Ha van olyan édesszájú kedved, mint én, és nem tudsz megbocsátani egy nassolnivalót anélkül, hogy valami édeset eszel, akkor mit gondolsz, ha kicseréljük az ipari édesség által általában sokkal egészségesebb cukrot és zsírokat? Javaslom, hogy készítse el ezeket az egészséges csokoládéfánkokat a mikrohullámú sütőben, dicsőségük lesz!
A látványos egészséges csokoládéfánk receptje, bolyhos és nagyon finom állagú, nem úgy tűnik, mintha zsír-, cukor-, laktóz- és tojásmentes cukorkát eszel ... igazán hihetetlen!
Ezenkívül mindössze 15 perc alatt élvezheti ezt a fánk-örömöt, mivel ezt a mikrohullámú sütőben fogjuk megtenni, és a készítménynek nincs komplikációja . széttépi és ennyi!
Ha bármilyen kérdése van ezzel a recepttel kapcsolatban, hagyjon nekem egy megjegyzést alább 🙂
Egészséges csokoládé fánk, hozzávalók
- Adagok: 6
- Idő: 15 perc
- Nehézség: Nagyon könnyű
Ne feledje, hogy ha kérdései vannak a recepttel kapcsolatban, az alábbiakban megjegyzést tehet nekünk.
Hozzávalók
- 125 gr szója vagy vegán kókuszdió joghurt
- 60 gr teljes zabliszt vagy hengerelt zab
- 30 g cukor nélkül zsírtalanított tiszta kakaópor
- 1 érett banán (kb. 90 gramm)
- 1 teáskanál sütőpor vagy sütőpor
- 45 gr vegán mandula és datolyakrém cukor vagy más dió nélkül
- öntet: 85% cukrozatlan kakaó étcsokoládé, kókuszolaj, apróra vágott mandula, dehidratált kókuszdió, rubincsokoládé, arany hinti.
Egészséges csokoládé fánk, elkészítés
Kidolgozás
Itt is van néhány fánk Halloweenre díszítve ...