A La Sabana Egyetemi Klinikáról Aida Milena Casadiego pszichológus ismerheti meg az étkezési rendellenességekkel kapcsolatos főbb kérdéseket.

étkezési rendellenességek

1. Mi az étkezési rendellenesség?

Az étkezési rendellenességek számos krónikus és progresszív, pszichoszomatikus jellegű betegséget képeznek, és bár étkezési magatartásuk révén nyilvánulnak meg, valójában a tünetek összetettségéből állnak, amelyek között a test önképének megváltozása vagy torzulása dominál, nagy a félelem a súlygyarapodástól és más emberek elfogadásával kapcsolatos egyéb problémák.

2. Milyen étkezési rendellenességek léteznek?

A leggyakoribbak: Fogyasztási rendellenességek: Ez az a rendellenesség, amelyben a személy időszakos vágyakat érez kontrollálatlan módon, étkezés nélkül, hányás nélkül. Bulimia: étkezési rendellenesség, amelyet kényszeres étkezés jellemez, majd a bűntudat hányáshoz vezet. Anorexia nervosa: A rendellenességet az étkezés elutasítása jellemzi, ha idegenkedik az ételtől, nem eszik, sokat fogy, és általában provokált hányás kíséri, és egyéb szomatikus és pszichológiai tünetek kísérik, amelyek az embert érintik., nők esetében a menstruáció eltűnése, többek között a bőrrel kapcsolatos problémák, vérszegénység.

3. Melyek az étkezési rendellenességek?

Számos olyan tényező létezik, amelyek között pszichológiai tényezők járulhatnak hozzá az étkezési rendellenességekhez, mint például az alacsony önértékelés, az életed elégtelenségének vagy az ön irányításának hiánya, depresszió, szorongás, düh és/vagy magány, a személyes és a családi nehézségek kapcsolatok, az érzelmek és érzelmek kifejezésének nehézsége, súly miatti elutasítás, fizikai vagy szexuális bántalmazás története, a karcsú alakot fokozó és a túlsúlyt elutasító kulturális nyomás, a szépség nagyon specifikus meghatározása, amely csak bizonyos súlyú nőket és férfiakat foglal magában. figurák és kulturális normák, amelyek az embereket fizikai megjelenésük, nem pedig belső tulajdonságaik és erényeik alapján értékelik.

4. Hogyan lehet azonosítani, ha étkezési rendellenességek szenvednek, vagy egy családtag szenved ettől?

Az étkezési rendellenességeket az étkezési szokások rendellenességei jellemzik, amelyek magukban foglalhatják mind az elégtelen, mind a túlzott táplálékfelvételt, ami befolyásolja az egyén fizikai és érzelmi egészségét, ezért különösen a súly hirtelen csökkenésével vagy növekedésével, a menstruációs periódus hiányával lehet kimutatni. nők esetében bőrproblémák, vérszegénység, vérvizsgálatokkal megállapított nátrium- és káliumveszteség. Viselkedési szempontból többek között a hangulat változása, a túlzott szomorúság, az elszigeteltség.

5. Hogyan függenek össze az étkezési rendellenességek az önértékeléssel?

Szorosan kapcsolódnak egymáshoz, minden étkezési rendellenességben közös az elhízástól való félelem és a tökéletes testkép iránti vágy, ezt erősíti meg az a társadalom, amely a valószerűtlen szépségek kánonjait alkalmazza hirdetések útján rendkívül vékony modellek vagy hírességek hirdetéseivel. Különösen azok a serdülők, akik egy nehéz szakaszon mennek keresztül, amelyben még mindig kialakul az önértékelésük, késztetést éreznek arra, hogy kövessék ezeket az ideálokat, azt gondolva, hogy megfelelnek a normális viszonyoknak, és hogy ha ezek a modellek ennyire vékonyak lehetnek és társadalmi sikert érhetnek el, akkor meg kell és ugyanezt megteheti.

6. Mi a következő lépés, amikor kiderül, hogy étkezési rendellenességben szenved?

Ha felfedezik az étkezéssel kapcsolatos magatartási rendellenességeket, az első dolog, hogy konzultáljon orvosával a szükséges laboratóriumi vizsgálatok elvégzésével, utaljon a pszichiátriára és a pszichológiára, valamint a táplálkozásra, hogy kövesse nyomon, és apránként változtassa meg a mentális sémákat a táplálkozás megtekintéséhez és a jó fizikai és érzelmi egészségi állapot érdekében szükséges ételek. A korai felismerés szintén fontos, és a szakemberek kezébe adja, hogy kövesse a megfelelő kezelést, amelyek a legjobb fegyverek az evészavarok leküzdésére. A szakértők azonban úgy vélik, hogy jobb megakadályozni annak megjelenését, mind a családi, mind az oktatási és a társadalmi környezetben.

7. Milyen kezelés van?

A kezelés elsősorban az étkezési szokások javítására összpontosít, és arra törekszik, hogy az ember megkapja az étrendben a szükséges bevitelt, ami a létfontosságú funkciók megfelelő működését eredményezi, ezt a szempontot az orvostudományra és a táplálkozásra összpontosítva. Másodszor, a pszichiátria és a pszichológia területén végzett munkával a szorongással, depresszióval, alacsony önértékeléssel és a kontroll elvesztésével kapcsolatos problémákat kezelik.

8. Hogyan lehet megakadályozni az ilyen típusú betegségek megjelenését?

Először is, a gyermekeket már egészen kicsi koruktól meg kell tanítani az egészséges szokások betartásának fontosságára: rendszeres étkezési időket szabnak meg, elkerülve az étkezések kihagyását és a késői étkezést, és hogy a szülők legalább két étkezésen legyenek jelen. Ugyanígy meg kell menteni, hogy az étrend egészséges, kiegyensúlyozott és változatos legyen, beleértve az összes szükséges ételt, elkerülve a felesleges édességeket és a telített zsírokat. Alapvető fontosságú a zöldségek és gyümölcsök sokféle kínálata. Ezt a fajta betegséget szintén megakadályozzák, ami a gyermekekben magabiztosságot, biztonságot és önértékelést generál, mivel ezek az önértékelés védő tényezői. Másrészt elő kell mozdítani a jó kommunikációt a családi környezetben, hogy a gyermek biztonságban érezze magát, és ily módon képes legyen megkeresni saját családjának véleményét és segítségét, amikor nehéz vagy stresszes helyzetekbe kerül. Egy másik tipp az egészséges szokások elfogadása és fenntartása, amelyek magukban foglalják az alvási szokásokat és figyelemelterelést elősegítő fizikai aktivitást és pihenőidőt, más tényezők kezelésére, mint például a szorongás és a stressz.