A folyamat mély relaxáció állapotába vezeti az embert, elősegítve a tudattalan elme nagyobb szerepét, új lehetőségek teremtését és új tanulást a viselkedés, szokások és viselkedési minták megváltoztatásához.

eriksoni

Milton Ericksont széles körben "a hipnoterápia atyjának" tartják. Felfedezései a terápiák és tudományágak széles skáláját befolyásolták. Erickson egy teljesen új pszichoterápiát javasolt, amelynek során nem a probléma eredetét (vagy feltételezett traumáját) kereste, hanem inkább a megoldás felé orientálta az embert. És nem csak arra törekszik, hogy érveléssel és jelzésekkel változtassa meg a viselkedését, hanem arra, hogy motiválja az embert, és kapcsolatba lépjen saját erőforrásaival, hogy az általa választott változásokat kiválthassa.

A szokások személyes teljesítése és módosítása

Érzelmi rendellenességek,

Javított immunrendszeri funkciók

    Fájdalomkezelés Pszichoszomatikus betegségek Segítenek minimalizálni más farmakológiai kezelések negatív hatásait