Elkerülhetetlen, hogy a munka bizonyos fokú stresszt okozzon, és az ételekben való menedékre engedés megkönnyíti ezt
Ha te is azok közé tartozol, akik érzik éhes a munka minden órájában Nyugodj meg, nem vagy egyedül! Aki még soha nem érezte szükségét annak, hogy fordítsa meg a napot, és keresse azt az örömöt és boldogságot, amire szüksége van egy jó csokoládé pálmában?
Nézzünk szembe, nyissunk ki egy zacskó zsetont, zabáljunk fel egy csomag sütit anélkül, hogy észrevennénk, vagy megyünk a sarkon lévő élelmiszerboltba vásárolni bármi kis "egészséges" bármely hivatalban szokásos viselkedés. Laura Gallardo, a Barceló Montecastillo (Jerez de la Frontera) dietetikus-táplálkozási szakértője néhány tippet ad, hogy ne legyen éhes minden órában. Elkerülhetetlen, hogy a munka bizonyos szintű stresszt okozzon, és az étkezés menedéke az egyik módja annak, hogy enyhítsük.
- Éhség étkezés között 5 harapnivaló a súlygyarapodás elkerülése érdekében ExpokNews
- Személyi edzési tippek a fogyás elkerülése érdekében
- ESport 15 tipp, hogy ne kerülhessenek számítógépes bűnözők kezébe
- Anticellulit krémek működnek Termékek és tippek az eredmények javításához
- Szoptatás dolgozó anyáknál tippek a gyakorlásához