Leveles tészta, eper, cukor, túró és tojás. Ennyit kell főznie ennek az epres pogácsa receptnek. Amikor elkezdtük elkészíteni ezt a receptet, úgy gondoltuk, hogy érdekes lenne kiemelni az eper előnyeit.
Eperpogácsa receptek: az eper előnyei
- Az eper alacsony kalóriatartalmú - csak 43 kalória
- Az eper magas antioxidáns erővel rendelkezik
- Magas a rosttartalma
- Magas gyulladáscsökkentő hatása van
- Segítik a csontok egészségét, és segítenek az osteoporosis megelőzésében is
- Sok B-vitamin és C-vitamin is van bennük
- Segítsen a szem egészségében.
- Segítenek a fogyásban is.
Tegyen tojást a konyhába!
- Megszórtuk a leveles tésztát, és több adagot levágtunk háromszögek létrehozására.
- Háromszögekre vágjuk. És eperlekvárban vagy zúzott eperrel fürdünk.
- A háromszöget a másik felével letakarjuk, és tojással festjük.
- 180 fokon sütjük néhány percig
- Díszítsük porcukorral és. Enni!
Még senki nem kommentálta. Legyél te az első!
Hagyj megjegyzést Mégsem válasz
Receptkereső
Legfeljebb 5 összetevőt jelölhet meg.
Receptek kategóriák szerint
- Hús
- Ebéd a barátokkal
- Egészséges étel
- Saláta
- Gyümölcsök
- Tészta
- Hal
- Desszertek
- Snackek
- Zöldségek
Kész tojást dobni a konyhába?
Üdvözöljük az 5Cook oldalán
Mi vagyunk az első olyan platform, ahol akár 5 összetevőből álló recepteket kereshetünk, készíthetünk és oszthatunk meg, így főzhet a hűtőszekrényben lévővel. Dobjon tojást a konyhába!
Később beszélünk?
Hívjon minket, vagy írjon nekünk egy e-mailt
Kérsz még? Keressen minket itt:
- Google Plusz
- Youtube