Kapcsolódó megjegyzések:

Az elhízott ember szíve zsírba van burkolva, ami megnehezíti a működést és szívbetegségeket okoz - mondta Ramón Amaya Pacheco, Sonora ezen határának orvosi kollégiumának alelnöke.

elhízott

A szív világnapja keretében az orvos azt javasolta, hogy a túlsúly és az elhízás elkerülésével az illető megakadályozza a test és különösen az adott emberi szerv számos problémáját, például a szívrohamot.

"Elhízott embereknél a szív zsírba van burkolva. Ez megnehezíti a működését, és a szív további erőfeszítéseket tesz a vér bejuttatására a testbe" - magyarázta.

Kifejtette, hogy ezt a rendellenességet szabad szemmel nézi, mivel más helyzetek is előfordulnak, például az artériák belső falain tapadó zsír, amely megtelhet atheromákkal vagy elváltozásokkal.

Az orvos, aki különböző tisztségeket töltött be a közegészségügyi államtitkárságnál (SSP), megemlítette, hogy a jó szívápolás két lépéssel végezhető: testmozgással és megfelelő táplálkozással.

"Igen, mindent megehet, de mértékkel. Vörös húst kell enni, de hetente kétszer ajánlott, ehet halat, csirkét, zöldségeket. Előfordul, hogy vannak olyan emberek, akik naponta háromszor esznek húst" - figyelte meg .

Röviden, az ócska és könnyű ételeket nem szabad fogyasztani - hangsúlyozta az általános egészségügyi ellátás érdekében, a test működésében és a krónikus-degeneratív betegségek, például a szívbetegségek megelőzésében.

Amaya Pacheco rámutatott arra, hogy különösen a cigaretta a szív deklarált ellensége, ezért azok, akik fogyasztják, előnyben részesítik a viszonylag fiatal életkorú szívinfarktust.

Emlékeztetett arra, hogy Sonora ezen határán jó néhány ember meghalt viszonylag fiatalon a dohányzás miatt, beleértve az orvosokat is.