HOGYAN CSINÁLJÁK AZT

Ismerje meg ezeknek az „élet dzsipeknek” a titkait, hogy élvezhesse a középkorra, mint az időskorra jellemzőbb fizikai és szellemi képességeket

Azt mondják a „szuperagadókról” mik azok 80 év feletti emberek akik több kognitív képességgel rendelkeznek és megtartják, mint a harminc évvel fiatalabb emberek. Kiváltságos társadalmi csoport, amelyet a kor természetes betegségei, úgy tűnik, nem érintenek: a nyolcvanas évek átengedésének módja, és minden esély ellenére testileg és szellemileg is erős marad. Évek óta ezek az egyének zavarba ejtik a tudományos közösséget, de most a kutatók azt állítják, hogy közelebb vannak azoknak az okoknak a megismeréséhez, amelyek miatt egyes oktogenikusok továbbra is csúcsformában maradnak, mentális képességeik épek és párhuzamosak a felnőttekével évtizedekig.

megöregedésében

Mindenféle érvekkel spekuláltak. Nem kétséges ezek az "élet dzsipek" Sokkal aktívabb, pozitívabb és távozóbb életszemlélettel rendelkeznek. Ma a vitát azzal fejezzük be a „superagers” -re jellemző titkok megjelent a „The Guardian”.

Ellenállóbb az élet sokkjaival szemben

A kutatók éveken át tanulmányozták ezt a fajta időskort annak érdekében, hogy megértsék, mi különbözteti meg őket a közönséges idős emberektől. "Nem olyan régen jutottunk arra a következtetésre, hogy az egyetlen létező életút az öregség és az öregség közötti öregedés volt" - mondja a professzor. Emily Rogalski, Északnyugati Egyetem az Amerikai Tudomány Fejlődéséért Egyesület éves találkozóján a texasi Austinban. "Fel kell lépnünk, hogy lássuk, mennyire érjük el az öregséget".

Tanulmányok azt mutatják, hogy a „superagers” jobban ellenáll az élet sokkjainak, és azt mutatják több kimenő és kevésbé neurotikus. De van még valami: az ilyen képességekkel rendelkező emberek agytömegének megtekintésével, Rogalski felfedezte, hogy rendelkeznek bizonyos típusú agysejtekkel, amelyek úgynevezett „Von Economo neuronok” hogy az átlag időseknek nincs. Ezek az idegsejtek a magasabb emlősök kis csoportjában is megtalálhatók, és feltehetően a kommunikációs képességek javítását szolgálják.

Egyetlen vérvizsgálat megjósolhatja, hogy a beteg szenved-e Alzheimer-kórban

Az a régió, ahol az ilyen típusú sejt található, elülső cingulátum néven ismert, és a figyelemnek és a munkamemóriának szentelt. - Megnéztük a mikroszkópot, és megállapítottuk, hogy a „szuperagerek” rendelkeznek több Von Economo idegsejt, mint az átlagos 80 éves korcsoport, még a 20-at is ”- mondta Rogalski.

Csoda fehérje

A tudósok egy úgynevezett fehérje jelenlétét is tanulmányozták amiloid az agyban, olyan anyag, amely összetapadhat, és Alzheimer-kórral kapcsolatos plakkokat eredményezhet. Ezen fehérje alapján a tudósok azt vizsgálják, hogy egy vérvizsgálat megjósolhatja-e ezt a betegséget a helyettesítés reményében a drága és gyakran invazív agyi átvizsgálások és ágyéki lyukasztások, jelenleg a demencia leggyakoribb formájának diagnosztizálására használják.

Claudia kawas, geriátriai neurológus Kaliforniai Egyetem, Irvine, a több idős „szuperagger” boncolása azt mutatta, hogy agyukban is vannak ilyen osztályú deformált fehérjék, de még mindig a megismerés és az emlékezet ereje. Ily módon a csapat reméli, hogy az eredmények segíthetnek a tudósoknak abban, hogy felfedezzék, mi okozza a betegséget, valamint más demenciákat, és miért ellenáll néhány ember.

Sajátos szokások

Ennek a kíváncsi társadalmi csoportnak még egy sajátos jellemzője azA gyakori emberi nemeknek nem kell korai halálhoz vezetniük, hanem épp az ellenkezője: sok „szuperhős” állítja, hogy egész életében dohányzott és élvezte az alkoholtartalmú italokat. Így működik a 71% megkérdezettek közül voltak olyan rosszindulatai, mint dohány és a 82% bevallotta alkoholt inni naponta.

Nem rossz vékonynak lenni fiatalon, de nagyon rossz vékonynak lenni, ha öreg vagy

- Megkérdeztük őket, miért gondolják, hogy eljutottak ilyen jó formába, és erre néhány vicces nő válaszolt megittak egy martinit'barátaival minden nap délután öt órakor. Mások azonban soha nem iszogattak "- mondta Rogalski.

Az egészséges élet másik olyan mítosza, mint a soványság vagy a túlsúly nélküli, ezzel a létfontosságú áramlattal támad:Nem rossz vékonynak lenni fiatalon, de nagyon rossz vékonynak lenni, ha öreg vagy ", - mutatott rá Kawas. Így azok, akiknek a testtömeg-indexe nagyon alacsony 80 után, nagyobb eséllyel halnak meg, mint azok, akiknél magas volt a testtömeg-index.

A régiek községe: öregszik anélkül, hogy zavarná a gyerekeket

Rogalski szerint azonban, "Ez nem azt jelenti, hogy az öregség megfelelő eléréséhez rossz szokásokat kell alkalmaznia", és hozzátette, hogy "egyeseknek genetikai összetétele lehet, amely lehetővé teszi számukra, hogy jobban tolerálják az ivást vagy a dohányzást.

"Egyre vágyakozunk arra, hogy további életekkel meghosszabbítsuk várható életkorunkat", - tette hozzá Rogalski. "De az egészségünk nem marad fenn, és ami a" szuperagiaknak "van, az nagyobb egyensúly a kettő között: sokáig élnek és jól élnek".