természetes

Néhány természetes gyümölcslé olyan összetevőket tartalmaz, amelyek segíthet a gyomorfekély tüneteiben. Ennek az állapotnak a bonyolultsága miatt azonban nem helyettesítik az orvosi kezelést, ezért csak enyhe esetekre kell fenntartani őket.

Fontos megjegyezni, hogy nincsenek olyan vizsgálatok, amelyek összekapcsolnák ezen gyümölcslevek fogyasztását a fekélyek enyhülésével. Összetevőinek táplálkozási tulajdonságai miatt azonban úgy tűnik, hogy segítenek javítani az emésztőrendszer nyálkahártyájának állapotát. Mered kipróbálni őket?

Mik a gyomorfekélyek?

Gyomor- vagy nyombélfekély egyfajta sérülés vagy erózió a gyomrot borító membránban. Bár megvédi saját váladékát, a sérülés miatt savak és enzimek megváltoztatják a szövetet, és lyukat okoznak a nyombél falában.

Ez az állapot különböző okokból nyilvánulhat meg, és a tünetei attól függően változhatnak, hogy melyik területen fejlődik ki, és az ettől szenvedő személy életkorától függően. Például a gyomorfekélynek nincsenek jelei, és a betegek többségének nincs tudomása róla.

azonban, a nyombélfekély állandó fájdalmat és égést okoz ami kezeléshez vezet. Ezekben az esetekben fontos orvoshoz fordulni, mivel kezelése okaitól függően változhat.

Így először is az orvosnak egy sor vizsgálatot kell végeznie a diagnózis meghatározása érdekében. Fertőzés esetén szükség lehet antibiotikumok alkalmazására. Olyan gyógyszereket is fel lehet írni, amelyek blokkolják vagy csökkentik a savtermelést.

Ezenkívül, amint azt a Mayo Klinika részletezte, egyes esetekben citoprotektorokat kell beadni amelyek megvédik a gyomrot és a vékonybelet szegélyező szöveteket. Ez utóbbiak olyan gyógyszerek, amelyeket orvosi formulával állítanak elő, például szukralfát és misoprostol.

Gyomorfekély elleni levek

A gyomorfekélyre szánt gyümölcslevek a kezelés kiegészítésének tekinthetők, amennyiben az orvos beleegyezik. Ezek az italok olyan ételeket kombinálnak, amelyek tápanyagai segítenek a gyógyulás fázisában, például az A- és C-vitamin, a növényi fehérjék és az ásványi anyagok.

És ez az, amint azt az Arquivos Brasileiros de Cirurgia Digestiva folyóiratban közzétették, a táplálkozási terápia elengedhetetlen a peptikus fekély kezelésének idejének csökkentéséhez. Különösen fontos, hogy a betegeknek kiegyensúlyozott étrendjük legyen, gazdag tápanyagokban, például:

Most ugyanezen bejegyzés szerint, ideális esetben a peptikus fekélyben szenvedő betegeknek egyéni étrendet kell kapniuk, mivel tápanyagigényük más tényezőktől függően változhat. Ennek ellenére általában egyes ételek hasznosak.

Ennek figyelembevételével a következőkben szeretnénk megosztani számos természetes gyümölcslé receptjét, amelyekben tápláló összetevők vannak kombinálva, és pozitív hatással vannak erre a problémára. Cél!

1. Zöldkáposzta és zellerlé

A zöldkáposzta az egyik olyan tápanyag, amely hasznos tápanyagokkal rendelkezik fekély esetén. A rostellátás mellett tartalmaz C-vitamint, egy antioxidánst, amely a baktériumok elleni védekezéshez kapcsolódik H. Pylori, amely közvetlenül felelős a gyomorfekélyek sok esetéért.

Állatkísérletek során, mint például a Medicinal Chemistry Research folyóiratban, ez a növény és vegyületei pozitívan hatottak a gyomorégés és a fekélyek ellen. Bár további vizsgálatokra van szükség, egyelőre biztonságosnak és hasznosnak tekintik.

Hozzávalók

  • ½ zöldkáposzta
  • 1 bot zeller
  • 2 pohár víz (400 ml)

Készítmény

  • Mossa és aprítsa fel a zöld káposztát.
  • Ezután vágja a zellert több darabra.
  • Vigyen mindent a turmixgépbe a két pohár vízzel együtt, és keverje össze pár percig.
  • Igya megerőltetés nélkül.

Megjegyzés: kerülje ezt az italt éhgyomorra, mert ez súlyosbíthatja a kényelmetlenséget.

2. Burgonyalé

Vannak anekdotikus adatok, amelyek erre utalnak némi burgonyalé fogyasztása megkönnyítheti a fekélyek által okozott tüneteket, például a gyomorégést. Ezek azonban olyan hatások, amelyeket a tudomány még nem bizonyított. Ha mégis ki akarja próbálni, meghagyjuk a receptet.

Hozzávalók

  • 1 nyers burgonya
  • 1 evőkanál méz (15 g)

Készítmény

  • Mossa meg, hámozza meg és tegye a burgonyát egy facsaróba. Ezután keverje össze a levet egy evőkanál mézzel
  • Fogyasszon egy pár evőkanál.

3. Káposztalé

A káposztalé antioxidánsokat tartalmaz, amelyek előnyösek fekélyek esetén. Az International Journal of Food Sciences and Nutrition tudományos folyóiratban megjelent publikáció szerint különösen olyan anyagokat koncentrál, mint a kaempferol, a kvercetin és az apigenin.

Hozzávalók

  • 1 káposzta (200 g)
  • 1 pohár víz (200 ml)

Készítmény

  • Jól mossa meg a káposztát, és vigye a turmixgépbe egy pohár vízzel.
  • Rázzon meg néhány percet, és igyon frissen.

4. Banán és papaya lé

A banán és a papaya egyaránt tartalmaz élelmi rostot, amely hozzájárul az emésztés egészségéhez. Különösen a papaya tartalmaz egy papain nevű enzimet, amelynek test aktivitása elősegíti a gyulladásos emésztőrendszeri problémák felépülését.

Hozzávalók

  • Egy banán
  • 1 szelet papaya
  • 1 pohár víz (200 ml)

Készítmény

  • Először hámozzuk meg és aprítsuk fel a banánt.
  • Ezután vágjon egy szelet papaya, távolítsa el a magokat, és aprítsa fel.
  • Vigyen mindent a turmixgépbe egy pohár vízzel, és dolgozza fel addig, amíg homogén keveréket nem kap.

5. Sárgarépalé

Végül elkészíthetjük ezt a sárgarépa- és zellerlét, amely A- és C-vitamint, valamint ásványi anyagokat tartalmaz. Mint már említettük, ezek a tápanyagok részt vesznek a fekélyterápiában.

Hozzávalók

  • 4 sárgarépa
  • 1 szár zeller
  • ½ pohár víz (100 ml)

Készítmény

  • Jól mossa meg a sárgarépát és a zellert, és engedje át egy facsarón.
  • Ha inkább több folyadékot szeretne, adjon hozzá fél pohár vizet.

Mit kell emlékezni a gyomorfekély léire?

Először is kényelmes szem előtt tartani, hogy ezeknek a gyümölcsleveknek a fogyasztása egészséges táplálkozás keretében, mérsékelten zsíros, cukroktól és irritáló ételektől mentes. Ezenkívül csak kiegészítésnek kell tekinteni őket. Súlyos tünetek esetén a legjobb orvoshoz fordulni.

  • Hunt, R. H., Camilleri, M., Crowe, S. E., El-Omar, E. M., Fox, J. G., Kuipers, E. J.,… Tack, J. (2015). A gyomor egészségében és betegségében. Belek. https://doi.org/10.1136/gutjnl-2014-307595
  • Ben Hadda, Taibi & ElSawy, Naser & Header, Eslam & Mabkhot, Yahia & Mubarak, Mohammad & Elsawy, Naser. (2014). A fokhagyma és a káposzta hatása a gyomorfekély gyógyulására kísérleti patkányokban. Gyógyszerkémiai kutatás. 23. 10.1007/s00044-014-1092-z.
  • Satyanarayana, M. N. (2006). Kapszaicin és gyomorfekélyek. Kritikus vélemények az élelmiszer-tudományban és a táplálkozásban. https://doi.org/10.1080/1040-830491379236
  • CHENEY G. A peptikus fekélyek gyors gyógyulása friss káposzta levét kapó betegeknél. Calif Med. 194; 70 (1): 10-15.
  • Vomero ND, Colpo E. Táplálkozási ellátás peptikus fekélyben. Arq Bras Cir Dig. 2014; 27 (4): 298–302. doi: 10.1590/S0102-67202014000400017
  • Connors, J. M. (2011). Fekélyek. Az xPharm-ban: Átfogó farmakológiai referencia. https://doi.org/10.1016/B978-008055232-3.60706-8
  • Hermes D, Dudek DN, Maria MD és mtsai. A fehér édesburgonya (Ipomoea batatas) in vivo sebgyógyító és daganatellenes tulajdonságai. J Adv Res. 2013; 4 (4): 411–415. doi: 10.1016/j.jare.2012.06.001

Szakmai író, több mint 7 éves tapasztalattal. Daniela Echeverri Castro tartalomkészítőként és szerkesztőként dolgozott különböző weboldalakon. Volt koordinátor és tartalomkezelő különféle szerkesztőségi csoportokban. Széles is SEO és digitális marketing tapasztalat. Az elmúlt években írói munkáját az egészség, a táplálkozás és a wellness témáira összpontosította. Ezen felül elvégezte a Táplálkozás és elhízás: túlsúly ellenőrzése tanfolyamot, amelyet a Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem (UNAM) ajánlott fel. Többben is együttműködött szövegszerkesztő és kurátor projektek tematikus blogokhoz. 2014 óta a Better with Health szerkesztője, jelenleg a Grupo MContigo szerkesztői részlegében dolgozik.