jobb

Az elhízás súlyos állapot, amely egyre gyakoribb. Általánosságban mind az elhízással összefüggő betegségek, mind azok az egyre növekvő gyakoriság az ülő életmódnak tulajdonítható és a nem megfelelő táplálkozás.

Az általa előírt esztétikai vagy társadalmi korlátokon túl az elhízás vagy a túlsúly az egészségügyi problémák kialakulásának egyik fő kockázati tényezője. Valójában ma "globális járványnak" tekinthető.

Ez az állapot rontja bármely személy életminőségét. Ez akár közvetlenül, akár közvetve halálhoz vezethet. Ha tudni akarja, milyen betegségek származnak belőle, olvassa el tovább.

Mi az elhízás?

Az elhízás anyagcserezavar, amely akkor fordul elő, amikor az adipociták száma és mérete megnő. Ennek diagnosztizálásához az orvosok megmérik a testtömeg-indexet (BMI) és a derék kerületét.

A BMI az ember magasságának és a teljes súlynak az aránya. Matematikai egyenlet alkalmazásával nyerik, és azt mondják, hogy az ember akkor az ideális súlyú, ha a BMI 18 és 25 között van. Hasonlóképpen, ha 25 és 30 között van, akkor túlsúlyos; és ha 30-nál magasabb, akkor elhízás jelentkezik.

  • A 30 és 35 közötti testtömeg-index (BMI) megfelel az I. fokú elhízásnak.
  • 35 és 40 között van a II. Fokú elhízás.
  • Ha a BMI40 év felett, III. fokú elhízás vagy kóros elhízás (az összes közül a legveszélyesebb).

Az elhízással járó főbb betegségek

A Pilar Orozco López szakértő által 2003-ban végzett kutatás megállapította, hogy az elhízottak kevesebb életet érnek el. Becslések szerint a férfiaknál akár 6 évvel, a nőknél pedig akár 7 évvel is csökkentheti a reményt.

Ebben a sorban, az elhízással járó fő betegségek:

  • Artériás magas vérnyomás. Az elhízás inzulinrezisztenciát generál, ami hiperinsulinizmushoz vezet (magas inzulinszint a vérben). Ez viszont fokozza a nátrium felszívódását a vesékben. Ezért a következmény a vérnyomás folyamatos emelkedése.
  • 2. típusú cukorbetegség. Ezt a betegséget jellemzi a megnövekedett vércukorszint. Ezen a vonalon azt mondják, hogy azoknak, akiknek a BMI-ja meghaladja a 32-et, háromszor nagyobb a kockázata a 2-es típusú.
  • Stroke. Az elhízás miatt plakkok képződnek a koszorúerekben, agyi és azok, amelyek vért visznek az agyba. Az ilyen plakkok kiszoríthatják és akadályozhatják a vérellátást, ami agyvérzéshez vezethet.
  • Hyperlipidemia. Az elhízott emberek zsír felhalmozódnak a zsírszövetben, trigliceridek formájában. Ezek átjutnak a vérbe, és növelik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
  • Szív-és érrendszeri betegségek. Az elhízás növeli a vérmennyiséget, a diasztolés térfogatot és a szívteljesítményt. Ez érinti a bal kamrát, és hajlamosít szívelégtelenségre vagy hirtelen halálra.

Az elhízással járó egyéb betegségek

Az elhízással járó betegségek száma és változatossága széles. Ezenkívül ezek befolyásolhatják a fizikai, a mentális és a szociális szintet.

Ezen a vonalon a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ egyéb problémákat Mit:

  • Zsíros máj vagy kolelithiasis. Az elhízott emberek hajlamosak a zsírmájra és a hólyagkövekre.
  • Osteoarthritis. A túlsúly miatt az ízületek szenvednek. Ezért egyes esetekben az elhízás osteoarthritis vagy degeneratív arthritis kialakulásához vezet. Valójában az is krónikus hátfájás oka.
  • Alvási apnoe szindróma. Ez a probléma elzárja a levegő átjutását a légutakon alvás közben. Hosszú távon súlyos következményekkel járhat.
  • Meddőség és terhességi nehézségek. A petefészekben és a méhben lévő felesleges zsír megkönnyíti a mióma kialakulását. Ez termékenységi problémákhoz vezethet. Az elhízott terhes nőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki magas vérnyomás, eklampszia (görcsroham vagy kóma) és cukorbetegség.

Mindehhez funkcionális és pszichoszociális nehézségek adódnak. Ebben az értelemben a szexuális teljesítmény befolyásolható; valamint az önbecsülés és a hangulat.

Hogyan lehet szembenézni az elhízással járó betegségekkel?

Mint látta, ez a betegség világszerte fokozatosan növekszik. És így, a szokások módosítása a leghatékonyabb fegyver az elhízás kezelésére.

Az egészséges életmód és a megfelelő testmozgás a tökéletes szövetségesek. Nincs mentség, ha kétségei vannak, forduljon orvoshoz, hogy a mai naptól alkalmazkodjon a rutinhoz.

  • Cowley MA, Brown WA, Considine RV. Elhízás: a probléma és kezelése. In: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM és munkatársai, szerk. Endokrinológia: Felnőtt és gyermek. 7. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 26. fejezet.
  • Jensen MD. Elhízottság. In: Goldman L, Schafer AI, szerk. Goldman-Cecil orvostudomány. 25. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 220. fejezet.
  • Moyer VA; MINKET. Megelőző szolgáltatások munkacsoportja. Az elhízás szűrése és kezelése felnőtteknél: U.S. Megelőző szolgálatok munkacsoport ajánlási nyilatkozata. Ann Intern Med. 2012; 157 (5): 373-378. PMID: 22733087 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22733087.
  • Weisberg, S. P., McCann, D., Desai, M., Rosenbaum, M., Leibel, R. L. és Ferrante, A. W. (2003). Az elhízás összefügg a makrofágok felhalmozódásával a zsírszövetben. Journal of Clinical Investigation. https://doi.org/10.1172/JCI200319246
  • Arroyo, K., és Herron, D. M. (2013). Az elhízás epidemiológiája. Bariatric endoszkópiában. https://doi.org/10.1007/978-1-4419-1710-2_1
  • Adósság A, Spadano J, Coakley EH, Field AE, Colditz G, Dietz WH. A betegség terhe elhízással és túlsúlyával jár. JAMA 1999; 282 (16): 1523-1529. doi: 10.1001/jama.282.16.1523.
  • Orozco López, P. (2003). A túlsúly és az elhízás csökkenti a várható élettartamot. FMC - Egészségügyi továbbképzés az alapellátásban, 10 (6), 445. https://doi.org/10.1016/s1134-2072(03)75955-6.
  • A túlsúly és az elhízás egészségügyi hatásai.: Országos Krónikus Betegségmegelőzési és Egészségfejlesztési Központ, a táplálkozás, a fizikai aktivitás és az elhízás osztálya. https://www.cdc.gov/healthyweight/spanish/effects.html.

Újságírást végzett a Bogotai Felsőoktatási Alapítvány INPAHU. Tanulmányok Társadalomtudományi végzettség, a bogotai „Francisco José de Caldas” kerületi egyetemen. Szerző a "Kemény - élet megközelítései" és "Egy ezer karú folyó" könyvekből. Társszerző többek között a "fogságban tartott humor", a "döbbenet leltára", a "közösségi nyomatok" és a "hat elmesélendő történet". A kulturális újságírás ösztöndíjának nyertese, Kolumbiai Kulturális Minisztérium (1999). A Semana-Petrobras újságírói díjainak nyertese (2011) és átadás Kolumbia-Servbinetega-nak (2012). A Kulturális Minisztérium országos irodalmi szakmai gyakorlatának nyertese (2009 és 2018). A "Ciudad de Bogotá" krónikaverseny győztese (2014). Megtisztelő emlék a Nemzeti Krónika és Bizonyságtétel Versenyen, Központi Egyetem (2017) valamint a Krónika Könyvek Országos Díjában (2010). Az "Az olvasás az én történetem" felhívás nyertese (2011), többek között.