Ha azon emberek közé tartozik, akik tavasszal fáradtan elhagyják testüket, és néhány kilogrammot le kell fogyniuk a nyárra, akkor nekünk tökéletes tervünk van, amellyel energiával tölt el, és egyúttal fogyni is fog. A titok? Dietox termékeket, és hagyjon fel egy mozgásszegény életet. Ў tudomásul veszi!
0. nap: ЎVásárolni!
A cukkini krém az egyik étel, amelyet készítenie kell
Az Express-terv ételek listája egyszerű, Erre lesz szüksége: 2 narancs, 2 szelet teljes kiőrlésű kenyér, 2 paradicsom, 1 saláta, 2 zeller, 4 póréhagyma, 1 ananász, 1 cukkini, 2 alma, 4 sárgarépa, 2 burgonya, 3 hagyma, 1 szelet tök, 1 uborka és 1 üveg olívaolaj.
1. és 3. nap
Az 1. és a 3. napon reggelire készítenie kell egy zöldségszendvicset
Ezt a menüt kell betartania az 1. és a 3. napon:
-Reggeli: 1 narancs és zöldségszendvics (2 szelet teljes kiőrlésű kenyérrel és 3 szelet paradicsommal, salátával és olívaolajjal).
-Délelőtt: 1 alma.
-Étel: Sárgarépakrém (3 sárgarépa, 1 burgonya, fél hagyma és 1 evőkanál olívaolaj) és tisztítóleves (1 zeller, 1 póréhagyma és fél hagyma).
-Falatozás: 2 szelet ananász és Dieta tea.
-Vacsora: Cukkini tejszín (1 cukkini, 1 burgonya, fél hagyma és egy evőkanál olívaolaj) és tisztító húsleves (1 zeller, 1 póréhagyma és fél hagyma).
2. nap: ietDiéta terv!
Ezek a Dietox turmixok, amelyek segítenek a fogyásban és az energiák visszanyerésében
Ez az a nap a Dietox turmixokon fogsz alapulni, egész nap 6 van. Ezenkívül fontos, hogy kiegészítse őket reggel két teával és délután két infúzióval, szintén a Dietox-tól, amely a böjt által támogatott méregtelenítő terápiák megalkotója. Friss gyümölcs-, zöldség- és zöldségturmixjaival visszanyeri energiáját, és ennek során képes lesz megszabadulni ettől a plusz súlytól.
Egyéb tippek
Fontos, hogy betartsa az általunk javasolt diétát ez alatt a három nap alatt, de nem csak ezt kell tennie. Hiányzik egy alapvető irányelv: hagyjon fel egy mozgásszegény életet. Ehhez elengedhetetlen, hogy ebéd és vacsora után 20 percet gyalogoljon. Ezenkívül minden nap további 60 percet kell gyalogolnia gyors ütemben, és végül fel kell ülnie. ї Csatlakozz a kihíváshoz?
Szerezze be Dietox csomagját a www.dietox.es címen.
Neked is tetszeni fog
A levek méregtelenítik. Megveheted!
Alapvető receptek a zöld turmixokhoz
A legjobb méregtelenítő ételek a falatozás után
Arckefe: tudod melyik illik hozzád?
Telt ajkak: merész vagy meztelen, megtanulják, hogyan kell sminkelni!
2 óra Hervй Herau-val, a hírességek bőrguruval
DIY hullámcsavar lófarok Nerea Barrosszal
A hajvágások, amelyek 2015 nyarán diadalmaskodnak
Így tér vissza Kate Middleton, hogy megmutassa testét terhesség után
Cannes-i filmfesztivál: a legjobb frizurák és sminkek
A legújabb a szépség
Felépített fonat őszi menyasszonyoknak és vendégeknek
Korlátozott kiadású cipők
5 rutin a fogyáshoz
A fogyókúra leggyakoribb hibái
Séta Amerikában a 60-as években
A legeredetibb módja a kedvence kényeztetésének
Készítse elő a haját az őszre
A „csináld magad” mesterek
Szilícium-völgy: etalon a női tehetségek keresésében
- A méregtelenítő azt tervezi, hogy leküzdi ezen ünnepek túlkapásait
- Egyhetes méregtelenítő terv zöld turmixokkal, hogy kívül és belül megújuljon
- Nem csak a zöld a méregtelenítő, a narancs is! Sárgarépalé a máj számára!
- Fogyáshoz 800 kalóriás étrend menü és étkezési terv
- Miért fogyókúrák; méregtelenítés; nem azért dolgoznak, hogy kiküszöböljék a karácsonyi túlkapásokat