Étkezési rendellenességek: bulimia és anorexia

Az étkezési rendellenességek nem csupán fogyókúrás fogyókúrával vagy mindennapos testmozgással járnak. Ezek rendkívüli étkezési magatartások: például olyan étrendek, amelyek soha nem érnek véget és fokozatosan szigorodnak. Vagy olyan emberek, akik nem mehetnek ki barátaikkal, mert úgy gondolják, hogy fontosabb futni menni, hogy ellensúlyozzák az édesség bevitelét.

rendellenességek


A két leggyakoribb típus táplálkozási zavarok a anorexia nervosa és bulimia nervosa (ismertebb nevén egyszerűen: "étvágytalanság"Y"bulimia"). De jelenleg más rendellenességek olyan étellel kapcsolatos, amely korábban nem volt olyan gyakori, mint pl mértéktelen étkezési rendellenességek, testképzavarok vagy ételfóbiák.

Étvágytalanság
Emberek, akik szenvednek étvágytalanság van egy csomó a meghízástól való félelem és van egy torz képet a dimenziókról és a tested alakja. Ezért nem tudják fenntartani a normális testsúlyt. Néhány az anorexiás emberek fogyókúrával korlátozzák az étkezésüket, böjt vagy túlzott testmozgás. Alig esznek, és milyen keveset esznek megszállottsággá válik.

Más emberek, akik szenvednek étvágytalanság igénybe venni falatozás és tisztítás: egyél nagy mennyiségű ételt és próbálj meg kalóriát leadni kényszeríti magát hányásra, hashajtók használatával vagy túlzott testedzéssel.

Bulimia
A bulimia hasonló étvágytalanság mivel a szenvedő személy megkapja az ételeket nagyot eresztik, majd megpróbálják drasztikus intézkedésekkel pótolni, például kényszerű hányás vagy túlzott testmozgás a súlygyarapodás elkerülése érdekében. Idővel ezek az intézkedések veszélyesnek bizonyulhatnak.

A diagnózis bulimia Akkor történik, amikor egy személy rendszeresen, legalább hetente kétszer, pár hónapig ömlik és tisztít. Ezek a bingerek nem történhetnek meg egy partin, amikor túl sok pizzát eszik, és másnap úgy dönt, hogy edzőterembe megy és egészségesebb ételeket fogyaszt. Emberek a bulimikusok nagy mennyiségű ételt fogyasztanak (gyakran ócska étel) hirtelen, és általában titokban teszik. A személy általában úgy érzi, képtelen abbahagyni az evést, és csak akkor sikerül abbahagynia, ha túl jóllakott hogy folytassa az evést. A legtöbb ember, aki paz adeen bulimia aztán hányáshoz folyamodik, hashajtók vagy túlzott testmozgás.

Amíg a étvágytalanság és bulimia nagyon hasonlóak, az anorexiás emberek általában nagyon soványak és alacsony súlyúak, de azok, akik szenvednek a bulimia normális vagy kissé túlsúlyos lehet.


Fogyasztási zavar
A A mértéktelen étkezési rendellenesség az étvágytalansághoz és a bulimiához hasonló étkezési rendellenesség mert a személy rendszeresen harap (hetente több mint háromszor). De a többiekkel ellentétben táplálkozási zavarok, a az ebben a rendellenességben szenvedők nem próbálják megtisztítással "pótolni" a felesleget.

A étvágytalanság, bulimia és mértéktelen étkezési rendellenesség bevonják a mintákat egészségtelen étkezés amelyek fokozatosan kezdődnek és eljutnak odáig, hogy az illető nem tudja irányítani őket.

Anorexia és bulimia: figyelmeztető jelek
Bizonyos esetekben emberek étvágytalanság vagy bulimia csak próbálkozni kezdenek lead néhány kilót remélve, hogy formába kerül. De szükség van rá kevesebbet enni vagy az ételt megszüntetni erős és kikerül az ellenőrzés alól.

Akik szenvednek étvágytalanság vagy bulimia általában félj attól, hogy kövérnek látszol, vagy azt hiszed, hogy kövér, amikor valójában nem az. Lehetséges, hogy egy személy étvágytalanság mérlegelje az ételt étkezés előtt, vagy számolja meg a kalóriákat minden étel kényszeresen. Ha az élelmiszer-bevitel egészségtelen szintre korlátozása "normálisnak" tűnik, akkor valószínűleg problémája van az illetőnek.

Tehát hogyan lehet megmondani, hogy van-e valakinek étvágytalanság vagy bulimia? Nem lehet egyszerűen megmondani a személy megjelenésével. Valaki, aki sokat fogy, lehet, hogy más egészségügyi problémában szenved, vagy fogyhat egészséges étrenddel és testmozgással.

Íme néhány jel, hogy az embernek van étvágytalanság vagy bulimia:

Étvágytalanság

  • nagyon sovány, gyenge vagy szemtelen lesz;
  • megszállottja lesz az ételnek, az étkezésnek és a súlykontrollnak;
  • ismételten lemérik;
  • gondosan ellenőrizze az élelmiszer adagokat;
  • csak bizonyos ételeket fogyasszon, kerülje a tejterméket, húst, búzát stb. (Nyilvánvaló, hogy sok ember bizonyos ételekre allergiás, vagy vegetáriánusok kerülik egyes ételeket);
  • túlzottan edz;
  • kövérnek érzi magát;
  • társadalmilag elszigeteli magát, különösen kerüli az olyan találkozókat vagy ünnepeket, amelyekben van étel; Y
  • depressziós lehet, letargikus (energiahiányos), és nagyon hidegnek érzi magát.

Bulimia

  • a félelem súlygyarapodás;
  • nagyon elégedetlen a testével és a súlyával;
  • kifogásokat keres, hogy az étkezés befejezése után azonnal a fürdőszobába menjen;
  • csak diétát vagy alacsony zsírtartalmú ételeket fogyaszthat (kivéve a falatozást);
  • rendszeresen vásárol hashajtókat, vízhajtókat vagy beöntéseket;
  • időd nagy részét edzéssel vagy kalóriák elégetésével töltöd; Y
  • társadalmilag elszigetelt, különösen kerüli a találkozókat vagy ünnepeket, ahol van étel.


Mik az étkezési rendellenességek okai?
Senki sem teljesen biztos az okaiban táplálkozási zavarok; azonban számos elmélet létezik arra vonatkozóan, hogy az emberek miért fejlesztik ki ezeket a kórképeket. A legtöbb ember, akinél kialakul a az étkezési rendellenesség 13 és 17 év közötti. Ez a fizikai és érzelmi változás, az akadémiai nyomás és a szülők fokozott nyomásának ideje. Míg a serdülőknél nagyobb az önállóság érzése, a serdülők valószínűleg úgy érzik, hogy képtelenek kontrollálni szabadságukat és bizonyos esetekben testüket. Ez különösen pubertáskor fordul elő.

A nők esetében, bár teljesen normális (és szükséges) pubertáskor egy kis súlygyarapodás, egyesek nagy félelemmel reagálnak a változásra. Néhány fiatal nő kényszerülhet a fogyásra, bármennyire is.

Nem annyira tökéletes kép
Körül vagyunk híres emberek képei nagyon vékonyak -olyan emberek, akiknek súlya sokkal kisebb, mint az egészséges testsúlyuk (és valószínűleg már korábban is voltak táplálkozási zavarok). Könnyű felismerni, miért érik el egyesek a félelem a súlygyarapodástól, még akkor is, ha egészséges és átmeneti.

Amikor az nyomás, hogy olyan legyen, mint híres modellek A pubertás normális fizikai változásával nem nehéz megérteni, hogy egyes serdülőknek miért van negatív képük a testükről.

Sok ember, aki ezeket megszerzi táplálkozási zavarok állapotot is felmutathat depressziós és szorongásos, vagy egyéb egészségügyi problémáktól szenvednek, például Obszesszív-kompulzív zavar. Bizonyítékok is vannak arra táplálkozási zavarok ezek örökletes problémát jelentenek. Míg ezek egy része rendellenességek genetikai összetevővel rendelkeznek, ezek annak is köszönhetőek, hogy értékeinket és viselkedésünket családunktól tanuljuk meg.

Sport- és étkezési rendellenességek
A sportolók és táncosok különösen sérülékenyek táplálkozási zavarok pubertás alatt, mivel meg akarják állítani vagy lassítani a növekedést (mind magasságban, mind súlyban).

Edzők, család és mások a tizenévesek körül, akik sportolnak, mint pl művészi torna, akrobatikus torna, korcsolyázás vagy balett, arra ösztönzik őket, hogy minél karcsúbbak maradjanak. Bizonyos esetekben a sportolókat és a futókat arra ösztönzik, hogy fogyjanak vagy kövéreket fogyasszanak test egy biológiai pillanatban, amelyben meg kell növelniük.


Az étkezési rendellenességek hatásai
A táplálkozási zavarok Ők egy súlyos orvosi betegség. Általában kíséri őket stressz, szorongás, depresszió és drogfogyasztás. Emberek, akik szenvednek táplálkozási zavarok súlyos fizikai problémáik is lehetnek, például szívbetegség vagy veseelégtelenség. Azoknál az embereknél, akiknek testsúlya legalább 15% -kal alacsonyabb, mint a magasságuk normál normája, előfordulhat, hogy nincs elegendő testzsír ahhoz, hogy szerveik és más testrészeik egészségesek maradjanak. A legsúlyosabb esetekben Az étkezési rendellenességek súlyos alultápláltsághoz vagy akár halálhoz is vezethetnek.

Abban az esetben étvágytalanság, a test úgy működik, mintha éhezne, és az ételhiány sokféleképpen befolyásolhatja a testet:

  • a nyomás, a pulzus és a légzés ütemének csökkenése;
  • hajhullás és körömtörés;
  • a menstruáció hiánya;
  • lanugo növekedés (puha haj, amely a bőrön nő);
  • szédülés és koncentrációképtelenség;
  • anémia;
  • gyulladás az ízületekben; Y
  • csont törékenysége.

A. - ra jellemző állandó hányás és tápanyaghiány bulimia a következő problémákat okozhatja:

  • állandó gyomorfájdalom;
  • a gyomor és a vesék károsodása;
  • a fogzománc eróziója (gyomorsavnak való kitettség miatt);
  • az arcok nyálmirigyeinek megnagyobbodása a gyakori hányás miatt;
  • a menstruáció hiánya; Y
  • káliumvesztés (ez szívproblémákhoz és akár halálhoz is vezethet).

Az emberek a mértéktelen étkezési rendellenesség akik sokat híznak, nagyobb a cukorbetegség, a szívbetegségek és a túlsúlyhoz kapcsolódó egyes betegségek kockázata.


A táplálkozási zavarok alkothatnak is Érzelmi problémák. Amikor az ember él a tömeg megszállottja, nehezen tud másra koncentrálni. Sokszor emberek az étkezési rendellenességek elszigetelődnek és kevésbé társaságkedvelnek. Akik szenvednek taz étkezési rendellenességek nem tudnak étkezni a barátokkal és a családdal és általában nem hajlandók egy kis mulatság miatt megszakítani a testmozgásukat.

Magánszemélyek táplálkozási zavarok töltsön sok időt és energiát azzal, hogy mit eszik, hogyan lehet elkerülni az ételt vagy a következő falatot, rengeteg pénzt költsön ételre, étkezés után sokáig bújjon el a fürdőszobában, vagy kifogásokat kérjen, hogy étkezés után (egyedül) sétáljon.

Étkezési rendellenességek kezelése
Szerencsére a az ilyen rendellenességekben szenvedők javulhatnak és fokozatosan visszatér normális módon az evéshez. Mivel ezek a rendellenességek a testet és az elmét egyaránt érintik, a kezelést és a gyógyulást szinte mindig az klinikusok, pszichológusok (vagy pszichiáterek) és táplálkozási szakemberek.

A terápiák kritikus részét képezik a táplálkozási zavarok. Sok esetben a a családi terápia az egészséges táplálkozási szokások helyreállításának kulcsa. A szülők és más családtagok fontos szerepet játszanak az emberek tudatosításában rendellenesség hogy teljesen normális tested van, és hogy a túl vékony lét veszélyes lehet.

Ha beszélni akar valakivel ezekről rendellenességek De nem kényelmesen csinálja a szüleivel, beszéljen tanárral, szomszéddal, orvosával vagy bármely más felnőttel, aki bizalmat ébreszt benned. Ne feledd az étkezési rendellenességek nagyon gyakoriak a tizenévesek körében. A kezelési lehetőségek személyektől és családoktól függenek, de vannak sok lehetőség az étkezési rendellenesség legyőzésére. A a terápia segíthet visszaszerezni az irányítást és megtanulni elfogadni a tested olyannak, amilyen.