Kevesebb, mint fél óra alatt készül el, energiaértéke adagonként 110 kcal
A körte Nagyon nyári gyümölcs, friss, édes és sok vízzel, tipikus desszert a legforróbb évszakban. Amellett, hogy több vitamint és antioxidánst tartalmaznak, olyan ízük van, amelyet sokan szeretnek. Ebben a receptben elmondjuk, hogyan készítsünk klasszikus desszertet: főtt körtét cukorral, citrommal és egy kis fahéjjal.
Nagyon rövid idő alatt, gyakorlatilag 20 perc alatt készülnek el, és alkalmas a kezdőknek a konyhában. Amellett, hogy alacsony a kalóriatartalma (110 kcal adagonként). Ez egy desszert, amelyhez nagyon kevés hozzávalóra van szükség, és ha akarja, elkísérheti egy gombóc vaníliafagyival, vagy palacsintával, gofrival és édes tejszínnel. Hidegen vagy frissen tálalva.
Hozzávalók
(4 fő részére)
- 1/2 kg körte konferencia
- 50g cukor
- 1 darab citromhéj
- Fahéj
- Táplálkozási táblázat torta, citrom habcsók, recept alapján elkészítve
- Táplálkozási asztali édességek, fudge, csokoládé, fehérmályva recept alapján
- Citromos mákos öntettel recept Nincs kalóriatartalmú édesítőszer és cukorpótló édesítőszer
- Fahéjas tekercs; Könnyű és egészséges recept!
- Zöld citrommal pácolt foltos recept - Gurmé