Ott voltam egy pár kilóval többet egy hét után, akik pusztítanak a menetrendben, és tágabb értelemben a gyomorban. Miért bolondít meg minket, csatlakoztam az éhséghez azzal a vágyal, hogy egyek a híradóban és a habot a tortára tegyem, vasárnap pedig egy olyan eljegyzésre vártam, amelyre hetekig választottam egy ruhát.

Nyilvánvalóan ki kellett vennem az ujjamból a b tervet, amellyel előbb be tudtam szállni az átkozott ruhába anélkül, hogy katalán kolbásznak tűntem volna, másodszor pedig véget vetettem az automatával folytatott mély barátságomnak.

Egy barátom mesélt nekem a terápiás böjtről, hogy megszabaduljak ezektől a túlzásoktól, de fogalmam sem volt, hogyan kell csinálni, vagy hol kezdjem. Ekkor került a kezembe a Dietox. A terv az volt, hogy egy napig böjtöljek, és így állítsam vissza a testemet, köszönhetően a 6 különböző gyümölcs- és zöldségalapú turmixnak. Miután öt napot töltöttem túlevés nélkül és ellenőrizhetetlenül, meg tudnám-e cserélni a chipet, és egy teljes napig eleget tudnék-e adni magamnak vízzel és turmixokkal szabad akaratomból? Ez volt az én tapasztalatom:

átestem
Először is légy nyugodt ...

8:05 - Napdózis. Arra ébredek, hogy el akarom kezdeni ezt a kis kísérletet a testemmel. Megmérem magam, letöltöm az alkalmazást, hogy elviselhetőbbé tegyem az élményt, rázom meg az első terméket, és kis kortyokat kortyolok bele! Íze mandarin és sárgarépalé, bár könnyebb. Nagyon jó, mert nem éri el a gyomrot, mint egy savas bomba.

11:02 - Antidote utáni vágy. Délelőtt, és hiányzik a kávém és a sonkám, miért bolondítsanak meg minket. Szerencsére ez a második termék ugyanolyan jó ízű, mint az első, bár ez az erősebb, így a reggel nem tart olyan hosszúra. A csokoládé megfoszt engem, és ez a turmix zsírtalanított kakaót tartalmaz, így az ivása szinte öröm.

14:20 - Andalúz recept. Étkezési idő. A legbonyolultabb talán azért, mert hiányzik egy tányér és evőeszközök megtekintése az asztalon. Ezúttal egyfajta gazpacho, amelyet szerencsére szeretek. A gyomrom becsapásához megpróbálom meghosszabbítani, ameddig csak lehet, és nagyon lassan szedem. De várj! A gyorsaság felénél járok! Sokat segít az a gondolat, hogy csak a fél nap van hátra.

17:35 - Berry Boost. A nap vége felé akkor vagyok, amikor a legjobban éhes vagyok, és kezdem hiányozni a délutáni közepi uzsonnát. Mivel kissé kemény lesz, miközben a bogyós alapú turmixot iszom, úgy döntök, hogy "automatikus üzemmódba" megyek a tervezett feladataimmal, hogy ne adjam fel. Azt gondolom, hogy „gondolkodás nélkül hazamegyek, átöltözök, és onnan az edzőterembe”. Erőt kell merítenünk a gyengeségtől, bárhonnan is!

21:00 - Zöld kúra. Ahogy az élet folyik, és nem áll le annak ellenére, hogy böjtöl, nincs más választásom, mint találkozni vacsorázni. Csak az jut eszünkbe, hogy "lássuk, hogyan csináljuk ezt bűn nélkül". Az éjszaka első csatája: magyarázd el barátaimnak, hogy csak a turmixból tudok vacsorázni az üvegből. Kínos csend, majd ezer kérdés. Második legyőzhető csata: nem próbálkozom abszolút semmivel, ami az asztalon van. A nap ezen a pontján nem érzem jól magam, éhes vagyok és haldoklik sörözni és uzsonnázni.

23:30 - Álomelixír. Hazaérek, és az utolsó dolog, amit szeretnék, az az utolsó turmix. Késő van, és ilyenkor általában nincs semmim, de ez az utolsó, így nem is gondolok rá. Banán, vanília, csipkebogyó, mandulatej és aludni. "Ah! És holnap azt tervezem, hogy elkészítek egy jó szilárd reggelit! Lefekszem arra gondolva, hogy a teszt már majdnem sikeres, és csak az eredményeket látom.

Másnap reggel megmérem magam és… majdnem másfél fontot vesztettem! Szívja meg azt az automatát! De ez a legkevesebb, meghalok, hogy valami szilárdt egyek! Készítek egy levet, egy tál mangót és ananászt, kávét tejjel, két rántottát és egy pirítóst. Iszok levet, gyümölcsöt, és nem bírom tovább. A test csak puha és friss ételeket kér tőlem, és olyan ételekre gondolni, mint a tegnap esti vacsora, egyáltalán nem tetszik.

Kétségkívül a böjtnek köszönhetően tudatosult bennem, hogy hallgatnia kell a testre. Végül is olyan, mint minden gép, és időnként újra kell indítani, hogy teljes kapacitással működjön.

A Dietox gyümölcslevek elég étvágygerjesztőnek tűnnek ... Címkék: táplálkozás, wellness, diéta, egészség