Luis Navarro, a Hipnózis Intézet igazgatója élőben reagált az olvasók kételyeire

A spanyol dohányosok több mint fele valaha megpróbálta leszokni a dohányról, és különböző módszereket kipróbált erre. Az egyik leghatékonyabb technika a hipnózis. Hogy elmagyarázza működését, a klinikai hipnoterapeuta Luis Navarro, a Hipnózis Intézet igazgatója közvetlenül válaszolt az olvasók kérdéseire. Kattintson ide a teljes digitális értekezlet megtekintéséhez.

révén

Dr. Navarro a Santa Monica Egyetem Kaliforniában (USA), és klinikai hipnoterapeuta szakosodott, aki hipnózissal leszokott a dohányzásról. Az Amerikai Hipnosztikusok Vizsgálóinak Tanácsa, a Nemzetközi Orvosi és Fogászati ​​Hipnoterápiás Szövetség és a Hipnotizátorok Országos Céhe, ezen a téren a legrangosabb nemzetközi szakmai szövetségek tanúsítják.

Egy amerikai kutatók által 71 806 dohányos körében végzett és a Journal of Applied Psychology folyóiratban közzétett tanulmány szerint a hipnózis a leghatékonyabb módszer a dohányzásról való leszokásra, összehasonlítva 15 különböző dohányzással. Hipnózis átlagosan 36% -os sikert aratott, és egyes esetekben elérte a 60% -ot.

Több információ

Egészség

Mi a teendő, ha szívrohama van

A szakértők javasolják a tünetek ismeretét, mivel a szívleállás 75% -a otthon fordul elő

їMiért betegedünk meg, ha nyaralni megyünk?

Ez a jelenség annyira gyakori, hogy „a szabadidő betegségének” nevezték el

Ezek a szokások csökkenthetik a teherbeesés esélyét

Életmódunk jelentősen befolyásolja a terhesség elérésének esélyét

Mit kell figyelembe venni egy vazektómia esetén?

Ez egy kis vágás a csövekben, amelyek a spermiumokat a heréktől a maghólyagokig továbbítják.

Különbségek a fejfájás és a migrén között

A jó rutin, a szelíd kardiovaszkuláris testmozgás és a pihenés a migrén megelőzésének kulcsa

A dohányzás nélküli világnap: Évente hétmillió haláleset és más megdöbbentő adatok a járványból

Tények a fogyasztásról, valamint a nikotin-függőség hátrahagyásának következményeiről és előnyeiről