Ez az egyik leggyakoribb és legbosszantóbb változás terhesség, más problémák eredete, például aranyér: beszélünk a székrekedés. De miért fordul elő? Számos a "bűnös" ennek a patológiának a terhes nők körében történő gyakori megjelenésében:
- Koncentrációja progeszteron terhesség alatt relaxáló hatást fejtenek ki a bélrész izmaira.
- A Nyomás a méh bélén, amely eredeti méretének ezerszeresére nő.
- Gyakori bevitele vas-kiegészítők terhes nők vérszegénységének kezelésére.
- Valaminek a hiánya testmozgás.
- Vegyél kevesebbet folyadékok étrend gyenge rost.
Ez nem súlyos betegség, de meglehetősen bosszantó és mindenekelőtt gázt, fej- és gyomorfájást okozhat, vagy súlyosbíthat más kórképeket, például aranyér, végbélrepedés vagy visszér, és még a pattanások vagy szennyeződések megjelenését is elősegítik a bőrön. Ezért, ha szenved tőle, mielőbb orvosolnia kell. Nuria Llata táplálkozási szakember és a Spanyol Dietetikusok-Táplálkozástudományi Alapítvány (FEDN), elmagyarázzuk, mit kell tennie.