely visszatér a természethez, hogy elkerüljük a kábítószerek és vegyi termékek (idézőjelben) fogyasztását (amennyire csak lehetséges), és igénybe veszi a környezet és a természet által kínált tulajdonságokat, megértve, hogy "minden természetes egészséges".

Mindezek miatt, Sokszor igénybe veszünk bizonyos kiegészítőket vagy étrend-kiegészítőket amely képes ellátni azt a vitamin- vagy tápanyaghiányt általában, amelyet nem tudunk biztosítani a diéta során.

Ezért Javier Cano és Sonia Martín írta "Szamár útmutató: étrend-kiegészítők", útmutató, amely megpróbál némi világosságot és józan észet vetni a kiegészítők és étrend-kiegészítők használatára, hogy sokszor hasznosak és hasznosak, de más esetekben haszontalanok vagy akár kontraproduktívak is, és károsíthatják testünket.

EZEN A linken vásárolhatja meg

A szerzők

Javier Cano Molina, Jaénben született, ápolást tanult a Granadai Egyetemen. 20 éve az albacetei egyetemi kórházi komplexum kórházi gyógyszertári felügyelője. Antropológia szakon végzett a madridi Complutense Egyetemen. Pszichológiát tanulok. 18 éves szakmai tevékenységét ötvözi az egészségügyi személyzet képzésével, valamint a társadalmi és egészségügyi érdeklődésre számot tartó témák terjesztésével.

A könyv szerzője: "Guiaburros elsősegély: életeket menthet". Szakértőként részt vett az Egészségügyi Minisztérium minőségi előírásokkal és ajánlásokkal foglalkozó kézikönyvének elkészítésében. Előadóként és cikkek szerzőjeként részt vett számos egészségügyi és egészségügyi területhez kapcsolódó nemzeti és nemzetközi kongresszuson

Sonia Martin Garcia, Jaénben született, jogi diplomát szerzett a születési város egyetemén, szakmai tevékenységét 2002 óta különböző Jaén és Albacete ügyvédi irodákban végezte, a munkabiztonság munkahelyi kockázatmegelőzésének vezető technikusa., Ipari higiénia, ergonómia és alkalmazott pszichoszociológia, 2014 óta a Kasztília-La Mancha Egyetem munkaügyi kapcsolatokért felelős szakértője, foglalkozási tréner, a SEPECAM (Castilla-La Mancha Foglalkoztatási Szolgálata) különféle tanfolyamainak oktatása.

Az adatvédelem jogi jogi tanácsadója, különféle szakkönyvek írója, amelyek közül néhány a Editorial Logoss-szal jelent meg, és több mint 15 éves tapasztalattal az egészségügyi jogszabályok szakértőjeként fejleszti jelenlegi szakmai tevékenységét a képzési területen.

A szerkesztőség

Az EDITATUM egy olyan kiadói startup, amely szakterülete a Társaság és az üzleti élet, az Egészségügy és a személyes jólét, az Otthon és a család, a Tudomány és technológia, a Tudás és a tudás témakörei. Az olvasók szakmai és személyes növekedését célozza.