A meredek emelkedő előtt néhány olyan technikát kell figyelembe venni, amelyek megkönnyítik számunkra a dolgot. Természetesen a fizikai állapot meghatározó ezekben a helyzetekben, de mindig optimalizálhatjuk a teljesítményünket.
Az ereszkedéseknél a biztonságunk a legfontosabb, elkerülve a sebesség és stabilitás irányításának elvesztését.
Felfelé
Le
Amikor a sebesség gyorsan növekszik, tegye az ujját a fékekre, és ha a lejtő nagyon erős, engedje le kissé a nyerget, hogy a testtel hátrafelé haladhasson, miközben a súlypontot leeresztheti.
- Hagynia kell, hogy a kerekek folyamatosan forogjanak, elkerülve a fékek blokkolását, különösen a legnehezebb területeken és akadályok esetén. Óvatosan használja őket, és próbálja meggördíteni a szabálytalanságokat.
- A súlypont függőlegesének körülbelül azonos távolságra kell esnie az első és a hátsó keréktől.
- Ne tolja a súlyt túlságosan hátrafelé, így az első kerék elveszíti az állását, és fékezéskor könnyen leeshetünk az irányíthatatlanság vagy az első kerék tapadásának hiánya miatt.
- Minél meredekebb, annál többet kell lassítania és leeresztenie a súlypontot, még a nyerget is átengedve a lábai között. A testtartásnak mindig dinamikusnak kell lennie, alkalmazkodnia kell a hajlás lehetséges változásaihoz.
- Hozd előre a domináns lábadat, azzal a kényelmesebbel, amellyel kényelmesebb természetes módon elhelyezkedned, ha abbahagyod a pedálozást.
- Ha az ereszkedés közepén többet kell fékeznie, akkor a súlyt is többet kell késleltetnie, és közelebb kell kerülnie a hátsó kerékhez, és ne felejtse el újra előretenni a súlyt, amikor abbahagyja a féket.